前些日子，電影《封神第二部》宣佈定檔，飾演商王殷壽的“不老男神”費翔再次引發熱議。
三十多年前，費翔在春晚舞臺上，憑藉演唱《故鄉的雲》和《冬天裡的一把火》聲名大噪，一時間受到極大關注。
因為有著英俊的外表和舞臺上動人的歌聲，他被大家贊為“春晚第一美男”，成為了很多人心目中的偶像。
去年《封神第一部》上映，電影中他健碩的身材，深邃的眼神，吸引了無數觀眾，也令不少人關注到費翔對自身的高要求。
不久前的一段採訪裡，談到孩子和婚姻的問題，至今未婚的他坦然笑著回應：
“看到朋友從兒女、孫子那裡得到的快樂，當然會羨慕，但不會有遺憾。”
如今，63的費翔走到了人生的黃金時代，開啟了獨自養老的生活，樂得自在，安然於心。
就像有人所評價的：他已經走上了另一條精彩的人生大道.....
看了費翔的生活觀、人生路，才慢慢明白：後半生最高階的活法，其實就這3件事。
做好自我管理：
自律的程度，決定了人生的高度
作家馮唐說過：
“教育好自己，管理好自己，是一切成事的最先決條件。”
一個懂得教育自己的人，遇到問題能夠自省，面對難關能夠承擔，在心智成熟後，自會有所成就。
一個深刻管理自己的人，在日常生活不放縱，在人生路上有節制，不管到了何時，都有重新開始的機會。
人生在世，最了不起的能力，就是極強的自控力。
《封神第一部》上映期間，全網討論度最高的話題之一，莫過於戲中“紂王”的肌肉線條。
為了更好展現角色的特點，導演要求費翔塑造一個更加完美的身材，在鏡頭裡展示最好的形象。
那段時間，他放棄了平時最喜歡吃的餃子，米飯也不敢吃，每天嚴格按照飲食要求，甚至菜品都要稱重。
有的飯實在吃不下，也不得不吃，有的菜不管多麼想吃，都要剋制食慾。
拍攝期間，為了跟上劇組其他年輕人的進度，他每天固定的節奏就是早起、健身、訓練。
有時候他甚至會在凌晨三點起床，然後去鍛鍊體能，開始一天的安排。
進入工作狀態後，他幾乎不吃東西，保持著作為一名演員的自覺，擔心水腫會影響拍攝效果。
記得多年以前，費翔為了能繼續提升自己，在最火的時候，毅然決然舉辦了“告別演唱會”，選擇褪去光環，迎接全新的挑戰。
那時的他，遠離了掌聲和鮮花之後，開始參加各種訓練、努力向上生長。
不僅如此，他還一直保持著閱讀的習慣，豐富自己的大腦，拓寬自己的思維。
談起作品，他坦言稱：
“每一件事把它做好、做完整，你用你最真誠的一面，去對待作品，對待觀眾。”
談到生活，他感慨道：
“人要主動去選擇你生活中的一條路，對於你這些選擇，你就不要責怪別人，你得負責任，你得承擔責任。”
自律的人，始終明白自己真正需要的是什麼，生活的標準是什麼，事業的要求是什麼，並願意為之付出努力。
自律到極致的人，總能專注於自身成長，在漫長的時光中，為自己積蓄養分。
老戲骨陳道明說得很對：
“節制是人生最大的享受，物質的釋放、精神的釋放都很容易，但是難的是節制。”
人活到極致，就是在歲月的流轉中，保持清醒的認知，安頓好一切，修煉成優秀的自己。
保持心態鬆弛：
接納世事無常，允許一切發生
《繁花》裡有句臺詞發人深省：
“人總要趕一頭，要麼走、要麼留，唯獨不好後悔，後悔沒藥可救的。”
活在悔恨中的人，總是在後悔，總是在遺憾，總是在不甘心，也永遠難以獲得真正的開心。
聰明的人，往往都能勇敢地做出決定，大膽往前走，不再留戀那些失去的東西，也不會為了不確定地人生傷神太久。
費翔就是這樣一個人，看他的採訪時，令我最佩服的就是他的心態。
一直以來，很多歌迷、影迷都十分關心他的私人生活、感情狀態，然而對於婚姻問題，他並沒有太多的糾結。
在他看來，成功的婚姻的確美好，也是人生中最大的幸福，但不一定人人都適合。
感情生活上，他覺得自己可能一直沒有碰到合適的緣分，所以不願強求，也無需將就。
有緣分兩個人能走在一起，就走一段，沒有的話也沒關係。
遇到對的人，就好好珍惜，遇不到對的人，就專注自己。
面對演藝圈快速地更新換代，他也從未擔心，深知只要有作品，在擴充套件自己，就不會被遺忘。
編劇餘青峰曾在回憶過往時，談到了多年前的一段經歷：
有一年舉辦演唱會時，費翔主動要求在演出前走臺，不是隨便走走位，而是正式舞一遍的流程。
由於當時地毯膠布沒有貼好，當場絆倒了費翔，讓他摔倒在舞臺上。
經紀人在一旁暴跳如雷，憤怒不已，可費翔卻笑著表示：“現在摔倒，總比晚上摔倒好。”
母親去世後，費翔曾對此感到心碎，一段時間後他又再次調整好自己的狀態，想起母親在生命的最後階段過得很開心，也逐漸釋然了離別的痛。
面對過去的成就，他不驕不躁：成功了就先擱到一邊，做好別的事。
面對未來的不確定性，他從容以對，時刻準備迎接新的挑戰。
正如有人曾評價的那樣：
“對著歲月的林立，用他輕描淡寫的語氣，解注著他濃墨重彩的人生！”
近些年，鬆弛感這個詞越來越流行，也是越來越多人追求的狀態。
究其根本，就是首先讓自己擁有一個好的心態，自然而然就會保持一個鬆弛的狀態。
接納世事無常，有些爛事難事，思慮過多，只會勞心傷神。
允許一切發生，坦然看待生活中所有的變化，沒有什麼是永恆的，也沒有什麼是過不去的。
心大一點，煩惱就小了；心寬一點，痛苦就少了；心態穩了，生活就順了。
適當忘記年齡：
無法重來的一生，好好活在當下
第37屆金像獎頒獎禮上，獲得“終身成就獎”的導演楚原，發表了這樣一段獲獎感言，引發臺下掌聲不斷。
他說：“任何人，無論你昨天多風光，也無論你昨天多失意，明天天亮的時候，你照樣要起來做一個人。
最後，送給大家幾句我喜歡的話，當你回首往事時，不因碌碌無為而悔恨，不為虛度年華而羞恥，那你就可以很驕傲地對自己說，你無負此生。”
總結下來，就是四個字：活在當下。
現實生活中，見過一些人，在退休之後，便常年重複一種生活模式，把自己困在了年齡的侷限裡。
也有一些人，每天不是在懷念過往，就是在憂慮將來，面容還未老，心卻先老了。
好的人生，不在於別人的幫助，而在於自己的成全。
所謂“成全”二字，首先就是要在前行的路上，學會善忘，適當忘記年齡，開始熱愛生活。
不管是年輕的費翔，還是如今63歲的他，在大家眼中，總是充滿活力，擁有堅毅的品質。
當旁人都在為了年齡焦慮，想要回到年輕模樣時，費翔表示：
“我不想回到青春時期，因為我太珍惜現在所有累積的人生經驗，我不會交換。”
平時在社交平臺上，費翔偶爾也會分享自己的生活動態。
閒暇時間，他會跑到世界各地，觀看自己喜歡的演出和展覽，也會拍照記錄下看展的體會。
看完麥當娜的巡演後，他還發表文字表達了對麥當娜的欣賞，認為對方不斷挑戰自己，挑戰了“65歲”的定義。
沒有工作安排時，他也會待在家裡，陪著自己領養的小貓，聽著音樂、看著喜歡的書、聞著花香，享受安靜的美好。
很認同畢淑敏說的一句話：
“人的生命是一根鏈條，永遠有比你年輕的孩子和比你年邁的老人。我們每個人都有自己的位置，它是一宗誰也掠奪不去的財寶。”
忘記年齡，戒掉多餘的擔心，活在當下，自會感受到歲月靜好。
忘記過往，皺紋或許會長在臉上，但儘量不要讓它長在心上。
忘記得失，大膽地向前走，把握好眼前的一切，打造出自己的精彩紛呈。
無法重來的一生，保持內心的安寧，後半生才會遇到最美的風景。
中年以後，什麼才是最好的模樣？
木心先生這樣寫道：
“生活的最佳狀態，是冷冷清清的風風火火。”
面對往事，不糾結，敢於放下；面對未來，不恐慌，坦然看待；面對當下，不消耗，珍惜眼前。
往後的日子，以平常心看待無常事，以歡喜心過好每一天，保持自我的平衡，終能活出最好的人生。
願你永遠都能保持年輕的心態，不負自己，不負此生。
