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年前大掃除,是時候斷舍離了

2024-01-29 21:58:21


日子一天天走向農曆年尾,

心也一天天變得踏實安定,

城市的風景在期盼與祝福中溫暖起來,

滿世界的璀璨。

一年的風雨都將成為過去,

新的天地在我們眼前展開。

想獲得更美好的人生,

我們一定要學會及時清理。

張德芬曾說:

想要幸福,

我們需要先放下對幸福的執念。

具體有三步:

斷,停止負面的思考模式;

舍,順從自己的心,割捨既有;

離,打消“多就是好”的念頭。

農曆年底,

我們也該給生活來一場斷舍離。

清理掉“不需要、不合適、不舒服”的東西,

重新審視自身與物品、自身與外界的關係。

為新的一年騰出空間,

陽光和鮮花才能進來。

關於思維和心情

1.

破我執,斷妄念

得不到的東西算了吧。

養成審視思想的習慣,

尤其是當負面思想出現的時候,

及時斷掉、捨棄讓自己痛苦的思維。

放下是最大的智慧。

2.

減少慾望,知足常樂

並不是擁有越多越幸福,

放下期盼,

享受生活的純粹和簡單,

方可心靈富足。

3.

舍掉好勝心

不一定要事事都要贏,

如果在高處總是處處碰壁

不防試試向下看,

從低處出發也許會更順利。

4.

舍掉揮之不去的過去

如果有一件事總是困擾你,

並不是它有多難忘,

而是你的習慣在銘記它。

試著每天少想它一點。

念頭一出來,即刻斷掉它,

久而久之,記憶自然會淡化。

5.

舍掉半途而廢的習慣

試著讓每一件小事都有始有終。

從養一盆花、煮一頓飯,

健身、學習一門語言開始。

關於護膚化妝品類

1.

不適合膚質的化妝品

再貴也處理掉吧,

放在化妝臺上積灰不如送給適合它的人。

2.

放了很久的小樣贈品;

買了很久都沒用的面膜;

用了一個夏天都沒用完的防曬霜

這些都清理掉吧。

除了增加化妝臺的負擔,

它們對皮膚不會再有大的幫助了。

3.

乾涸的睫毛膏、眼線筆

買回來就沒用過的潤唇膏...

趕緊在過年前扔掉吧。

4.

好看的香水瓶、化妝盒

當斷則斷,

有時候你會發現處理掉收藏的無用之物,

心情會變得更好。

5.

很久都沒寵幸過的口紅,

用了一年都沒用完的髮膠,

噴了一次就不喜歡的香水

這些佔據生活空間卻不在發揮作用的物品,

都應該及時處理掉。

關於衣櫥

1.

不適合年齡氣質的衣服

接納不同年齡的自己,

認識不同年齡的美,

穿著得體永遠比顯得年輕更好看。

2.

因打折買來的不適合自己的衣服

不要想著有一天也許有用武之地,

果斷處理掉它,

不要把用不著的東西留在身邊,

久而久之

你就能養成只買對的不買不需要的習慣。

3.

已經發黃的T恤和白襯衫

不好意思,

白tee和白襯衫就是一季一凋零,

第二季穿必然有各種各樣的問題。

扔掉髮黃的、衣領變形的、有一點汙漬的白色單品。

對待下一件才會更用心,

你也才能在白色裝扮中更優雅精緻。

4.

只剩一隻的襪子、沒了彈力的襪子

起球的毛衣、

很久不穿的劣質皮革單品...

這些單品穿在身上只會給你不好的體驗,

果斷捨棄它們吧。

生活質量和外在形象都會因此提高哦。

5.

過時的太陽鏡、劣質配飾、

掉了色的裝飾性珠寶、

變形的帽子、

買回來就沒用過的圍巾、絲巾、

沒有保護作用的內衣、

穿了三個月以上的內褲、

再也不會用的包包...

這些不處理掉

就不要抱怨不會穿衣了。

風格不對往往是不合適的單品堆積太多導致的。

因為有太多幹擾,

所以你看不清自己真正適合什麼。

處理掉這些不用的,

花錢才會更謹慎,

買回家的才是更適合你的。

農曆年走向尾聲,

糟糕也好、順暢也罷,

功與過都留在風中了。

過去的好與壞我們抓不住。

不如清理一身,

整理出一片乾淨空闊,

為眼前嶄新的可能讓路。

後記:

“無論走到哪裡,都應該記住,過去都是假的,回憶是一條沒有盡頭的路,一切以往的春天都不復存在,就連那最堅韌而又狂亂的愛情歸根結底也不過是一種轉瞬即逝的現實。”——馬爾克斯《百年孤獨》

但同時你也要知道:時間的流逝不是在消耗我們,而是在完成我們。所以不要遺憾,一年過去,無論做過什麼,都不算浪費。

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