作者：周金中國人民解放軍聯勤保障部隊第903醫院營養科主管護師/註冊營養技師中國老年醫學會營養與食品安全分會第二屆委員會委員/浙江省營養學會註冊營養師工作委員會秘書/《臨床營養網》簽約營養師。專業擅長：擅長醫院膳食管理、各類人群體重管理、孕

素材提供人：賈慶安副教授、碩士生導師，西安交通大學第二附屬醫院臨床營養科主任研究生“課程思政”教學示範名師，西安市工業科技特派員，西安市幹細胞與再生醫學重點實驗室辦公室主任，中國抗癌協會腫瘤代謝分會委員，陝西省抗癌協會腫瘤精準診療專業委員會

民以食為天。隨著人們生活水平的不斷提高，餐桌上的食物也日益豐富，已由過去“吃得飽”轉變為現在的“吃得好”。但“吃得好”並不等同於吃得營養健康，一日三餐看似吃飽了，可仍存在、B族維生素攝入不足的“隱性飢餓”。近期，在國家糧食和物資儲備局召開的

“你說你，老老實實待在公安局不好嗎，總是想當什麼主持人！”這是周濤在成為主持人之前，她丈夫對她說的話。好在，最終周濤經過重重難關，終於擁抱了自己熱愛的主持生涯。在這段時間裡，她的知名度不僅越來越高，還和不理解自己的前夫離婚，與真愛路雲在一起

大家好，我是正在坐火車的何二維一。今天的攻略咱們來快速的過一過雙限定角色，銅壺滴漏和麟趾馬蹄金的全玩法攻略，希望能給大家一些小小的幫助和歡樂。首先是銅壺，她的攻擊力屬於構術器者中的中游水準，因為注意過構術器者屬性的朋友可能就會發現，普遍來講

IT之家2月2日訊息，AMD旗下12核和16核Zen5處理器將於本季度推出。法國媒體Cowcotland在1月底的訊息來源稱，AMD的兩個新的X3D處理器預計將在3月底釋出，大約與新的RadeonRX9070和RX9070XT顯示卡發售日期

老話說“百節年為首”，今年乙巳蛇年春節來的比較早，春節要準備一大堆年貨也都置辦的匆忙，年貨最重要的就是各種過年吃的食材，尤其是年夜飯這個充滿儀式感的聚餐，更是不能馬虎，辛苦一年了，要好好犒勞一下自己和家人。家裡兩個老人兩個孩子加在一起六口人

作為大眾投資理財方式之一的股票投資，已經得到廣大投資者的認可，投資股票市場也已經成為一種時尚。投資者都想在股市中掙大錢，但作為一種投資，有賺就必然有賠，而且賠錢的比例往往比較大。也許有的投資者認為，股市裡賺錢無非是低買高賣，然後重複操作，就

電子競技少不了拼搏精神，即便參賽雙方實力有差距也應該勇於亮劍。只是努力卻不一定就能獲得想要的結果。昨日與JDG鏖戰五場失利的OMG，無奈告別了LPL第一賽段；然而在同一天，隔壁LCK賽區擁有更高容錯的BRO戰隊，卻上演了一場爆冷局。在新賽季

本週，美股表現弱勢，標普500指數累計下跌1%，納指累計下跌1.64%。AI龍頭跌超15%，創2022年9月初以來最大的單週跌幅，市值損失5522.5億美元（約合人民幣40047億元）。大宗商品方面，本週，避險情緒升溫推動倫敦黃金現貨價格首

2月2號凌晨，謝娜發文為雙胞胎女兒慶生，並在留言處透露了諸多細節，另外，從其分佈動態的地點也不難發現端倪。早前，曾有網友在香港迪士尼偶遇夫妻兩人以及雙胞胎女兒，本以為他們是單純為了遊玩，如今看來，最重要的目的是慶祝女兒的7歲生日。動態中，謝

2025年央視春晚結束之後，網路上對每個節目進行了打分，下面就簡單盤點一下分數最高的十個節目，看看哪一個更受觀眾喜歡。第十名：《“騙”“假”不留》（5.7分）今年語言類節目的遮羞布，如果沒有這個節目，今年春晚可以說沒有一個有笑點的語言類節目

佛前為你點一盞長明燈，這是最後還能為你做的事情！人生就是這樣，匆匆來匆匆去，有的時候甚至都來不及告別，蛇年，本是團圓的日子，他卻獨自躺在停屍間，甚至連名字都鮮為人知。1月31號，大年初二，當所有人都在忙著走親戚的時候，娛樂圈卻傳出悲痛訊息。

來自美國芝加哥的醫生克拉拉曾做過一個很有趣的試驗：克拉拉醫生一共找到了15位嬰兒，他們的年齡在半歲到1歲之間，這些嬰兒從來沒有吃過大人的食物。醫生讓寶寶們在一個安全的環境裡，讓他們自己去尋找食物，這些食物分別是30多種天然食物，包括香蕉、蘋

撰文丨王聰編輯丨王多魚排版丨水成文2025年1月20日，中國杭州的初創公司深度求索（DeepSeek）釋出了一款大語言模型（LLM）——DeepSeek-R1，這是一個部分開源（訓練資料未公開，因此並非完全開源）的“推理”模型，其能夠以與O

隨著柔性電子技術的發展，具有可拉伸機械特徵的新型電致發光（EL）顯示器件，因其在智慧可穿戴裝置、人機互動介面等領域的廣闊應用前景，受到了學術界與產業界的廣泛關注。作為此類器件的核心元件，透明電極的效能直接決定了器件的整體表現。然而，當前技術

一、線路簡介：互助土族自治縣位於青海省的東北部，祁連山南麓，北倚達阪山，東北方向與甘肅省毗鄰，距省會西寧32公里，全縣總面積3424.9平方公里，平均海拔約為2700米，年均氣溫4.5℃，是全國唯一的土族自治縣。土族先民因崇尚“彩虹”，故有

換資共勉：做交易要有一顆收割韭菜的心，否則你永遠都是一顆韭菜！黃金市場每隔一段時間就會有一波收割散戶的行情，近期黃金市場表現十分亮眼，價格一路攀升，當前已逼近2820美元的整數關口。無論是從宏觀政策、地緣政治還是技術面來看，黃金都具備充足的

新年春節是咱們最重要的傳統節日，家庭團聚、拜年等等，可是，大S一個不吱聲人家帶著倆孩子跟光頭飛泡菜國去了。大S不讓孩子回北京，張蘭和都到泰國等著了，一通電話通知孩子不去了，我們要回韓國，張蘭和汪小菲瞬間“炸毛”了。汪小菲不顧直播，罵罵咧咧的

又一諜戰劇即將來襲，男女主高顏值實力派，看清陣容追定了諜戰劇一直都是觀眾喜歡的電視劇型別，劇情精彩，並且陣容強大，看點十足，每一部都是很不錯的，今天小編就給大家分享一部即將開播的諜戰劇，這部劇就是《深潛》。該劇為獻禮題材，講述了長沙會戰之前

電視劇《無所畏懼2》的劇情可以說是漸入佳境了，不得不說這部劇新的劇情是非常的精彩，接的趙偉和焦豔玲的離婚案算是完美落幕了，焦豔玲發現了自己的丈夫在外面還有別的女人還有孩子，他跪在自己面前求原諒，而焦豔玲卻寧願分割財產給他，也要讓他坐牢，雖然

有人說過，如果還在的話，如今的華語樂壇應該要比現在熱鬧得多。這話倒是不假，畢竟當初年僅20歲的張雨生，就靠自己的嗓音，火遍了大江南北。就連能有今天，也都離不開他的栽培。可惜天妒英才，31歲時，張雨生就因為車禍永遠地離開了這個世界。直到今天，

直播吧2月2日訊《新民晚報》分析認為，海港主帥穆斯卡特把最後的第五外援留給了邊鋒而非後腰，可能是一個比較激進和冒險的決定。今年冬訓，海港隊選擇了氣候和場地條件都非常不錯的阿聯酋首都阿布扎比，一共為期三週。1月27日，結束了海外拉練的海港隊回

本場皇馬對陣西班牙人的比賽，也是爆冷輸球了，本場比賽皇馬輸球。也讓很多球迷看清了現在皇馬隊內的老大，身價2億歐元的維尼修斯了。可能是上賽季打出來了生涯巔峰賽季，維尼修斯是讓自己的身價來到了2億歐元。但其實他的實際能力並沒有達到想象中的那麼強

北京時間2月2日，NBA常規賽森林狼主場對陣奇才，森林狼缺少愛德華茲與蘭德爾兩位核心。奇才在庫茲馬轟下31+8引領下，最多時刻領先森林狼11分，並且擋住森林狼持續反撲，最終森林狼103-105爆冷負聯盟倒數第一的奇才結束5連勝，奇才結束16

北京時間1月31日，國際乒聯官網公佈今年4月澳門單項世界盃參賽資格新規。國際乒聯宣佈，2月各大洲盃賽前四名直接獲得世界盃參賽資格，其餘名額將透過世界排名確定。而去年的單項世界盃，參賽資格里明確有一條“世乒賽單打冠軍及世青賽U19單打冠軍自動

直播吧2月2日訊前英格蘭國腳阿蘭-希勒參與節目時談到了。“我認為說得相當明確，他所說的或許是在他之前的其他教練對拉什福德不敢說或不願說的話。阿莫林極其坦率、直言不諱：‘這就是現狀，這是我接手的局面，但我不接受。你要麼上我的船，跟我一起划槳，

寶子們！春晚，這道咱每年春節必看的“文化盛宴”，今年又整出大動靜啦！看的時候，您有沒有發現沈騰和馬麗那個節目裡的“神秘小插曲”？前半段笑到肚子疼，後半段卻像車突然爆胎，“嘎吱”一下就沒了，讓人丈二和尚摸不著頭腦，就好比坐過山車剛到最刺激的地

《哪吒之魔童鬧海》（以下簡稱《哪吒2》）要創造歷史了！截至2月1日晚上8:38，《哪吒2》票房破25億！貓眼預測該片票房最終會破67億，更有電影大V預測該片最終票房可能會突破70億！要知道，中國電影影史票房榜，目前排名第一的《長津湖》，票房

亦舒曾說，真正稱得上明星的，只她一人。她就是香港演藝圈的“阿姐”。最近，77歲的汪明荃出現在某派對。她上身著棕色毛衫，下身著寬鬆直筒長裙。這身隨性舒服的穿著，不僅洋氣減齡，更是時髦飛起。既不凸顯張揚，又有低調奢華。不得不說，這就是阿姐的氣派

在新春佳節之際，天王和妻子昆凌透過社交媒體向大家送上了新年的祝福。周杰倫更是巧妙創作了一首藏頭詩，將自己和昆凌的名字融入其中，讓粉絲們感受到了他們之間的甜蜜與幸福。農曆大年初一，周杰倫在IG上曬出了與昆凌以及媽媽的合照。照片中，夫妻倆一身喜

近日，張蘭和媽媽兩位母親，和汪小菲和馬筱梅一起到泰國曼谷旅遊，這也算是汪小菲家的傳統了，以前和大S沒離婚的時候，他們就總喜歡組織這種全家出遊的活動，不過現在早已物是人非，換了物件了。作為靠直播帶動企業發展的張蘭來說，自然不會放棄這麼好的宣傳

今年春晚，王菲開嗓，震撼全場。更震撼的，是她用清麗空靈的聲音唱完《世界贈予我的》後，那一雙手合十，深深鞠躬。慈眉善目、普度眾生的神性，竟然在56歲的王菲身上看到。這頓時讓人恍如隔世，當年那個說自己最大的煩惱是太紅了，穿衣風格大膽脫俗的“狂丫

直播吧2月2日訊拜仁在本輪德甲4-3險勝基爾，凱恩梅開二度。他還在賽後領取了Sportschau德國足壇年度最佳進球獎。共計超過28萬人參與投票，凱恩在11月對陣奧格斯堡的進球獲得了約94000票，獲得投票率達33.11%，也得以贏得了這一

北京時間2月2日，NBA常規賽雷霆主場對陣國王，亞歷山大、與多爾特等給力表現，引領雷霆一邊倒壓制國王擴大30+領先優勢，最終雷霆144-110大勝國王鞏固西部第一，距離聯盟第一的騎士僅差半個勝場。資料統計雷霆：亞歷山大29分6籃板9助攻，維

北京時間2月2日，NBA常規賽火箭主場對陣籃網，申京繼續缺席，範弗利特提前傷退，火箭遭籃網壓制最多時刻落後22分差距。火箭頑強反撲仍功虧一簣，最終火箭98-110爆冷負籃網遭遇2連敗，戰績被身後的灰熊追平西部第二不穩，籃網2連勝反超猛龍升東

北京時間2月2日，40歲的詹姆斯在湖人客場對陣尼克斯的比賽，他成功達成NBA生涯常規賽2500記三分里程碑。詹姆斯成為NBA歷史第7位命中2500記三分的球員，也是現役第5人，詹姆斯下一位要追趕的名宿是2560記三分的步行者傳奇雷吉-米勒。

北京首鋼結束了春節假期，就給球迷帶來了一個好訊息，在接受北京媒體採訪的時候，許利民明確表示目前北京首鋼已經鎖定了兩名新外援，其中一名會在俱樂部杯的時候正式亮相。當然，對於北京首鋼來說，俱樂部杯想要在八進四贏下山東男籃還是有一定的困難，畢竟曾

最近，《：大地的裂變懷舊服》的最新PTR版本中，玩家們挖掘到了一個令人興奮的發現——PlayerHousingConstantsDocumentation.lua檔案。這個檔案似乎首次揭示了即將在12.0版本至暗之夜資料片中推出的玩家住房系

暴雪釋出了1月24日PTR職業改動藍帖前排省流，DH別看了，設計師還沒回來，暗牧也別看了，完美無瑕！死亡騎士冰霜冰川突進的視覺效果已更新。解放安德麥2件套獎勵——連勝！現在最多可疊加6次(原為8次)。解放安德麥4件套獎勵：由冰霜打擊和冰川突

阿彪最後一次在寮國直播，透露了些許迷茫！喬遷盛宴已經為阿彪的寮國蓋房劃上了一個圓滿的句號，2025年的春節也度過了，也到了媽媽和孩子與寮國說再見的時候了。所以昨天晚上他在直播時說：明天就準備送他們啟程回國。這一階段阿彪在寮國的生活，是他最為

暴雪釋出了一個安德麥的前瞻藍帖，這個藍帖介紹了部分安德麥的新內容，並且列出了要想前往11.1版本必須完成的主線，大家可以參考一下。“地心之戰”的冒險旅途仍在繼續，下一站將會深入地精貿易帝國的首都——安德麥。繼續追擊薩拉塔斯，在四通八達的街頭

大家好，我是正在破費的何二維一。今天的攻略咱們來簡單聊聊這個源魂心繫統，雖然說這個東西的成本直到現在也非常誇張，但是官方目前推這個源魂心繫統顯然也是底氣十足的，從之前的一系列操作來看，基本上所有的SP魂師都會上線陸續源魂心，所以未來源魂心也

文物是民族文化的物質載體，而博物館典藏著一座城市的本土歷史和文化底蘊。這個春節，福建各地博物館推出了各式各樣的新春系列活動，本期“福建蛇年春節主題旅遊線路”為大家推薦幾個不容錯過的春節好去處，讓我們在博物館過大年。世間萬物，唯蛇靈異，它們身

儘管春節假期還沒有完全結束，但是不少俱樂部已經收假歸隊開始最後一輪的冬訓了。此階段各隊仍舊選擇南方或者到海外冬訓，北方的天氣寒冷仍然不太適合冬訓。這也是新賽季中超聯賽開始前的最後一次集訓了，很快各隊的比賽就要陸續開始了，最後階段的冬訓強度會

《魔獸世界》官方在1月24日釋出地精首都安德麥的預覽，介紹四大勢力(財閥)鏽水、黑水、熱砂、風險投資公司，以及其首領，“鼎鼎大名”的地精，蒙特·加茲魯維、大財主裡維加茲、馬林·諾格弗格和格琳拉·菲茲克蘭克。公告暗示第五大勢力將在未來登場，而

在微軟Xbox開發者直面會上，光榮特庫摩一口氣公開了兩款《忍者龍劍傳》作品，其中忍龍2復刻的《忍者龍劍傳2黑之章》已經發售，而作為系列全新作的《忍者龍劍傳4》將在2025年秋季發售，兩款遊戲都將登陸XSX|S、PS5、Switch與PC平臺

那不勒斯俱樂部剛剛在一月中旬，將隊內大將克瓦拉茨赫利亞以7000萬歐元的價格，出售給了法甲巴黎聖日耳曼俱樂部。雖然這家意甲俱樂部賺到了豐厚的利潤，但是球隊主教練孔蒂對此並不滿意。孔蒂一直在抱怨那不勒斯還沒有找到克瓦拉茨赫利亞的替代者。在此情

直播吧02月02日訊官方：達萬、、、李睿躍今日正式加盟北京國安公告：達萬（DawhanFranUranodaPurificaçãoOliveira）正式加盟北京國安足球俱樂部，他將身披23號球衣，代表北京國安出戰本賽季中超聯賽、亞冠聯賽、足

今年的第一期冬訓，山東泰山並前往海南進行，而是選擇了上海，這主要是由主帥決定的。雖然由於上個賽季球隊的聯賽成績不佳，崔康熙被俱樂部剝奪了引援權，但訓練方面的問題，老崔還是能拿主意的。春節假期過後，泰山隊重新集結，前往青島進行集訓，4號他們將