11月17日,美國拉丁天后詹妮弗·洛佩茲亮相“第15屆理事會獎”紅毯,狀態超能打!
之間她穿著一套充滿金屬感的透視長裙,盡顯性感曲線。
55歲這個臉部狀態,已經是維持得相當不錯了。
還大曬美背,天后魅力十足。
就在前段時間,她還曬出自己的平坦小腹,完全看不出年齡。
日常都是魔鬼健身,據她的教練透露,她的典型核心訓練包括50次懸垂腹肌訓練、50次跪姿滑輪卷腹和50次斜板負重仰臥起坐等,而且這些動作她還會重複做多次,並且中間沒有任何休息,連她的教練都覺得很“魔鬼”。
並且作為努力工作的天后,她私底下也很注重休息,會給自己保留有充足的睡眠時間,她會確保至少每天有8小時睡眠,在飲食方面不吃加工食品,著重選擇新鮮、天然的食物。
最終練出健康好體態。
前段時間她第四次離婚,對外界表示“這可能是我人生中最艱難的時刻”,還透露離婚後要停工,巡演取消,要先處理好自己的情緒問題,花更多時間陪孩子。
而如今,看她的狀態,那是已經走出陰霾了,現在身材也依然維持得很好,有一種“老孃還能再打100年”的氣勢。
就希望這位拉丁天后還能繼續在舞臺一線發光發熱,給大家送上最值得票價的演出。你覺得,55歲的詹妮弗·洛佩茲狀態如何?評論區見!