“我從170--180斤開始增重到了210斤。”
“我希望演繹出一種人很沉重，跟社會有一點點脫節的感受。由於平時已經給觀眾留下了一個過於討喜的形象，希望透過增重讓觀眾有一些陌生感。”
2022年10月，賈玲為電影《熱辣滾燙》的減重之旅正式啟程，在此之前，她已完成增重40斤的任務，達到體重巔峰。
也是從那時起，賈玲幾乎消失於大眾視野當中。
2024年2月10日，《熱辣滾燙》上映，賈玲的漫漫減肥路，隨著片方不斷釋出宣發物料而逐漸明晰。
長達一年的錄影公之於眾。
那個奔跑著的，腳步逐漸從沉重到輕快的身影，真真切切地印入眼簾。
啪啪打臉早前宣稱賈玲利用電影后期特效瘦身，造假減重效果的質疑者。
從賈玲藏在《熱辣滾燙》片尾的彩蛋來看，在減重過程中，她曾數度崩潰。
起初，是第一次能蹺二郎腿的快樂。
後來，是數著日子，哭為什麼會有無糖的沙琪瑪，調侃自己拍完這部戲就去當吃播，驚恐每一次體重的反覆，感嘆著“再也不敢這麼拍電影了”。
在殺青倒計時期間用很多感嘆號形容激動的心情：還有四天！！！
目標完成80%時，賈玲進入了最難捱的時刻：我還活著嗎？
甚至，開始想念逝去的媽媽：“媽媽，我好累啊”。
好在，命運眷顧每一滴汗水。
2023年年末，《熱辣滾燙》順利殺青，且3個月之後，電影上映的直播採訪中，賈玲依舊保持著苗條的身材。
因為甩掉了太多脂肪，賈玲的變化無異於脫胎換骨。
她的氣質更加溫柔，連聲線都有了知性姐姐的“蘇”感。
讓人爆哭的不僅僅是賈玲那一句殺傷力十足的“媽媽，我好累啊”，還有沙溢、雷佳音時隔一年再見到賈玲的反應。
震驚。
張大嘴巴。
沒認出來。
再三確認。
擁抱。
以及，沙溢的心疼：“你沒減抑鬱吧”。
雷佳音紅了的眼眶：“有點兒，有點兒想哭，會腦補很多的不容易。”
賈玲笑笑，狀似毫不費力地回應著自己沒事。
這一刻的笑容，是真正的“輕舟已過萬重山”。
《熱辣滾燙》並非是一部減重電影，只是賈玲減重成為了它最大的噱頭。
它想傳達出來的寓意，是希望每一位頹在家中無力生活的人們，都能打起精神來“愛自己”。
年近不惑，賈玲才迎來自己的黃金年代，她想要用自己的經歷詮釋一句話：“一切來得及”。
人只活一次。
沒有什麼不可能。
