求助於運動心理專家：希金斯仍對自己的勝利前景抱有信心
2024 年 02 月 09 日 ｜ FrankReport
4屆世錦賽冠軍希金斯在近日介紹了他當前的競技思維和發揮前景，這位蘇格蘭傳奇在本賽季中已經3度躋身於排名賽的半決賽，但都無法再有力往前邁進一步以取得實際突破，在比賽重要關口，曾經果敢的希金斯在當前卻總有些力有不逮而躊躇不前，這使他無法再如以往而緊緊把握住致勝機會，這些就是他當前極為不解、並亟待解決的競技困境。
在希金斯過去32年的職業生涯中，他已經連續29個賽季都處於世界前16的一線行列，如今，當前排名12位的希金斯卻感受到了他有可能在本賽季之後就下滑至前16開外所帶來的現實壓力，希金斯的上一個排名賽冠軍已經遠在了3年前（2021球員錦標賽、見下圖）、上一個世錦賽冠軍已經要追溯至2011年，希金斯並在近兩個賽季中的多場決賽中功虧一潰，比較典型的例子是他在2022年巡迴錦標賽的決賽中，當他先以9-4領先尼爾.羅伯遜高達4個賽點的情形下，卻被後者“無情”逆轉，而他在遭逆轉過程中的表現，堪稱手足無措。
在經歷過失敗和挫折後，在以往都依靠“自愈式”而重新起航的希金斯在當前承認：他在以往自我調整的方式已不再奏效，無奈之下，他在當前開始聘請運動心理學教練以對他進行開導式的心理拓寬，這實際上是希金斯在2021年夏天成功減肥後，為了提高自己成績的第2個有力舉措。
“我已經感受到由運動心理學帶給我的切實好處，因為只有這樣，我才能克服我當前愈發消極的競技思維”，希金斯在近日向《地鐵報》記者菲爾.海格說道：“很明顯，我需要改變一些固有的事情才能重新贏得勝利”。
“我當前正在引入一種與以往截然不同的競技心態”，希金斯繼續說道：“實際上，我覺得我在近兩個賽季中都沒有竭盡全力，你知道，如果你總是接二連三地在某些場重要的比賽中出局，這尤為會打擊你的自信心，並會使你愈發消極和焦急”。
“好在我及時認識到了這一點，我認為，以運動心理學的矯正方式來及時干預和改善我當前的競技思維還來得及，在過去，我一直都牴觸運動心理學所欲對我產生的任何作用，我以前認為：球員只憑借自己的技術、外加能否充分運用以往的經驗來應對一些失利就足矣，但如今看來，按圖索驥的自助將無濟於事，所以我必須尋求一些在心態上的新的幫助”。
希金斯也許是認識到了運動心理學對於球員的重要程度：當奧沙利文在2022年奪得具有里程碑意義的第7個世錦賽冠軍以追平亨德利時，英國著名運動心理學專家史蒂夫.彼得斯教授其實正在世錦賽現場；曾經在賽場上風風火火但紕漏總出的馬克.艾倫在師從運動心理學專家保羅.加夫尼之後，正蛻變為周全和縝密的戰術級球員，馬克.艾倫在上賽季以此收穫了3個排名賽冠軍（見下圖：北愛爾蘭公開賽、英錦賽、世界大獎賽）。
“我真的不能再消極下去、也不能再對自己所剩無幾的職業前景再感到悲觀，我從現在開始就必須要憧憬積極的一面，要試著重新站起來、試著去重新贏得冠軍，我必須要在如此重要的職業轉折點進行完全的嘗試，及時我的職業生涯只剩下兩年，我也要付出一切，因為我相信，我從技術上來說，仍可以實現更為完全的發揮”，希金斯補充道。
不單單是以運動心理學來改善心態，希金斯還為他的球杆（頂部的皮頭）下足了功夫，希金斯在過去的幾個賽季中曾用過鈦金屬來作為他的擊球新利器：“我要使自己的球杆得心應手，而並不是只是依從一種器材標準”。
總之，蘇格蘭傳奇希金斯仍對自己的技術有著極大信心，但在運動精神層面，曾經“從不求人”的希金斯在當前也開始尋求運動心理學專家的幫助。
