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賈玲暴瘦100斤首露面直播,又瘦又美太震撼,減肥記錄曝光太勵志

2024-02-10 22:25:56

2月10日大年初一晚,賈玲減肥成功後公開露面直播,引來不少網友圍觀,這也是她暴瘦100斤後首次露面,變化太大讓人直呼美得認不出,太震撼了。

從直播畫面中明顯感受到,賈玲雖然五官沒有太大變化,但整個人的氣質由內到外都改變了,她身穿黑色皮衣內搭黑白條紋衫,將頭髮隨意紮了起來,沒有太多的裝飾,卻顯得人很精神,臉比之前小了一大圈,瘦出了尖下巴,真是又美又有氣質,太漂亮了。

在直播中賈玲談及自己減肥的心路歷程,她表示自己真的很努力了,離開的這段時間她很想念大家,談及減肥過程賈玲一度哽咽,這一路走來只有相似的人才能感同身受,能減掉100斤真的很不容易。

另外,賈玲在央視直播鏡頭中,還談及自己為拍戲增重40斤的經歷,她說自己最初的體重是170斤到180斤之間,為了角色她增重到210斤,這個增重的過程也挺痛苦的。

在暴增40斤又拼命減掉100斤的過程中,賈玲的情緒波動特別大,因為嚴格控制飲食,所以血糖不夠穩定,壓力也很大,這就導致賈玲的狀態不是特別好,但即便如此她都沒有放棄,咬著牙堅持了下來,非常有毅力。

另外,賈玲還大方告知觀眾,她的減肥最終目標是瘦到54-57公斤,為了這個目標她盡了全力,而在減肥的過程中賈玲養成了很多好的習慣,未來的自己也一定會感激現在的努力,滿滿的正能量。

當下有網友也曝光了賈玲減肥全記錄,看過內容的網友都佩服賈玲的毅力,粉絲看到她的記錄甚至很心疼她,真的很不容易。

從內容中可以看到,賈玲是在去年2月18日開始記錄,初始體重是177.4斤,此後一週體重下降得不是特別明顯,為此賈玲第一次無助的大哭,而後賈玲的體重降到了174斤,她第一次可以蹺二郎腿。

減肥堅持兩週後,賈玲的心態崩了,因為體重下降一點兒又開始上漲,她記錄下當時的感受,就只有一個字“餓”。

減肥堅持了4個月,賈玲的體重掉到150斤,此時的她渾身痠疼,衣服的尺碼變成了“M碼”,4個月足足減掉了30斤,賈玲身心力竭。

減肥堅持了6個月,賈玲體重下降到128斤左右,這時她驚呼自己有腳脖子了,還感嘆自己“還活著麼”,這其中吃的苦頭恐怕只有她自己最清楚。

到了去年10月,賈玲累的想念媽媽,她說“媽媽我好累啊”,真是心疼她又佩服她,為了角色付出了這麼多,但又有信念一直在支撐她。

去年11月11日,賈玲的體重掉到了109.2斤,這時她成功減掉100斤,賈玲激動寫下“我做到了,要永遠為自己驕傲”,當時她想開瓶啤酒慶祝,字裡行間都能感受到她的開心,也感嘆再也不敢這樣拍電影了。

從去年2月到去年11月,9個月的時間減掉100斤,這不僅僅是自律的問題了,重要的是賈玲還增肌了,其實減過肥的都知道,嚴格控制飲食還能增肌,能做到這兩點太不容易了,網友都被被賈玲這種毅力和決心給打動到熱淚盈眶。

目前賈玲新電影票房已突破4億,第一天就取得如此高的票房成績,真是可喜可賀。

另外,直播中賈玲表示新電影《熱辣滾燙》所傳遞的意義並非是減肥,而是:“ 一切都來得及,記得愛自己”。

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