NBA有許多刺頭球員，他們有著不錯的天賦，但並不自律。賽場表現出色，賽場外卻經常生出事端，是讓主教練和隊友都頭疼的存在。JR史密斯曾經就是這樣一位球星，賽場外曾經被捕入獄，賽場上也經常和對手發生衝突，不過生涯後期完成了轉型，如今退役多年的他，已經改過自新了，獨自撫養女兒，成為了一個好好先生。
JR是2004年的選秀，當年第18順位被選中。作為得分後衛，JR的天賦是非常勁爆的，球迷也戲稱他“脖子以下是喬丹”。他的生涯開始於黃蜂隊，打了2年被送到了掘金隊。掘金時期的JR，是聯盟的頂級第六人，多個賽季場均15+3，屬於一上場就能得分的球員，他的球風也非常勁爆，成為了五佳球常客，積攢了很高的人氣。
到了2012年的時候，JR史密斯選擇加盟尼克斯隊，也迎來了生涯的巔峰時刻。13年場均18分5籃板3助攻，當選為最佳第六人，不僅留下了2個年度十佳扣籃，還留下了2個經典絕殺。不過在那之後，JR就飄飄然了，不斷曝出醜聞，很快就被邊緣化，15年的時候甚至成為了負資產，最終成為了交易添頭，被送到了騎士隊。
在騎士隊，JR一度也是懷疑自我，不過他和詹姆斯搭檔還算默契。16年交出了場均12分3籃板2助攻的資料，幫助騎士隊奪得了總冠軍，總決賽也是發揮出色，證明了自己。此後JR也獲得了4年5700萬美元的大合同，實現了逆襲。19年JR被騎士隊裁員，他也選擇加盟湖人隊，再次聯手詹姆斯，兩人也並肩作戰，拿到了2020年的總冠軍。
縱觀JR的職業生涯，拿到了2次總冠軍，拿到了1次最佳第六人，賺到了9148萬美元的薪水，絕對是功成名就了。促使JR改變的，還有一件事，那就是17年他的女兒早產了5個月，彼時JR經歷了許多的困難，最終也是熬過了難關，性格也發生了巨大的轉變。
20年奪冠之後，JR史密斯就宣佈退役了。現在的他也轉型成功，他有自己的事業，偶爾也會參加一些體育活動和節目。家庭生活方面，JR和妻子的關係並不好，也曾因為出軌產生巨大的矛盾，如今也是分居的狀態。JR則是獨自撫養女兒，幾個女兒都非常可愛，JR的個人狀態也是相當不錯，和年輕時一樣的瀟灑，只不過再也不是刺頭了。
