日乒T聯賽早田希娜率領日本生命俱樂部對戰日本塗料俱樂部，最終日本生命俱樂部3比1擊敗日本塗料俱樂部。笹尾明日香/早田希娜組合在第一盤比賽2比0擊敗橋本帆乃香/佐藤瞳組合，早田希娜組合第一局11比3拿下，第二局比賽11比8拿下。
這兩局比賽都贏得很輕鬆，雖然早田希娜和伊藤美誠是同一俱樂部的選手，可是伊藤美誠就沒有出戰俱樂部的比賽，早田希娜剛剛在全日錦標賽奪冠，這次又十分敬業的參加聯賽，不過早田希娜不參加單打比賽也是避免過度消耗。
因為馬上就要參加團體世乒賽了，把主要精力都放在聯賽當中不利於接下來團體世乒賽的備戰。日本生命俱樂部的孫銘陽3比1擊敗日本塗料俱樂部的大藤沙月，這是繼昨天雙殺張本美和之後，孫銘陽的又一次大爆發。
孫銘陽在取得大比分2比0領先的情況下，被大藤沙月追回一局。孫銘陽發揮單板球的高質量優勢1比7拿下了第四局比賽，從而為球隊拿下關鍵一分。孫銘陽賽後也表示越來越適應日乒聯賽的比賽節奏了，所以逐漸展現出了自己的技術優勢。
日本生命俱樂部的笹尾明日香3比1擊敗橫井咲櫻，笹尾明日香在輸掉第一局的情況下連續兩個11比8將比分反超，第四局比賽11比3輕鬆拿下。橫井咲櫻剛剛在全日錦標賽奪得季軍，狀態還沒有恢復過來被擊敗也是正常的。
日本塗料俱樂部在0比3落後的情況下，由削球手橋本帆乃香扳回了一盤比賽，3比0擊敗國乒選手孫藝禎，第一局和第三局比賽全是11比5拿下，第二局比賽是11比7獲勝。孫藝禎把精力都放在了雙打上，在單打方面確實需要加強。
而張本美和率領的木下神奈川俱樂部3比1擊敗了九州俱樂部，第一盤雙打比賽張本美和/木原美悠組合2比0擊敗了出澤杏佳/田口瑛美子。張本美和組合第一局比賽11比9險勝，第二局比賽就輕鬆了很多11比6拿下。
在隨後的第二盤比賽當中張本美和沒有休息繼續出戰，3比0擊敗野村萌，首局比賽張本美和11比9獲勝，第二局比賽11比5拿下，完全打亂了對手的進攻節奏，成功壓制了對手。第三局比賽張本美和11比7拿下，這樣張本美和就獨得兩分。
這次張本美和作為俱樂部挑大樑的選手，雖然在昨天被孫銘陽擊敗，但是今天迅速就調整了狀態。張本美和馬上就要拿到奧運會團體賽的參賽資格了，面對即將到來的團體世乒賽格外激動。張本美和算是最有上進心的日乒選手，雖然近期連續參賽狀態不穩，但是這個選手屢敗屢戰的心態保持得不錯，又受到輸球的影響。
第三盤出戰的張瑞2比3惜敗給了出澤杏佳，張瑞在大比分1比2落後的情況下將比分拖進了決勝局。出澤杏佳在決勝局11比9兩分險勝，看來兩人的實力差不多。出澤杏佳也是顆粒打法，前三板的進攻變化比較豐富，張瑞在前三板環節不適應對方的發球。
出澤杏佳能夠擊敗張瑞，並不算是爆冷。這樣出澤杏佳就成功扳回了一盤比賽，長崎美柚代表神奈川俱樂部在第四盤比賽3比0擊敗慄山優菜，由於對手實力不強，長崎美柚在第三局比賽直接打出了11比2的比分。
由於神奈川俱樂部選手實力都很強，九州俱樂部能扳回一盤比賽的勝利已經是上限了。神奈川俱樂部還不是全主力出戰，要是派出全主力出戰，肯定能夠橫掃九州俱樂部。平野美宇最近一段時間沒有出戰聯賽，估計還沒有從獲得奧運會單打參賽名額當中的喜悅當中走出來。
透過日乒聯賽國乒選手的比賽發揮來看，日乒非主力選手的實力也越來越突出。這也難怪在國際賽場，日乒選手能夠跟國乒選手爭奪冠軍。這個奧運會週期日乒選手的實力明顯增強，對國乒選手的挑戰增大了。
上個奧運會週期也就伊藤美誠和平野美宇對國乒有一定的威脅性，可是這個奧運會週期，至少有四名日乒主力選手能夠挑戰國乒主力。從上個奧運會週期開始日本就重點打造本國的職業聯賽，如今看起來，他們聯賽的水平在逐步提高。
所以一下子吸引了許多國乒已退役的老將或者現役選手參賽，不過日乒聯賽也是兩極分化。日乒聯賽男隊的實力確實競爭力不強，很少能吸引到歐洲選手來參賽。不少國乒男選手選擇了去歐洲聯賽打球，說明歐洲聯賽男隊的水平更高。
國乒選手向鵬就選擇了去法國聯賽打球，包括張本智和在內都有去歐洲聯賽打球的經歷。而日本聯賽女隊的競爭力很強，吸引了不少國乒跟韓乒的選手去參賽，這也一定程度上反映了日乒女隊在國際賽場上的競爭力越來越突出。
