Do臉是不是有保質期？
會有這疑問，是因為最近，兩位之前都被肯定「很會調」的明星，都被拍到大翻車：
首先是，公認填充天花板：
▲右邊真的很絕
但最近上活動，被拍到這一組，感覺相當崩：
▲啊
類似還有孔雪兒，之前美商線上被誇進化成功：
▲右邊好看太多
但最近現場照，被拍到臉變形：
▲鼻子、嘴、臉都歪了
相反，一直被懟普和不自然的楊紫：
▲一些翻車造型
最近倒是大翻身，跟合照也沒被碾壓：
▲當然張柏芝這個造型也很一言難盡
為啥這仨有人翻車，有人翻身，是因為do臉有保質期嗎？
普通人咋避雷，才能狀態長期線上還自然？
01
翻車
因為啥？
先打個預防針，下面的內容可能跟很多人以為的很不一樣。
畢竟，你們看過的很多內容，可能都是一張崩圖，然後告訴你做啥做啥專案就能好——簡妮我不打算這麼寫，甚至要告訴你，真信這套，很容易被忽悠。
為啥我這麼說呢？
就比如開頭王子文翻車這個，公平點說確實很翻：
▲感覺老了很多
但實際上，同場活動，換個角度和燈光，人家狀態挺好的：
▲這線條
▲動圖也挺好
那你要把這個狀態當翻車，然後去反do一遍專案，可不就是精準搞反了嗎？
實際上，差狀態是真的，好狀態也是真的，要理解為啥能共存，就要引入一個概念「內輪廓」。
我們平常說的臉型，例如瓜子臉鵝蛋臉這種，其實是臉型的外圈。
但除此之外，還有「內輪廓」或者說臉型的「內圈」（這概念我說了好幾年啦），這也會影響外觀：
▲外圈外輪廓、內圈內輪廓
放大一點，我們會發現，「內輪廓」上半段更多看骨骼，看你太陽穴、眉骨和顴骨的輪廓（因為這塊沒啥肉）。
▲上半段流暢vs上半段骨骼不太匹配顯得缺塊
而「內輪廓」的下半段則更看皮肉：包括不限於，顴骨下皮肉有沒有凹顯出肌肉線條，軟組織有沒有移位，整體凹還是飽滿等。
▲內輪廓下半段，看皮肉的紋理
「骨相」「皮相」大家應該已經聽厭了，但其實「肉相」也很重要——
雖然肉相好不一定能大幅抬高顏值，但肉相差絕對能狠拖個後腿，包括很容易顯年齡感和臉崩感，且聽我細細道來：
年輕人「肉相」通常比較好，組織都在該在的位置，表層還有一層膠原蛋白和脂肪「找平」。
整體看起來，就像完整的蛋糕坯上，厚糊了一層奶油，看著就潤潤的、平平的。
▲劉亦菲的肉相就相當不錯，原始狀態就很平整
但有些人天生肉相就不太行，有些地方缺點肉，有些地方多點肉，或者肉不在該在的位置。
年輕的時候仔細看，就有點瑕疵：
▲王子文年輕就有嘴角嘟嘟肉，顴骨下肉少略凹
那這種臉即使後續填充得很好，能做到外輪廓很飽滿流暢：
▲王子文臉型確實不錯
但先天肉的分佈不太行這點，無法完全逆轉，還是需要在接受基礎上改善，然後揚長避短。
像王子文，簡妮我覺得她是填充天花板毫無問題，因為她do得非常恰好好處。
中間有段時間，臉頰是凹的，人也看著很硬很刻薄：
▲估計是去脂了
對比後續填充天花板時期，後期內輪廓明顯變軟變飽滿，回春感很強：
▲略微飽滿了
但即使是填得很恰好，也無法從根本上逆轉天生肉分佈不太行這點，所以挑妝、挑光線。
其實王一般光線下看，狀態都還不錯：
▲隨手找幾個
但如果是跟這次翻車類似的側打光，凸顯內輪廓裡下半張臉的皮肉紋理，就會感覺皮肉「亂七八糟」的：
▲不太行
有補光會好一點，就是內輪廓這條線沒太明顯，看著都還行：
▲還行
但肉相不行，頂光也很要命，很容易強化多肉凸起的部分：
▲嘴角嘟嘟肉和法令紋處堆積，都很明顯
這方面最慘烈的當屬伊能靜，婚禮想有個好狀態無可厚非，但偏偏遇上頂光：
▲高圓圓真神顏
所以你會發現大量皮肉有問題的人，一碰到頂光or偏頂光就非常翻車：
▲孔雪兒
▲後期樸敏英
別說do臉派了，天然派如果不會選光線，也容易揚短避長。
例如陳都靈，其實整體面部還是比較平整年輕的，但嘴角比較鬆弛，口周皮肉比較亂，輕微而已：
▲絕大多數時候都不明顯
光線柔和散射時，只看到整體瑩潤如珍珠，看不出小問題：
▲說是女大學生都沒問題
但你換側光，效果就不好說了。笑起來還好：
▲因為笑起來會上提
說起話來，就各種彆扭：
▲下半臉的肌肉紋理很亂
▲跟王子文這裡異曲同工
所以啊，不要看到「崩圖」就恐慌，人沒有360°各種光線都好看的，又不是人均張柏芝。
很多崩圖，其實也只是「那個角度」「那個光線」特別崩，明星也逃不過，更別說咱普通人了，別直接就容貌焦慮了。
因為，一旦你容貌焦慮，那你很可能直接把自己帶坑裡，讓肉相差上加差——
02
肉相
問題在哪
要知道，任何肉相的人，「年輕」時都自帶肉相平整buff。
肉少一點骨支撐力強點的，內輪廓線條利落點。肉多一點骨支撐力弱點的，內輪廓線條散軟些，但整體都還比較平整。
▲肉少肉多，兩種形態
但隨著年紀增大，一個是軟組織會移位，類似一個完整的蛋糕坯分裂成了好幾塊，而且都在漂移，底就不平。
▲脂肪開始四散
▲示意圖
▲臉也不再平整，變成好幾塊
而膠原蛋白和脂肪的流失，還會讓表層的「奶油」大幅變薄，更明顯顯出凹凸、線條、斷層等。
章澤天這點很典型，年紀增長後，腮部的肌肉線條凸顯了，感覺表層的「奶油」沒了：
▲就感覺顯出底層硬硬的
插一句，根據簡妮我個人觀察（非嚴謹的科學資料），人如果過得比較好，面部常年表情比較放鬆，這類「硬線條」就不太明顯，我們直觀感受是「面部線條比較柔和」。
▲比如這種
相反，如果過的不太好，臉經常緊繃著，那面部的線條也會變硬：
▲比如宋慧喬在《黑暗榮耀》裡的狀態
而如果說單純的整體很硬，只是看起來老+兇，那麼有些地方過度飽滿，有些地方過度平癟，看著就是科技感滿滿了。
▲一個典型
要知道，人只要是自然老去，皮肉分佈應該比較均衡，不太存在一個地方非常飽滿，一個地方非常乾癟這種。
▲自然派凍齡：舒淇
比如舒淇，仔細看腮部也有不少癟凹的紋理，但人家蘋果肌也不算飽滿，比較統一。
但如果後天蘋果肌變飽滿+腮部去脂去肌變癟，那違和感就會拉滿：
▲對比一下
普通人可能沒有那麼敏感，說不出這種「過度飽滿vs過度乾癟」之間的違和感。
但奇怪的皮肉紋理是很容易看出來的：
▲這樣
▲這樣
▲和這樣
很多人認為這是她們「亂填充」，並把這個作為「整容後遺症」，其實是也不是。
畫個簡單的示意圖，當你的組織移位、膠原蛋白脂肪流失後，面部先是出現了不平整：
▲不再平整
那這個時候你去填充，往往目標就是填平填飽滿，大概這種感覺：
▲這會是平了
但實際上你下面的組織還會移位和變化，所以最後就變成這樣：
▲錯亂了，表面又不平了
這個時候，複雜但「治根」的方法是，讓組織復位、去除多餘填充的、收緊表層皮膚，再少量填充：
▲大概這種感覺
其實王子文就是這種，填的不多，不完美，但起碼沒有移位腫脹：
▲真的很剛好的程度，不貪心
包括大家看這幾年的凍齡標兵，都是以「少填」為主，主打一個收緊平整：
▲例如祝緒丹這裡，很剛好
但多數人會選擇簡單但飲鴆止渴的方法，就是再填一層，給再次填平：
▲這種感覺
那結果就是，看著平（表面平）又不太平（組織和肌肉線條還是亂的），但肯定腫腫的，就有種微妙的科技感：
▲孔雪兒
那直觀對比下，雖然人老了皮肉紋理一定相對更亂，但自然的亂和科技感的亂，觀感還是不同的：
▲自然感的衰老紋理亂：眉莊姐姐
▲科技感的紋理亂（疊加蘋果肌過度飽滿）：陳小紜
總結一下，「自然年輕感」的要訣，其實跟「肉相」（內輪廓皮肉紋理）高度相關，最好做到自然平整、適度飽滿、線條柔和。
過度填充雖然表面是填平了，但往往跟面部其他地方不協調，而且底下的組織還是不平的，線條也很亂，看著就很違和，也就出現了大眾以為的「整容後遺症」。
最後一個問題，普通人咋避雷？
03
維持肉相
如何避雷？
其實想要避免肉相維護踩坑，學王子文依然是對的：
她確實有不完美甚至翻車的角度和光線，但人家也沒有心態崩掉直接瞎搞，而是保持著這種區域性的不完美，讓整體在自然感和狀態好之間獲得平衡。
▲小瑕疵，讓它去
她也不是沒踩過坑，比如之前被說大小臉：
▲這會有點明顯
後續不知道是變瘦還是去脂去肌了，明顯感覺面部分層明顯了：
▲其實還不如原來
很多人其實為了臉小，都很喜歡去搗鼓下半張臉，然後出現上面類似的問題。
▲張檬更典型了
實際上，臉好不好看遠比臉小不小重要，咱也不是小那一點就能上鏡啥的，還是要抓主要矛盾啊！
楊紫這點也是正面教材，她本身臉圓鈍肉多，變尖後（下半張臉脂肪減少了），不僅下半張臉皮肉紋理變明顯，蘋果肌也顯得很搶鏡：
▲因為下面癟了，就顯得上面凸了
這幾年基本都在努力調整面部平整度，讓蘋果肌顯得沒那麼凹，口周顯得沒那麼癟，平整度上去了，狀態就好很多：
▲這張起碼看著肉相挺好
肉相差的人還需要學她的另一個點，是凸顯五官。
皮肉就是背景布，背景布不算乾淨，那主題一定要夠鮮明，不然就盯著瑕疵了。
▲翻車的全都是淡妝，顯出皮肉
這兩年五官濃且有神了（光濃沒用啊，想想開頭翻車的王子文），注意力都在五官、髮型和笑容了，包括表情控制線上了（笑太大容易出紋路），一下就美了：
▲揚長避短的過程
比起瞎搞「避短」但越避越短，肉相弱的人其實最最需要就是「揚長」，儘量轉移大家對肉相的注意力，把整個五官美感和精神度提上來。
希望這期能幫到一些在學錯反踩雷的朋友吧~下期見~
