-模擬禁食飲食（FMD）-節食是限制卡路里，就是少吃，是最簡單粗暴的減肥方法，但有很多研究顯示，為了達到快速減肥的效果，除了喝水沒有攝入其他能量，往往導致報復性飲食，在節食→暴食→節食的怪圈中始終走不出來。其實與其他飲食方案相比，節食的方式

來源：科技日報2月3日18時30分，由中國運載火箭技術研究院抓總研製的長征八號改進型運載火箭（簡稱“長八改火箭”）二子級暨通用氫氧末級在北京成功完成動力系統首次試車。此次試車對整個研製工作及後續型號首飛意義重大。“我們過去的長征系列中型火箭

在廣州過年的朋友準備去哪裡玩呢～逛花市、賞花燈、看錶演、燈光秀等等，這些地方新年的氛圍滿滿的！只要你有體力，只需乘坐地鐵，就可以一天從南到北，逛完海珠--荔灣--越秀--天河四大花市。【第一站、海珠花市】地址：濱江西路（人民橋以東至解放橋以

週二直播的時候和大家分享了教孩子認字的幾個誤區，反響挺好的，我整理成文字分享給大家。1、太晚教孩子認字，錯過字元敏感期。大部分孩子的字元敏感期出現在2-4歲，主要表現就是他們對符號產生了極大，如男孩開始關注各種車標，女孩對場所的招牌很敏感。

農工想問大家一個問題，大家知道為什麼魔獸世界國服遲遲不迴歸或者說暴雪為什麼不著急迴歸嗎？最大的一個原因其實在於魔獸世界亞服這裡，因為亞服的存在有一部分原因阻擋住了魔獸世界國服迴歸，甚至魔獸世界國服迴歸之後最大的障礙其實也在魔獸世界亞服這裡，

相比張波殺害自己的兩個親生骨肉，葉誠塵逼迫張波殺害兩個孩子更加讓人無法理解。看到這裡，一定有人疑問，張波可是兩個孩子的生父，虎毒不食子。而葉誠塵跟兩個孩子沒有血緣關係，為什麼她的行為更讓人無法理解呢？先說張波。一開始，當聽到葉誠塵要解決掉兩

為了您更好的閱讀互動體驗，為了您及時看到更多內容，點個“關注”我們每天為您更新精彩故事、分享不一樣的故事瞬間文|菲翔朔編輯|菲翔朔作為一個資深的娛樂評論人，我熱衷於分析每年各大衛視春晚的節目內容和陣容安排。今年最讓我驚喜的，非河南衛視的春晚

網紅是一個新名詞，是時代發展的必然產物，不知不覺中網紅的熱度已經超越了明星，因為他們接地氣，與大家生活密切相關，有的帶來了歡樂，有的帶來了知識，有的帶來了物美價廉的商品，總之，他們得到了網民的認可！人人抓手機的時代，網紅已經成了我們生活的一

晚上好啊姐妹們，我姍姍來遲來發文了！1月份對我來說還蠻忙碌的……先是孩子們一個接一個病，然後帶著倆病號在參加世界機器人大賽總決賽，後又陪孩子在大雪紛飛中漂流、打雪仗，接著送孩子們去南京參加STEAM研學營，然後我先回廣州，孩子們自己搭乘無陪

晚上好啊~還記得上週提了一嘴外網很火的mobwife風嗎？聽著新奇，其實就是外網給舊風格扣了個新“帽子”，說的是90年代末經典黑幫片裡，那些大佬的女人們的穿衣打扮，她們穿小黑裙，披皮草外套，戴華麗珠寶。比如《教父》《好傢伙》▼《低俗小說》U

據科技媒體報道，正在開發全新“三折屏手機”，並且已經開始了大舉備貨，預計最快今年二季度面世。由於轉軸是摺疊機最關鍵零元件，因此華為擴大了對軸承供應商的備料訂單。目前全球摺疊屏手機滲透率不足2%，根據Counterpoint的預測，預計202

近日，廣州各區2023年GDP資料基本出爐（南沙暫未公佈），從中可以看到區域經濟的再一次洗牌。先說重點：從GDP實際增速來看，海珠排名第一，增城排名第二，白雲第三，三者在全市遙遙領先。從GDP名義增速來看，白雲高達13.56%，是全市唯一超

溫州GDP不到9000億，但是無錫有1.4萬億GDP，人口無錫比溫州還差了200萬，怎麼差距這麼大呢？很難理解啊，但是感覺溫州人建的房子比無錫都好啊，地方也很漂亮。這種地區經濟GDP的差距通常與地方產業結構、資源配置、政府政策等多種因素密切

國足在卡達亞洲盃上表現不佳，球隊三場小組賽一場未贏且一球未進，直接無緣晉級16強。所以在這種情況下，足協就對國足主帥揚科維奇的帶隊表現非常不滿意。國足從亞洲盃出局之後，足協就當機立斷讓揚科維奇下課。揚科維奇下課並不讓球迷意外，畢竟他在這屆亞

消費下滑、房價跌、大盤跌，開年各種跌跌不休，如今終於波及到教育了。最近看見一個小孩吐槽，讀國際學校讀到高三下學期了，老爹突然發訊息通知，說自己已經沒錢供她繼續讀書了，最多隻能解決她高三下學期的學費，之後，擺在她面前兩個選擇：第一，高中畢業後

一從工位墜落，在馬桶旋渦裡醒來，我將握住閃電飛向宇宙，啟動車床馳騁在快樂水溢位的星海。嘛，請各位忘掉邏輯，打破一些規則，再來一點心勝於物的甜蜜自我暗示，全身放鬆，將自己拋回給原始衝動的本能歡愉。放心，哥們沒喝斷片，就是玩到了這個：對於一年來

作者：虹攝庫爾斯克近日，軍迷圈子又有一個小高潮！央視釋出了中國第三艘航母“福建”艦的側面影片，這也是官方首次公開它的側面細節。結合此前官方釋出的福建艦“正面照”，讓這艘先進的航母再次成為大眾的焦點。“福建”號是我國最大的水面艦艇，也是除了美

3年1.5億！4年2.3億！曝喬治續約快船，板上釘釘去年休賽期，身處合同年的保羅喬治和卡哇伊萊昂納德都沒有跟快船達成提前續約合同。據當時的報道，快船得透過新賽季的觀察再考慮是否要續約卡喬兄弟。因為這兩位當家球星自2019年夏天加盟球隊以來並

近日，體壇熱議的焦點之一，便是廣東男籃解約球員馬尚的新聞。這一訊息一經宣佈，立刻引起了廣大球迷的關注和討論。作為廣東男籃的一員，馬尚曾經是球隊的重要力量，但隨著年齡和傷病的增加，他與球隊的合作關係最終走到了盡頭。在這次解約事件中，朱芳雨扮演

01在這個寒假的一個清晨，小杰一如既往地被手機鬧鐘喚醒。睜眼的第一件事，就是伸手摸向床頭的手機。一系列熟悉的動作——解鎖、重新整理、瀏覽——在不知不覺中，他已經沉浸在手機的世界裡。從遊戲的刺激到短影片的輕鬆幽默，時間在指尖流逝，彷彿外面的世

最近，臨近過年，寒假也過的不消停。前幾天，今天，又有家長投訴初中學校喪心病狂天天補課，寒假只放13天。好難！補課有人舉報，不補課也有人舉報內卷高壓下，家長意識都割裂了。一部分家長希望校內補課，因為家長覺得大部分的孩子在家也是刷手機，兩看生厭

SPRINGFESTIVAL新春將至，年味漸濃，回家過年，當然得置辦些上檔次有面子的年禮回去！一份高階的新年禮物不僅代表著你的個人品味、經濟實力，更代表著你的心意。置辦一份高階大氣、有品質、有心意的年禮，首選火爆湖南的和成天下春節禮盒！近日

春節歷來是辛勞了一年的人們放鬆身心，在家享受歡樂的好時節。和家人們年復一年地擠在那臺小小的電視前看春晚，未免過於憋屈。是時候下定決心升級一款超大屏電視，體驗一把大屏影音的快樂了。在家用大屏方案中，液晶電視相比投影類產品在畫質、使用便捷性等方

封面新聞記者陳羽嘯2月6日，四川九牛足球俱樂部發布致四川球迷的公開信，正式與四川球迷告別，遷往深圳，這意味著，從今天開始，“四川九牛”這個名稱將成為過去式。四川球迷上賽季為九牛助威。陳羽嘯攝四川九牛俱樂部發文稱，“2024賽季中超聯賽即將到

王欣瑜資料圖北京時間2月6日，2024賽季WTA500阿布扎比站展開正賽第二日的爭奪。中國金花王欣瑜7-5/0-6/3-6遭幸運落敗者布克沙逆轉，無緣晉級第二輪。王欣瑜原定的對手是同胞朱琳，後者因因身體不適（GIIllness）賽前退賽，西

湖人在2月6日擊敗黃蜂。詹姆斯得到26分4籃板7助攻1搶斷1蓋帽。詹姆斯今年39歲，他在2003年出道，而對面來自本賽季的榜眼米勒當時還沒有2歲。米勒在這場比賽中非常猛，資料是33分4籃板3助攻4搶斷。他在第四節最後階段連得8分，一度威脅到

前言隨著亞洲盃賽事的激烈進行，半決賽的戰火即將點燃。備受矚目的半決賽首場韓國對陣約旦的較量，將迎來一位重量級的中國裁判——馬寧。這位44歲的資深裁判，以其專業嚴謹的態度和公正的執法風格，在本屆亞洲盃上留下了深刻的印記。馬寧不僅是本屆亞洲盃上

北京時間2月6日，鵜鶘主場138-100大勝猛龍。這場比賽，英格拉姆打出了可能是賽季至今最好的表現，全場出戰30分鐘，投籃21中16，三分11中8，罰球1中1，拿下41分6籃板9助攻。鵜鶘本場第一節就打出36-19，英格拉姆單節拿下12分4

《崩壞：星穹鐵道》2.0版本“假如在午夜入夢”於2月6日正式開啟，本次更新帶來全新世界——“盛會之星”匹諾康尼，攜“長日入夜行”主線開拓任務、新增眾多玩法以及地圖探索與互動層面的升級，為玩家豐富全新遊戲體驗的同時進行最佳化迭代，力求呈現超出

大家好，我是正在排座次的何二維一。最近適逢新版本大招開啟，所以很多朋友也在問應該優先去開哪些角色的大招問題，今天的攻略維一就儘量結合到當前版本的大環境來來聊聊目前全S級機師的開大優先順序問題，希望能給大家帶來一些歡樂和幫助。PS：開大指數評

不知不覺中來到二月，大街小巷都洋溢著歡聲笑語和親人團聚的幸福氛圍。而在這一時刻，互贈好禮送上來年親切的祝福是必不可少的環節。伴隨科技進步以及智慧手機的快速發展，科技年貨正在成為近幾年送禮的新潮流。在眼花繚亂的新年促銷中，商城的“春節不打烊好

華碩全新GeForceRTX4080SUPER晶片組系列顯示卡已經正式上線，首發系列顯示卡涵蓋ROGSTRIX、TUFGAMING和ProArt三個系列，全新系列顯示卡擁有AIPC的核心，能夠為最新遊戲提供超強動力，更強的遊戲GPU效能，同

要說核顯處理器效能哪家強，那肯定非銳龍APU莫屬，之前的銳龍5000G一直是市面上的爆款產品。最近AMD又推出了全新的銳龍8000G，從核顯效能到AI效能都有了明顯的提升。今天小獅子就用銳龍78700G為基礎打造一款堪比獨顯配置的遊戲電腦。

作者：虹攝庫爾斯克1月31日，俄羅斯《紅星報》報道稱第一艘量產型677型拉達級常規動力潛艇“喀琅施塔得”號正式入列北方艦隊第161潛艇師，儀式在摩爾曼斯克地區的波利亞爾尼海軍基地舉行，俄羅斯海軍司令尼古拉·葉夫梅諾夫將俄海軍的軍旗——聖安德

客場戰勝老鷹之後，快船不僅在戰績方面以34勝15負繼續對身前的球隊緊追不捨，迎來一波4連勝，而且他們在這波7連客當中，取得了6勝1負的戰績。根據統計，快船隊史一共有過26次7連客，這次的6勝1負，追平了他們連續7個客場的最佳戰績。能夠在連續

隨著距離交易截止日的臨近，各支球隊在交易市場上表現的越來越活躍。而其中，活塞和公牛在進行一項秘密談判，而交易的主體是全明星級別的球員扎克-拉文。即便，拉文已經宣佈了遭遇右腳傷勢，賽季報銷的前提下。公牛這邊，包括勇士和湖人在內，都中意隊內後衛

浙江省政府官網日前公佈職務任免通知，經省政府研究決定：毛根洪、朱啟南任省體育局副局長。其中，朱啟南，是奧運冠軍，他在2004年雅典奧運會上奪得男子10米氣步槍金牌。此外，還曾擔任杭州第十九屆亞運會組委會競賽部部長。朱啟南，出生於1984年，

今天的比賽，勇士隊戰勝籃網。庫裡仍然是基本盤，加上一眾球員圍攻，順利收割。事實上，當隊友們能正常發揮的時候，有庫裡兜底，你會發現這支勇士隊並不像他們戰績所呈現出來的那麼糟糕。特別是波傑姆斯基、庫明加、穆迪、桑托斯這些年輕球員發揮時，會給人這

西部聯盟排名競爭到底有多激烈？綠軍東部第一（兼聯盟第一）遙遙領先東部其他球隊，但是，西部第一雷霆隊，與西部第四掘金隊，只有0.5個勝場差距。快船隊西部第三，他們與西部第一的位置也只有0.5個勝場差距，這也就是一場比賽勝負的區別。然後，西部第

還有兩年時間，2026年的美加墨世界盃就將拉開帷幕，國際足壇也正式進入了新的世界盃節奏。不久前，國際足聯對外公佈了2026年世界盃的各項細則，擴軍後全新世界盃的神秘面紗，也隨即被揭開！關注世界足壇的球迷應該都知道，從2026年開始，世界盃將

近日，梅西香港行友誼賽未能出場一事引起了非常大的輿論風波，也讓梅西在國內的風評就此急轉直下。而與球星本人同樣受到影響的，或許還有他前不久代言的中國白酒品牌。今年1月，梅西與中國白酒品牌“赤水河白酒”達成代言協議，梅西的“簽字祝福款”白酒也於

最近，美美的朋友圈都被櫻花、桃花刷屏啦！△櫻花肇慶市融媒體中心記者吳勇強攝△桃花啊.偉哥攝“流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉。”這膾炙人口的詞小編甚為喜歡。眼下正值星湖“櫻”“桃”同時盛開，雖不是原詞所言之櫻桃成熟時，卻何嘗不是紅了“櫻桃

2月6日，NBA常規賽繼續進行，本輪比賽日湖人隊對陣上東部第13名的黃蜂隊。講真的，從實力對比上來說，哪怕湖人隊自己也是西部排名第9不富裕的存在，但是對陣黃蜂還是有一點的優勢。有一點的優勢，這本來應該是湖人隊球迷欣慰的地方，可是湖人隊現在劫

CBA最新排名，新疆隊提前季後賽，遼寧隊好訊息，廣東隊太丟人北京時間2月6日，CBA常規賽第二階段已經結束，現在我們來看一下各支球隊的最新排名情況。江蘇隊15連敗，倒數第一，四川隊倒數第二，寧波隊倒數第三。就在今天上午，寧波隊官方宣佈裁掉大

日前，中國足協正式官宣日本教頭上村健一出任中國U16國少主教練。很多熟悉J聯賽的球迷，對上村健一這個名字並不陌生。因為，上村健一曾經在J聯賽踢了多年主力，並且入選過日本國家隊。司職中衛的上村健一以動腦子著稱，所以他退役之後就開始從事青訓工作

意甲聯賽第23輪，羅馬主場4比0擊敗了卡利亞里，在聯賽中豪取3連勝，而且這還是在穆里尼奧離隊之後完成的，這樣一來顯得鳥叔有些無能，甚至有些人稱他為球隊毒瘤。那麼，事實真的是如此嗎？從戰績上來說，穆里尼奧執教羅馬的最後時刻確實很糟糕，近3場比

北京時間2月6日，根據媒體人薛思佳爆料，廣東男籃有意簽下曾效力於NBA老鷹、森林狼等球隊的內線球員納坦-奈特。根據公開資料顯示，奈特今年27歲，身高2米03體重117KG，在場上司職大前鋒和中鋒，其中21-22賽季，納坦-奈特在對陣凱爾特人

日前，根據媒體報道稱武漢三鎮在失去金靴戴維森之後，提前從歐洲聯賽敲定巴西鋒霸恩裡克加盟。恩裡克是一位非常有實力的前鋒，曾經在波蘭超級聯賽有傳射俱佳的表現。單從技術特點來看，恩裡克應該是可以完美頂替戴維森。戴維森是武漢三鎮功勳前鋒，球隊升入中

直播吧2月6日訊北京時間今天23:00，亞洲盃半決賽首場比賽將迎來約旦vs韓國的較量，賽前首發陣容已經公佈。韓國隊中衛金玟哉本場因累計黃牌停賽。韓國首發：21-趙賢祐、15-鄭昇炫、19-金英權、22-薛英佑、23-金太煥、5-樸鎔宇、6-

本賽季NBA常規賽進行了一大半，即將到來的全明星週末，確實能讓球員好好休息調整一番，回來後就要進入賽季衝刺階段，一整個賽季的努力，就要收穫答案。西部的局勢已經變得非常明朗，前四名：雷霆、森林狼、快船、掘金的地位不可撼動，他們已經將第五名國王