孫沁涵一直是申花00後青訓的佼佼者，他跟朱辰傑和蔣聖龍屬於一撥的。相比於朱辰傑和蔣聖龍早早被申花提拔到一線隊，孫沁涵則是一直被外租。在很多球迷眼中，孫沁涵的實力進申花一線隊，應該沒有什麼問題。孫沁涵在申花梯隊時就展現出驚人的天賦，多次入選國字號球隊。
當時，孫沁涵代表國少隊出戰比賽時，曾經上演過單場進5球的好戲。所以，很多申花球迷都為孫沁涵在申花踢不上一線隊鳴不平。好在，孫沁涵並沒有因此自暴自棄。相反，孫沁涵在外租期間迎來了爆發，攻防兩端都有不錯表現。隨著孫沁涵在比賽中發揮漸入佳境，他再次成為國字號常客。
本賽季中超開打前，孫沁涵決定正式離開申花。畢竟，他在申花正處於當打之年，要是一直留在球隊打替補，還不如離隊。在申花主帥吳金貴心中，已經改踢邊後衛的孫沁涵，出場順序還在老將艾迪後面。吳金貴寧願用過氣的艾迪，都沒有給孫沁涵踢主力的機會。
上賽季孫沁涵回到申花一線隊之後，他只獲得了一次出場機會。這樣的出場效率，讓孫沁涵徹底心寒。所以，孫沁涵經過全面考慮之後，決定正式離開申花。孫沁涵以自由身加盟了滄州雄獅，投奔少帥肇俊哲。事實證明孫沁涵加盟滄州雄獅，就是一個正確選擇。
因為，滄州雄獅主帥肇俊哲對孫沁涵能力非常欣賞，直接把主力位置交給了他。機會是留給有準備的人，這句話放在孫沁涵身上同樣合適。孫沁涵在加盟滄州雄獅之後，就成為球隊雷打不動的首發，並且有搶眼發揮。希望孫沁涵能將出色狀態延續下去，未來早日迎來職業生涯新巔峰。
