出生於1970年的姜豐，樣貌出眾的同時，也被稱為央視學歷最高女主播。從小就十分勤奮好學，尤其是文學方面才華出眾。對文學表現出濃厚興趣的姜豐在興趣的牽引下，小小年紀就能在雜誌上發表文章。
長大後的姜豐同樣十分優秀，當年成功考入山東大學攻讀經濟學，但後來進入了復旦大學。她的人生似乎一路開掛，在復旦大學攻讀碩士求學時，她參加了一次辯論賽，也正是憑藉這次辯論賽上的優異表現，她的人生進入新的華章。
但是，就在她的事業進行得如火如荼，前景一片大好的時候，姜豐選擇辭去央視的主持工作，去英國攻讀博士。此訊息在很長一段時間都成了"熱點"新聞，身邊的好友領導也十分吃驚，極力勸說姜豐可以留在臺裡，但姜豐骨子的一股倔強氣息驅使著他堅持自己的想法，最終還是毅然選擇出國。
雖然身在異國他鄉，姜豐並沒有放棄努力。出國後的她，深深地感受到了異國他鄉獨特的風土人情，也曾在國外的外派中擔任央視歐洲站的記者，內心的文學熱血依然在湧動，姜豐堅持將這份美好且特殊的記憶結合自己的感受心得寫成散文發表了出來。
即使現在的她國籍身份已經更換，祖國已經變了模樣，但在國外身心俱疲的她依然選擇回到祖國的懷抱，重新感受家的溫暖。她坦言自己也很後悔當初放棄了中國國籍，現在的她也不可能像當初那樣拿起話筒遊刃有餘在鏡頭前侃侃而談，而是穿著樸素，不施粉黛在家裡過著平凡的生活。
但值得慶幸的是姜豐身邊有兩個可愛的孩子陪著她，兩個孩子的出生給了姜豐很大的溫暖與安慰，是一股強大的精神力量一直支撐著姜豐不斷前進，屹立不倒。
