不久前，胖東來還是「打工人之光 」 。
工資高，不剝削員工，年假充足。
放在當下的就業市場，簡直是一股清流。
但誰能想到，最近， 胖東來也翻車了。
因為創始人於東來公開表示：
「明年起，員工結婚不允許索要或付彩禮、婚禮酒席不能超過五桌。
如果做不到，公司將取消一切福利。」
此話一出，立馬引發質疑。
被認為「手伸太長」，嚴重越界。
可憐了打工人，哪哪都靠不住。
正巧，網飛新出了部堪稱「牛馬解壓爽劇」的德劇。
不僅斬獲網飛 非英語劇集收視第一。
還在豆瓣拿下8分+的高口碑。
獲一片好評。
「治癒力滿分，爽出新境界」
「一口氣看完，妙不可言」
「當代背景最完美的德劇，木有之一」
魚叔也一口氣刷完後，恨不能安利給所有打工人——
《正念謀殺》Achtsam Morden
主演湯姆·希林。
早年也是一個眼睛亮晶晶的小鮮肉。
如今已經是德國實力派演員的實力派代表。
曾憑《哦，男孩》拿下有「德國」之稱的德國電影獎影帝。
代表作《我是誰：沒有絕對安全的系統》《無主之作》《我們的父輩》《法比安》，都是高口碑佳作。
《無主之作》
此劇中，他飾演一名律師。
聽起來還不錯的職業？
但實際上，他在給黑幫大佬打工。
憑法學知識，幫大佬手下的毒販、暴徒、妓女洗罪。
不斷更新大佬的業務組合，使其活動不被檢察官發現。
還要利用基金會、金融貿易等途徑，幫他們洗錢。
這活可以說是，吃力又不討好。
他的工作日常，簡直是無數牛馬的一面鏡子。
工作任務繁重，永遠要同時處理一大堆事。
外亂內鬥、警察找上門，都得他一一擺平。
躺到床上還操心工作，整日焦頭爛額。
老闆提各種無理需求，他沒有回絕餘地。
殺了人、放了火，被一群人目擊後，拍成影片上傳到了網上， 還理直氣壯要求男主消滅罪證。
沒辦法？
那這工作別幹了，人也別想活了。
完全沒有自己的私人時間。
工作需要全天候待命。
計劃趕不上變化是常態。
也因此，不斷擱置家庭聚會。
因為加班，女兒的生日都沒趕上。
同事關係也不融洽。
雖然律所的錢大部分都是他賺的。
但因為只有他給黑幫幹活， 其他律師都有意避開他，聚餐也不會叫他。
他自嘲是律所的「灰姑娘」。
本以為，男主和《年會不能停》中的傑克馬一樣。
是個忍辱偷生的窩囊廢。
畢竟，和陰險狡詐的老闆相比，他確實是個老實人。
工作盡心竭力，從不糊弄。
性情平和，為人善良，地上的蝸牛都不忍心傷害。
但，誰能想到。
42歲那年，他居然殺了人。
他把老闆丟進碎木機，然後自己做了老闆。
之後更是短時間內，殺人數量不斷翻倍。
還自認為是善意之舉。
老實巴交的打工人，怎麼一夜之間變成了殺人魔?
原因簡直離譜——
他上了正念課程。
正念是 幫人們 透過呼吸訓練，專注當下、緩解壓力的心理療法。
「當您站在門前，您就是站在門前。
當您和太太爭吵時，您就是在和太太爭吵。
而不是站在門前，卻在腦子裡和太太吵架。」
上正念課程時，男主聽從大師的指令。
閉上眼睛，做有規律的呼吸練習。
關注自我和周遭自然的聲音，讓心思無瑕顧慮其他。
看似無害的心理治療，怎能變成謀殺的利器？
這始於一段本該平靜美好的父女假日時光。
因為工作錯過女兒的生日後， 作為補償，男主特意騰出時間。
載女兒去湖邊別墅，休閒度假一日。
但沒料，剛出門，老闆就打來電話。
因為又犯下重大命案，要求男主幫他擺脫麻煩。
得知男主要帶女兒出遊後，居然說自己也要加入。
還說，剛好可以用小女孩做掩護，讓自己藏起來。
男主沒轍，只得趁女兒沒注意，先把老闆藏到了後備箱。
一路上，男主焦慮不已，不知該怎麼辦。
一方面，他肯定得保住飯碗，不能忤逆老闆。
但另一方面，他的女兒還年幼，怎麼能和黑幫扯上關係呢？
等車開到目的地時，看到女兒雀躍的目光。
男主的正念之魂覺醒了。
他回想起大師的教導：
我們給自己的大多數壓力，來自對自由完全扭曲的看法。
自由不是隨心所欲。
「必須做某事」的假設，才是造成壓力的主要原因。
只有將「不必做你不想做的事」內化於心後，才能得到自由。
男主豁然開朗， 事情不是很簡單嗎？
眼下幫老闆擦屁股這事，讓他壓力極大。
他不去做，不就能獲得自由了？
確定了這一點後，他沒有開啟後備箱，而是關掉手機，全身心投入和女兒的獨處時光中。
陪女兒玩水、看風景、享用下午茶，獲得了難得的放鬆。
而他的老闆，在密閉的後備箱一整日，又經過高溫炙烤。
已經變成了一具惡臭的屍體。
這又要怎麼辦？
男主的大腦又開始檢索正念知識點：
再長的路，也是從一小步開始的。
深吸一口氣，把問題分解為具體的小步驟。
觀察做事的意圖，然後冷靜、專注地行動，問題總會迎刃而解。
為了讓這具屍體消失，他很快有了具體的計劃。
將車開到偏僻處的倉庫裡。
像切蛋糕一樣分屍，然後一塊塊丟到碎木機裡。
最後把殘渣倒進海里。
只留下一根老闆的拇指。
因為上面有特殊疤痕，是給員工簽署重要資訊的印章。
他就用這根拇指，坐上了老闆的位置。
還告訴老闆的馬仔們，說他躲風頭去了，只能由他秘密聯絡。
當然，沒有萬無一失的謀殺案。
很快就有人發現端倪了。
男主還是用正念方法，一一應對。
能解決的，一步步冷靜應對。
不能解決的，繼續進後備箱，喂碎木機。
因為奉行專注當下、目標導向的正念法。
他也沒有任何負罪感。
反而因為工作愈發順利，家庭愈發和睦。
更覺得如釋負重，重獲了對人生的掌控感。
劇中的正念課程，對大多數人來說肯定不陌生。
這幾年，繁重的 工作、生活壓力，催生了療愈經濟市場。
頌缽、冥想、正念等身心靈課程層出不窮，成為現代人尋求解壓的一種潮流。
然而，它是否真的奏效，還要打一個問號。
近年來，不斷有負面新聞曝光。
很多課程因天價收費飽受詬病，被認為是利用焦慮收割打工人 的消費陷阱。
有的甚至演變為犯罪組織。
與《周處除三害》中的靈脩組織類似，成了巧立名目，謀財害命的地方。
還有很多號稱「靈脩」的身心靈組織，甚至淪為淫穢色情場所。
劇中雖是正規課程，卻也用黑色幽默的故事，道出了心靈療愈的侷限。
現實問題沒有得到真正解決，所謂的心靈療愈不過是自欺欺人的假象。
男主幾次使用正念方法解決現實問題， 都進入了死衚衕。
想要在生活和工作之間豎起界限，根本無法實現。
想要用規律的呼吸甩開壓力，但壓力如影隨形。
最後只能用謀殺來清理障礙，更無情諷刺了正念的實操難度。
就像劇中說的，正念冥想無法讓一切變好，只能改變自己看待這些問題的心態。
暫時緩解壓力，紓解內耗。
現實的剛需問題，不會就此消失。
打工人所面臨的真正問題是什麼？
工作中，是實實在在要耗費時間和精力去解決的麻煩。
是不去解決只會釀成災難的定時炸彈。
家庭中，孩子的陪伴、上學，也是剛需之一。
這不是靠情緒穩定、勤勉上進就能解決的。
劇中，一家日託中心，無數人排著隊都上不了。
男主更是因為替黑幫幹活，也直接被拒絕。
直到翻身做了老闆後，直接買下了日託中心，才讓孩子順利入學。
這不僅僅是一個家庭的問題，也不單是男主特殊身份所致。
因為，劇中黑幫、警察這些代表正邪的特殊角色，也都被還原出了打工人本質。
黑幫即使懷疑男主殺了老大，也裝聾作啞。
一個警察找到了男主犯罪的蛛絲馬跡，也沒再繼續追查。
居然都是因為，男主買下日託中心後，也給他們的孩子寄了入學通知書。
一個小小的日託中心，正象徵了這些疲憊不堪的成年人，無數瑣碎的生活難題。
一部關於謀殺的荒誕爽劇，最終讓我們看到：
無數「牛馬」搭建起草臺班子社會的現實。
男主僅靠老闆的斷指，隨便籤幾個檔案，就能呼風喚雨，揮灑自如。
光鮮的律所、聲名顯赫的學校，背後是權力、利益和暴力的交織。
大概也正因為這樣的現實。
人們才更渴望閉上眼睛，尋求一絲喘息。
全文完。
