生活中，張宥浩很隨性。他喜歡一個人去旅行，也喜歡在旅途中觀察人類，或是體驗極限運動的魅力。他會在分享自己的生活趣事時加上“#癱男日記”的標籤，似乎十分貼合當下年輕人們的生活趨勢。但其實，張宥浩在過去的一年裡卻一點兒也沒有閒著。
#癱男日記 2023：
自在隨性的青年演員
2023年對於張宥浩來說，是努力得到回報的一年。4年前拍攝的《涉過憤怒的海》終於上映，除此之外，他參演的多部電影也已上映，近期拍攝的電視劇已經殺青，他的身影一直活躍在銀幕前。
去年十一月，由黃渤、周迅領銜主演的犯罪懸疑電影《涉過憤怒的海》上映，張宥浩在其中飾演了一個複雜的角色。在電影中詮釋的李苗苗身上的陰暗面和“瘋批”氣息令人信服，在背後也少不了演員本人對角色的細心揣摩和人生體悟。
張宥浩和周依然這兩位同是《風犬少年的天空》中的純情少男少女，而在這部電影中則展現了不尋常的戀愛模式。但也因此，他們見證了彼此的成長。
也是在這部電影中，他一改平日裡寸頭不羈的少年形象，被熱心觀眾授予了“日系長髮瘋批男”的稱號。但張宥浩曾在採訪中透露，曾經一直留著長頭髮的他，在拍完《涉過憤怒的海》之後，自己剃成了寸頭。比起找髮型師，他更傾向於自己設計髮型和選擇顏色。或許對他來說，換髮型就是一次轉換心情和重新審視自己的機會。
前段時間張宥浩以「浩偵探」的名號加盟知名綜藝《大偵探》第九季，因其過往有趣有梗、積極鮮活的一面，此次探案之旅，不少網友都表示非常期待。
在去年9月，張宥浩有兩部參演的電影上映。在陳凱歌執導的電影《志願軍：雄兵出擊》中，張宥浩飾演戰損記錄員楊三弟一角，作為青年演員的張宥浩，具有鮮活的年輕力量，貢獻出有生命力的演技。而另外一部，則是張宥浩與周冬雨、章宇領銜主演的電影《鸚鵡殺》，在電影中張宥浩飾演了許照一角。
2023年的春節檔電影也出現了張宥浩的身影，在與雷佳音、張小斐合作的電影《交換人生》中飾演陸小谷一角。從扮演不同型別的電影和性格截然不同的人物角色，可以看出張宥浩在挑戰演技上的信心。
除了已經公開的影視作品，在去年11月，張宥浩等人領銜主演的由李少紅執導的刑偵緝毒劇《圍獵》也已成功殺青，張宥浩在劇中飾演多仔一角。
在每部作品中都可以發現他的新形象和魅力，這是這個在今年2月剛過29歲生日的男演員在事業和人生的經驗中一步步自我發掘出來的。從出道到現在，觀眾一步步見證著他的逐步成長，這個過程又何嘗不是寶貴的人生財富。
#癱男日記 2024：
解鎖過年新玩法
今年，張宥浩也解鎖了新一代年輕人的過節方式——“躺平式”度假的一天。過年的儀式感自然不能缺少，但也不要忘記，最重要的是給自己放個假。在澳門新濠影匯慶賀新年，你可以“躺出年味”、“玩出年味”、“吃出年味”。
和許久未見的家人或朋友，可以一起去體驗戶外的樂趣。在水上樂園室內園區，你可以體驗多種多樣的遊樂設施。
也可以選擇躺在椅子上曬著太陽，或是坐在8字形摩天輪和法式庭園中欣賞城市美景。
在玥龍軒餐廳品味美味佳餚，並和親朋好友一同在澳門城市的夜晚景色下，回顧過去的一年，並展望未來。
在忙碌的日常中，能擁有屬於自己的時間得之不易。對於享受獨處時光的張宥浩來說，這也是他的小確幸。
攝影：韋來
監製：Angela Zhou、高冷
編輯：丁琳
導演：趙不睡
攝像：Gangst-岡
攝像助理：Ash
造型：雨析
化妝/髮型：LULU_ONTIME
撰文：韋喂喂
統籌：靜怡
宣傳：KK SHANG
造型助理：Novi
場地鳴謝：澳門新濠影匯
