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01
最近看到一個帖子，因為一個月沒上班被合租室友罵了。
題主因為工作累想休息一段時間，於是辭職了。
工作幾年的題主，身上有幾萬塊錢的積蓄，再加上平時消費很低，她打算在出租屋裡休息半年到一年。
結果休息了一個月，室友就罵題主是蛀蟲……
題主想不明白，自己躺平怎麼著她了，花的又不是她的錢。
而且裸辭這段時間，題主也沒閒著，在努力發展自由職業，並且跟室友約定每天達不成當日目標就要給室友10-30塊錢。
目前已經給了140+了，這個月大概也要給大幾百。
題主補充道，自己和這個室友是朋友。題主雖然給了140+，室友也請題主吃了一頓飯，並沒有全然不付出。
不過題主還是想不明白，為什麼朋友罵她蛀蟲。
在室友說出蛀蟲這個詞後，題主真的感覺很傷心很難過。
因為室友是題主多年的好朋友，於是便對室友表達了疑惑。可能是室友也只是將內心想法下意識地脫口而出，說出之後也覺得不好，便沒有回答題主的疑問，回房間了。
雖然室友沒有回答，但題主也反思了自己這段時間不上班不出去賺錢，在家睡覺，說搞自由職業但實際每天工作時間還沒有六個小時。
而室友是那種很卷精力很旺盛的人，每天上班之餘回家吃個飯就要搞副業，題主也很佩服她。
題主不理解的是，每天在室友搞副業的時候會誇誇給她情緒價值，而自己僅僅躺幾天就會被她罵蛀蟲。
是覺得自己不願意去努力工作上班做事嗎？
可是題主攢的錢也是努力加班省吃儉用才攢出來的啊……
因為題主自驅力並不是很強，所以需要藉助外力幫助自己啟動，於是選擇和室友對賭，達不成就要給室友錢，她的副業完不成就要給題主錢。但是由於題主確實是自驅力沒有室友強，所以基本都是題主完不成每天的KPI，要給室友錢。
對賭這個事情題主已經跟室友說停止了，也跟室友表達了自己因為這個事情很焦慮。
題主現在考慮現實原因也不能馬上換房子住，一個是目前還有好幾個月的租金提前搬走意味著虧損好幾千。而且這套房子租金便宜，題主也實在有點不捨得，住的還挺舒服的。
室友還問過是不是房租到期了題主就會搬走。
題主現在十分傷心，室友說的蛀蟲實在是太打擊人了。
帖子發出來沒多久，評論區就炸開了鍋：
“神金啊。你又沒有花室友的錢，哪來的資格說教你？”
“她只是不滿意為什麼你能停下來休息”
“只要有人的地方就會有權力關係，本來你們的關係是平等的。你突然沒有了工作，她會覺得自己的價值比你更高，然後用言語來打壓你。”
馬克思說：人是一切社會關係的總和。
這些社會關係直接影響了人的發展性格和生活質量。
好的人際關係讓人自信，而不良的關係讓人不舒服。
比如生活中常見的打壓式關係。
在這段關係裡，對方習慣性貶低，嘲諷你，從來都不認同你的任何成績，十句裡面可能有七八句都是在"損"你。
這裡的"損"，還不是指朋友間的" 調侃"，真的是指那種"故意貶損"的意思。
02
有網友分享了自己的經歷，控訴打壓式關係對她的迫害。
網友爸爸從小對她非常嚴厲，無論學習還是生活。爸爸一直給網友洗腦“只有親人才能看到你的缺點，指出你的缺點就是為你好”。
網友一直在被他拿來和別人做比較，在爸爸的眼裡只有網友不夠優秀、不夠堅強。網友猜想也許爸爸在朋友或者親戚面前都是對她的肯定和讚賞，可當面，他一直是打擊和批評網友。
但網友的爸爸其實很寵她，總是儘自己最大的努力滿足她的所有願望。
只是爸爸的打壓教育，讓網友漸漸變得不自信。
長大後，網友在工作和人際關係中很容易自卑敏感內耗，焦慮自己不如別人。
網友一直想擺脫父母的思想束縛。直到為人父母后，她意識到了自己的原生家庭教育方式是有誤的。
原生家庭對孩子的影響很大，甚至於網友明知道不要重蹈父母的教育方式，但有時候仍會潛移默化用同樣方式對待自己的孩子。
網友感到這種打壓式的關係很可怕，一直到30歲以後，透過不斷地努力工作，找到自己的存在感和價值感後，才能做到慢慢肯定自我。
這種畸形的關係不僅存在父母子女的處境裡，在親密關係裡也很常見。
“跟你在一起，我真的很後悔。”
“我為什麼會嫁給你這樣的男人？”
“你看看別人家的妻子，再看看你，每天灰頭土臉，變成了一個黃臉婆”。
一方不斷貶低另一方在感情中的付出，無論對方做了什麼，都無法獲得滿意。
前段時間，朋友找我控訴。
結婚多年，朋友一直扮演著“全職太太”的角色。
為了照顧2個孩子，她放棄了自己的大好人生，放棄了自己所熱愛的事業，跟朋友的關係漸行漸遠。
儘管她為這個家庭付出很多，可依舊沒有得到丈夫的尊重和該有的愛。
丈夫不僅沒有任何感激、讚美的表達，反而每天嘲諷她，貶低她。
更過分的是，丈夫甚至提出了AA制，認為她沒有經濟來源，一切都靠著丈夫養活。
而社交中的打壓，更是頻繁出現。
朋友總是嘲諷你，貶低你，在背後挖苦你嘲笑你。
跟這樣的人相處，其實是在不斷消耗我們的精神力，久而久之，我們就陷入了苦惱、無奈與壓抑狀態裡。
03
如果你此刻正在遭遇這樣的關係，一定要擺正自己的心態。
首先，心態平和，堅定自己的信念。
無論被人如何嘲諷你，貶低你，都無法否定你的成績，你的努力，你的能力。都不要產生動搖。
生活中我們會遇到各種各樣的人，不必因為他人的刻薄，讓我們來承擔後果。
其次，表達你的不滿和想法。
如果對方的某種行為，某句話讓你感到不舒服，一定要及時表達你的需求和想法。
倘若你總是忍讓，那麼他會變本加厲地傷害你。
人性的弱點就是如此：欺軟怕硬。
你只有讓對方感受到你“不好惹”，他們才會收斂對你的不尊重。
最後，一定要及時止損。
面對那種自戀的人，尖酸刻薄的人，我們無法改變他們，唯一能做的就是改變自己。
既然無法相處，那我們遠離好了。
及時止損，並不是懦弱，而是成年人的智慧。
只有離開消耗你的人，生活才能得到更多的愉悅感。
