C羅38歲時仍能曬出6塊腹肌

超級巨星克里斯蒂亞諾·羅納爾多展示了他健美的肌肉。
這位葡萄牙前鋒為了2023年的最後一場比賽，勤奮地埋在健身房裡保持體形。他在個人頁面上釋出了自己正在鍛鍊的訊息，並展示了自己肌肉發達的身材。
保持體形是C羅健康工作的重要組成部分。“只要有機會就鍛鍊。就像睡前或起床時做腹部鍛鍊一樣簡單。”
CR7 遵循嚴格的飲食和鍛鍊方案已超過 15 年。從每天睡5次的習慣到投資價值近7萬美元的冷凍治療室，這些都是C羅保持身材的秘訣。
為了方便訓練，C羅在家裡投資了一個昂貴的健身房。除了重量訓練外，還喜歡跑步、划船和普拉提等心血管運動，以幫助增強體質。
他是歷史上少有的儘管年近40歲仍保持比賽慾望的球員。C羅將作為2023年進球最多的球員進入2024年。