2月10日，賈玲的新電影《熱辣滾燙》終於正式上映，賈玲躲躲藏藏了一年也徹底不藏了，現身各大采訪和直播，首次對外談起自己的減肥細節，令網友們直呼“太厲害了！”
賈玲在接受新華社記者張揚的採訪時，穿了一件黑色西裝外套，內搭黑色高領毛衣，化了一個淡妝，整個人看起來像是職場女精英，又瘦又有型。
賈玲對張揚說，她在《熱辣滾燙》中扮演的樂瑩是一個需要有很大的體重變化的人物，為了塑造好這個人物，她先是從170斤增重到了210斤，一共增重了40斤。
增重期間，她雖然可以隨便吃喝，但她並不快樂，反而很是痛苦，因為她需要承擔很大的心理壓力，血糖不穩定，情緒波動很大，總是內耗。
其實原本按照賈玲170斤的體重，她是不用再刻意增重的，但觀眾們對她的包容度實在是太大了，儘管她都170斤了，大家還覺得她很可愛，很討喜，加上她一直做喜劇和綜藝，平常給人的感覺就是陽光開朗的女生，但樂瑩這個人物是一個和社會脫節，敏感，沉重的人，賈玲170斤的狀態沒辦法讓觀眾們將她和角色貼合，所以她才選擇了增重。
賈玲在增重期間也都一直留意著觀眾們對她的評價，看到觀眾們都覺得她太胖了時，她才停下增重。
賈玲有一段時間突然胖了很多，應該就是在為這部電影做增重。
增重成功後，賈玲就開始拍戲加減重，這期間她每天都要進行大量的運動和拳擊訓練，因為要增肌，所以她連飲水量都是被嚴格控制了的，喝水都沒辦法實現自由。
在電影《熱辣滾燙》的彩蛋中，也有賈玲減肥的影片記錄，影片裡一開始的賈玲滿身肥肉，滿臉痛苦的舉著啞鈴，臉漲得通紅，身上都被汗水打溼了，後面每一個月賈玲都要比之前瘦很多，但她運動時的表情依舊是痛苦。
不過減重的過程雖然艱辛痛苦，但賈玲從來都沒有想過放棄，甚至她從來都沒想過自己會減肥失敗，可見她為了拍好這部電影，早就下定決心要改變自己了。
網上對於賈玲一年減重100斤的事情，也有各種聲音，有佩服賈玲的，也有完全不信的，還有一些醫生和醫學生出來說賈玲的減肥方式不健康，瘦太快了，會皮膚鬆弛，人顯老。
但賈玲在直播訪談中卻說自己的減重是非常健康的，每個月減掉的體重在八斤到十斤左右，這是正常合理的減肥範疇！
她在直播裡的狀態也很好，人瘦了皮膚卻並沒有多鬆弛，甚至看著比以前胖胖的她更年輕漂亮了。
不過賈玲的減重方式真的不是所有人都能用的，想要用她的減重方式，首先需要很大的意志力和堅持，其次就是需要足夠的金錢和時間，二者缺一不可，因為賈玲減重請的是專業的健身教練和營養師為她定製減肥方案，普通人想要實現實在是太難了。
