都說防守贏得總冠軍，但其實隨著時代發展，聯盟愈發鼓勵進攻。所以想要取得好成績，甚至衝擊總冠軍的話，球隊必須要攻防兼備，或者至少別偏科，有其中一端明顯拖後腿。
從官方資料來看，目前聯盟僅四隊，攻防效率都進入前十名。其中火箭和騎士在列，另兩隊是獨行俠跟灰熊，相反勇士和凱爾特人雖然戰績優異，但他們卻未能上榜。當然很重要一個原因，是比賽失去勝負懸念後，資料被排除在外，讓勇士和凱爾特人這樣的球隊，顯得有些吃虧了。
火箭防守從來不需要擔心，上賽季就位居前列，隨著球員之間愈發熟悉，產生更好默契度和化學反應，再加上塔裡-伊森跟史蒂文-亞當斯復出，火箭防守端如虎添翼，效率值高居第二。但火箭進攻端煥然一新，上賽季只排名中游情況下，如今卻位居第九，已經算是長足的進步。火箭一大致勝法寶，在於換上替補陣容以後，誇張的前場籃板和轉換進攻能力，頗有亂拳打死老師傅意味，火箭數次靠衝擊力，直接把對手打崩。
騎士跟火箭反過來，屬於靠進攻帶動防守，達柳斯-加蘭除了對陣凱爾特人，表現實在低迷外，其他時候他跟多諾萬-米切爾，堪稱聯盟最犀利的後場雙槍。而騎士內線還有埃文-莫布里和賈雷特-阿倫，籃下簡直就是禁飛區，對手哪怕突破騎士第一道防線，抬起頭卻猛然發現，騎士雙塔蹲守在籃下，就算沒有直接完成封蓋或搶斷，也可以很好降低命中率了。
勇士防守相當出色，但除了垃圾時間外，進攻就相對一般了。常規時間勇士效率只排第13位，最重要的原因自然是除了斯蒂芬-庫裡，就沒有靠譜得分手了。與此同時悍將德安東尼-梅爾頓賽季報銷，對勇士攻防兩端影響很大，如果老將狀態突然下滑，勇士後期戰績也有很大變數。
凱爾特人防守拖了後腿，當然這和克里斯塔普斯-波爾津吉斯因傷缺陣，艾爾-霍福德又實在太老，導致凱爾特人內線空虛有關。但東部整體實力太次，而且凱爾特人紙面陣容豪華，真到了季後賽這樣的關鍵時刻，他們容錯率依然很高。
