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國內網紅臉見多了，不如看看國外KOL舒緩一下審美疲勞，今天讓我們來看看這位來自俄羅斯的ins博主——Viki Odintcova。
1994年11月15日，她在聖彼得堡出生，本職工作是一名模特和節目主持兼健身達人，在ins坐擁517萬粉絲。
她擁有一副魅惑眾生的御姐容顏，即使只是隨便眨眨眼睛，就勾得不少人為之失魂。
可酷颯
可溫柔
笑起來，卻又是另一種味道
親和力十足
但更令人讚歎的，是她那讓男士垂涎、讓女士豔羨的身材比例。
身高五尺八寸（172cm），無敵大長腿加上玲瓏有致的S型曲線，試問一下誰看了不愛？
螞蟻腰、直角肩，還有堪稱完美的臀腰比，隨意擺弄自己的嫵媚姿態，舉手投足間皆是焦點。換上私服的她，搖身變成待人友好的鄰家小姐姐。
值得一提的是，經常攜愛貓“出鏡”
是個愛心爆棚的“貓奴”
不過，僅僅只有好看的容顏跟火辣的身材，怎麼足以讓她在眾多網紅裡脫穎而出呢？
要是跟她骨子裡那股“戰鬥民族”狠勁比起來，美貌和身材都似乎顯得黯然失色了。
Viki膽子大、性子野，從10年前起，她便經常到異國他鄉冒險。
她從小最大的愛好，是鮮有人會輕易嘗試的極限運動。也正因這樣的愛好，讓她在社交媒體上一夜爆火。
溫馨提示： 以下危險動作切勿模仿！
22歲的時候，Viki在阿聯酋迪拜310米高的摩天大樓的樓頂拍攝的這一段鋌而走險的極限影片。
當時她在迪拜卡延塔塔頂，沒有任何保險措施、沒有一絲猶豫，僅僅用右手抓住男助理，單手懸掛在310公尺高的高空中，只為了找尋她最滿意的拍攝角度。
要知道，卡延塔總高310米，共73層，最大特點是樓體90度扭曲旋轉，是號稱全世界“最高最擰巴”的摩天大樓。
這段影片上傳INS後就獲得50w+的點選率，在其他社交媒體平臺上也紛紛轉發評論，獲得了幾百萬的點選量，Viki也就在這一夜間躍升為“Social Queen”。
儘管這賺足了粉絲和話題度，但是生命畢竟只有一次，而且“玩命”的後果是被迪拜警方傳喚並勒令簽署了一份“保證書”，保證以後不在迪拜做類似的高危動作。
後來她也沒有再做出太出格的挑戰，轉而在ins上分享自己的每一個最佳狀態和自己那引以為傲的身材。
她還說：“我享受活著的時光，我的每一天都是不同的，比如跟旅遊、朋友見面、運動、閱讀和學習英語。”
的確，她也做到了。
與朋友出海垂釣
到沙漠裡曬日光浴
在海邊與陽光“玩遊戲”
由於Viki需要經常參加照片拍攝和模特活動，身材堪稱一絕的她必須時刻保持著出色的身材，但這不是一件容易的事。
所以在生活裡，她有著自己極其嚴格、自律的健身方案與飲食態度。
“我每週鍛鍊3-4次，並嘗試吃健康的食物。在旅途中，我會盡量堅持自己的日程安排和制度，儘管有時由於航班頻繁而非常困難。但是保持自律對我而言非常重要。”
從17歲至今，Viki已經堅持運動10年，而且她非常熱衷於戶外運動。
比如打網球
到戶外騎馬
偶爾會進行一些適量的有氧運動
比如拳擊和跑步，偶爾則是跳跳繩
或是到健身房做一些無氧運動和器械
在飲食攝入上，她更是嚴格控制餐單，以確保每頓都富含營養。優質的精益蛋白質、複合碳水化合物和健康脂肪……例如牛肉要吃瘦的，碳水化合物在粗糧中攝取，脂肪來源也儘量選牛油果、杏仁、橄欖油等健康脂肪。
如果要從Viki Odintcova身上學習一件事，大概就是要堅持自己做下的決定，無論看起來會多麼困難。
堅持運動吧，她這樣的好身材，你也可以擁有。
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