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一個旺自己的絕招,養成幸運體質!

2024-12-05 19:16:55

蕞近讀完兩本讓我醍醐灌頂的書,有種頓悟後處於心流的狀態。

先講前一本充滿反常識觀點的書籍《10x Is Easier Than 2x》,整本書核心的觀點“10倍比2倍更容易”,它跳出了原有的思維框架,讓我從全新的角度去看待問題和機遇。

大多數人的認知是越努力會越幸運,而10倍思維是在付出同等努力的情況下可以讓回報拔高一個臺階,不僅有理論還提供瞭如何實踐的方式,實用性很強~把深受啟發的精華總結分享出來。

ps:這本書目前很少翻譯版,感興趣想閱讀的姐妹可以加小助理留言“書籍”↓↓↓,會把《10x Is Easier Than 2x》完整中文版發給你。歡迎想要提升認知、交流成長感悟的姐妹們,一起來富婆分享日常/生活/書籍/人際... 等等,加小助理留言“富婆”,小助理上班後會邀請你進↓↓↓

我還建立了好好生活打卡群給想要改變生活方式的姐妹,還有備孕群,歡迎同樣有多囊備孕困擾的姐妹來交流,群裡大家從備孕、帶娃、生活、工作、夫妻關係、婆媳關係甚至搞錢,無所不聊,歡迎來找組織~

2倍思維VS10倍思維

2倍思維:漸進式進步的思維,就像在現有的路徑上小步快跑,期望透過不斷努力來實現小幅增長,但通常不會帶來根本性的變化。

10倍思維:非線性的思維,需要跳出傳統框架、重新思考問題的本質,相當於把10x增長當作一種過濾器,不符合目標的統統放棄,放大潛力尋求質的飛躍。

舉一個我自身的例子,剛吃完一頓碳水,想要快速降低血糖曲線我只需要散步十幾分鍾,但如果想徹底穩定住我的血糖,得從飲食、生活方式兩大方面來做出調整並持之以恆,這就是本質上的區別。

就像對於減肥人士來說減2斤只需要戒掉碳水幾天/去幾次健身房就行,但減20斤就需要徹底改變生活方式,包括健康飲食、定期鍛鍊和充足睡眠,蕞終整體健康及體能都會得到顯著提升。

會更加可行和有效?

濾掉不重要的 80%,專注於真正重要的 20%。當目標足夠高的時候,會在增長過程中主動捨棄掉不重要、低價值的80%,高度聚焦在20%,同時可以選擇的路徑變少了,更加節省精力,只專注在高價值、讓自己真正能十倍增長的事情。

10倍不是更多,是做得更少但更好,質大於量。意味著不是按部就班的做常規的事情,需要不斷提高自己的做事標準和質量,在架構設計上一直積累各種新的微小的優勢,突破自我,遲早有一天能夠實現10倍目標。

這個過程會讓我們從內而外的改變,追求自己真正想要的生活,體驗真正的自由,併發掘和實現自己的獨特潛力。

想要10倍成長,意味著我們不再原地打轉,要重新思考一條迥然不同的路。我總結為4種可實踐方式:

1️⃣回顧過往經歷讓你10倍成長的事情,理清20%,拋掉80%。專注在最核心的事情上,多做減法而不是多做加法。

2️⃣定期反饋和改進:踏出舒適區去實現高目標的過程,常常會因為進度慢而感到壓力大,需要定期反思收穫的好處、帶來積極情緒,以及評估後調整前進方向。

3️⃣透過劃分不同型別的工作日和深度工作的時間塊,來提高工作效率和生活質量。

比如把相似的活動集中在同一段時間內(專注日)處理,像我把會議/面試都集中安排在同一天,不要分散時間來回切換;有專門留出來用於恢復精力的休息日,跟小章旅遊散心、吸收大自然能量

4️⃣日常要有意識地去實踐和執行,每天優先保證完成1-3件10x的事情,確保不斷前進。

如果你的目標是加薪,從只會努力加班調整為學習新技能、開展副業等;如果你的目標是提高儲蓄,從每月攢500調整為學習投zi知識、實現資產的大幅增值;如果你的目標是培養愛好,從每週多練習一個小時的吉他調整為報名專業吉他課程、參加表演賽...

重新審視自己的日常工作學習,放棄掉“舊努力”需要很大的勇氣,當我們建立高價值做事習慣的時候,下一個 10x 的篇章也就開啟了,共勉!(ps:第二本想推薦給姐妹們的書,讀書筆記已經寫好,下一篇推文發~記得來看哦)

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