2月7號凌晨，在2024年多哈世錦賽中。
跳水運動員全紅嬋和陳芋汐在雙人跳水10米跳臺比賽中奪冠。
這無疑是給關注中國跳水運動的觀眾們帶來了2024年一個巨大的好訊息。
全紅嬋和陳芋汐是近年來跳水運動中最受矚目的運動員之二。
而兩人的雙人跳水就好比兩個王炸的合作，引起了無數國人的關注。
而且全紅嬋和陳芋汐也不負眾望，以362.22壓倒性的勝利榮獲第一名。
早在前一天的比賽中，全紅嬋就在女子單人10跳臺中，以五輪完美的跳水發揮取得了冠軍，實現了單人10米跳臺的大滿貫。
全紅嬋和陳芋汐在多哈世錦賽綻放光芒的背後，是無數日夜的辛苦訓練。
在2014年全紅嬋被教練選中，開始了跳水訓練，此時的全紅嬋7歲。
隨後全紅嬋進入體育學院進行了專業的跳水訓練，命運的轉折點發生在2017年。
當時廣東省跳水隊到廣東各地選拔跳水運動員，有三年跳水訓練經歷的全紅嬋參加了這次的選拔。
進入省隊就代表全紅嬋有舞臺可以展示自己的能力，而不是日復一日的在體育館裡面訓練，但是很遺憾，全紅嬋沒有透過這次選拔。
好在當時全紅嬋的跳水啟蒙教練並沒有放過這次機會。
而是將一段全紅嬋訓練的影片發給省隊，最後廣東省隊看到了全紅嬋的天賦，將全紅嬋特招進入了省隊。
進入了省隊的全紅嬋更加努力的訓練，也有了更為完全系統的跳水指導。
自身的努力與教練的的助力，全紅嬋在跳水方面取得了質的飛躍。
進入省隊後的三年，全紅嬋參加了奧運選拔賽，對於初出茅廬的全紅嬋，很多人都並不看好這位“比賽經歷缺乏的小孩”。
但是全紅嬋卻在選拔賽中吸引了無數人的關注。
奧運選拔賽第一站中，就以領先第二名28分的成績取得首站的第一名，讓無數人眼前一亮，認為全紅嬋可能是此次選拔賽中最大的黑馬。
第二站中，全紅嬋稍有失誤無緣第一名，但是全紅嬋跳出的難度係數為3.3的207向後翻騰三週半抱膝讓更多人相信全紅嬋是實力出眾的跳水新星。
在最後一站中，全紅嬋克服心理壓力，再次取得第一名，力壓前輩陳芋汐和張家齊，成功拿到了奧運會參賽資格。
這三站比賽中，全紅嬋被選入了國家跳水隊——“中國跳水夢之隊”，繼續準備東京奧運會的女子單人10米跳臺比賽。
參加東京奧運會時，全紅嬋才14歲，但是這個時候，全紅嬋已經有七年的跳水運動經歷了，在奧運會上，全紅嬋並沒有怯場，直接一戰成名，拿下奧運會冠軍。
讓更多人的看到了這位寒門出身的小將。
而且全紅嬋完美的跳水過程以及入水後的水花消失術。
硬是讓不懂跳水的觀眾也知道全紅嬋跳水的厲害。
爆火之後當有人問全紅嬋為什麼會進入跳水運動時，全紅嬋只是說母親生病了，需要很多錢治病，不知道什麼時候才能治好，她想賺錢給母親治病。
而當奧運會比賽後，有記者問起，她才知道自己創新了跳水歷史世界記錄，是女子10米跳水的最高分。
這樣一個單純的奧運冠軍小姑娘，獲得了無數人的喜愛。
也讓更多的人關注到跳水這項比賽中。
不少人在瞭解到全紅嬋家庭情況後還給全紅嬋家一些自己力所能及的幫助。
但是路途並不是一帆風順的，每場比賽中總會有人勝利有人失敗，而且全紅嬋也到了第二次發育的時候。
對於跳水運動員來說，第二次發育由於身體的變化，很難繼續在跳水運動中取得好的成績。
如2016年裡約奧運會的跳水冠軍任茜因為第二次發育，在東京奧運會中成績有所下滑，位於第五名。
全紅嬋也有失誤的時候，在德國柏林舉辦的跳水世界盃超級總決賽女子10米臺決賽中，全紅嬋獲得了亞軍，讓不少人對全紅嬋的成績並不滿意。
認為全紅嬋相對於以前退步了很多，甚至不少人認為是陳若琳不適合做全紅嬋的教練，還有各種各樣的的陰謀言論眾說紛紛。
實際上，全紅嬋已經到了第二次發育的時候，而陳若琳也是中國跳水運動員中唯一一個能在第二次發育後，成績不下滑的。
在這個時間點，安排陳若琳給全紅嬋當教練肯定是有一定的道理。
畢竟陳諾琳跳水能力也是超級的強，還被稱為奧運會五金王。
陳若琳四歲起就開始跳水，在北京奧運會奪冠後，陳若琳開始進入發育期。
發育期的一點點變化，對於運動員相比於沒發育前的訓練方式都會變化。
發育代表著身高、體重、骨骼的變化，為了更好的彈跳和動作的柔軟度，運動員必需嚴格控制飲食。
當時的教練規定身高158的陳若琳體重不能超過46千克。
除了體重的難關，陳諾琳更難面對的還是訓練帶來的傷痛，每天幾百次從10米高的臺上俯衝進入水中，讓陳若琳頸椎不堪重負。
但是陳若琳並沒有放棄，也沒有被髮育關所難道，在2012年倫敦奧運會中再次奪下女子單人10跳臺，和雙人10米跳臺的冠軍。
即使是如郭晶晶這種有四塊奧運會金牌的運動員，在面對發育難關時，也不得不改變賽道，練習3米跳臺跳水。
陳若琳反而迎難而上，再度衛冕奧運會兩枚金牌，並且連續59場比賽沒有敗績，發育和病痛反而讓陳若琳越挫越勇。
陳若琳還打算參加2016年的奧運會，就在距離比賽還有半年的時候，訓練帶來的疼痛不得不讓陳若琳暫時暫停訓練。
去醫院檢查後才得知陳若琳已經脊椎突出，有節段性的脊髓缺血性改變，繼續高強度運動可能會有癱瘓風險。
準備了三年，怎麼可能輕易放棄，陳若琳還是參加了2016年的里約奧運會，並拿下了雙人10米跳臺的冠軍。
陳若琳任全紅嬋教練應該是能給全紅嬋很多幫助的。
這次多哈世徑賽中，全紅嬋重回巔峰再度奪冠，擊碎了不少的負面輿論。
