張衛平：想保證運動壽命就得練 但現在的年輕人不愛練&苦啊

直播吧2月3日訊 今天，中國籃球名人堂成員張衛平指導接受了採訪。

談到訓練，張偉平說道：“我們現在的年輕人，在座的都算上，都想練塊兒。我當時也是。這個東西越練越上癮，所以就練得特別有力量。真正的籃球訓練，腿和胳膊一定有酸脹的感覺。如果你要是覺得身上都挺自如的，那身上感覺輕飄飄。得有那種酸啊難受啊，有這種感覺就代表發揮得特別好。所以我那時候每天去練力量，這成為一種習慣了。

“但是我和你說，咱們現在的年輕球員們都不愛練，它苦啊。可是有一樣，你要是想保證運動壽命，你就得這麼練。所以我從來沒崴過腳，膝關節從來沒有受過傷。就是因為我有肌肉。現在咱們的球員，咱也不能說是溫室的花朵吧，一會兒這疼那疼，就是缺練。我說這個人們不愛聽，練得苦啊，出去喝酒吧。但是你要真正練得有肌肉，有力量，你在場上不會吃虧的。”