何潔剛出道時，釋小龍已經紅透大江南北了。不過這也不能阻擋他們相愛。
2010年，22歲的釋小龍與24歲的何潔在《刀客外傳》劇組認識，兩人經過相處後，覺得很合拍，便順理成章談起了戀愛。對於這段戀情，他們沒有藏藏掖掖，大方承認，並頻頻大秀恩愛。
他們郎才女貌，得到了粉絲們的祝福。
何潔唱歌好聽，這是毋庸置疑的，畢竟她是靠著實力拿到了超女第四名。如果她沉下心來好好做音樂，說不定現在還能在娛樂圈發光發熱。
可是她似乎沒什麼事業心，出道以後就不停地談戀愛。在釋小龍之前，她已經有過兩個前男友了，一個是她的初戀，人長得很帥，但家境貧窮，她出名就甩了；另一個是富二代，不過兩人沒談多久就分手了。
就在大家以為她和釋小龍能夠長長久久時，卻突然傳出了他們分手的訊息。而且，因為何潔的一句話，害得釋小龍差點身敗名裂。
何潔面對媒體的鏡頭哭著說，她想找個成熟的、年紀大的男人共度此生，這話的言下之意就是釋小龍不夠成熟，缺乏責任感，由此，釋小龍被扣上了渣男的帽子，演藝事業從此停滯不前。
也許是被曾經愛過的人傷透了心，釋小龍在情緒低落了一段時間後，轉身投入了商海，當起了商人。
如果不是被何潔坑了，釋小龍說不定已經扛起了功夫演員這杆大旗。對於他退到了娛樂圈的邊緣這事，真令人覺得挺可惜的。
好在，釋小龍演技不錯，做起生意也有一套，沒多久就混得風生水起，賺得盆滿缽滿。當然，他也沒有放棄演戲，時不時到劇組裡客串角色。
而何潔卻走了下坡路，在與釋小龍分手後沒多久，她就公開了跟赫子銘的戀情，並很快步入了婚姻的殿堂。
她本來正處於事業發展的大好年齡，即便結婚了，也是可以繼續工作的，沒想到她很快就懷孕了，粉絲們大為不滿。她趕緊出來，拍著胸口保證，生完寶寶後，她一定會帶著新作品跟大家見面。
沒想到，第一胎生下後不久，何潔又再度懷孕。粉絲們這下都坐不住了，滿心期待她復出，不料她卻如此不講信用。
公司也勸她先保住事業，可她卻一意孤行，非要在家裡待產。
經過這番操作過後，何潔的人氣迅速下滑，更為狗血的是，她和赫子銘鬧起了離婚風波。兩人在綜藝節目裡大秀恩愛，赫子銘甚至在鏡頭下幫她洗腳，沒想到節目進行到一半，他們就玩起了失蹤。
原來，他們早就鬧起了離婚，赫子銘無法再繼續跟她假裝恩愛夫妻了，便一聲不吭離開了節目組。
面對這樣的結果，何潔哭著說：“再也不相信婚姻了。”
與釋小龍一樣，赫子銘被她的這句話扣上了“渣男”的帽子。然而，事情的真相卻是何潔婚內出軌刁磊，還生下了與他的寶寶。
何潔嘴上叫喊再也不相信婚姻了，卻很快就和刁磊結了婚，兩任丈夫無縫銜接，真是令人無語。
何潔無疑敗光了自己的好口碑，她曾在直播間賣慘，說自己只能接到很少的工作，過得很淒涼。她的這番操作，更是讓人反感，根本沒人同情她。
為了復出，她做出了很多努力，雖然在2022年釋出了新專輯，但是銷量卻不盡人意。
何潔本來有個很好的起點，卻被她親手葬送了。
所以說，當一個人無法靜下來心專注於某一件事，而是想走捷徑，只會偏離目標，最後迷失了自己。
