今天是農曆正月初七，是一個具有深厚歷史文化內涵的節日，也是民間傳說的“人日”，又稱“人勝節”、“人慶節”、“人口日”。傳說女媧初創世，造出雞狗豬羊牛馬等動物後，第七天造出了人，所以這一天是人的生日，民間有吃七寶羹祈福納吉、佩戴人勝討好彩頭等傳統習俗，正月初七“人日”，老傳統“吃3樣，做1事，忌1事”，順遂平安健康長壽！
一、吃3樣：1、吃麵條，2、吃七寶羹，3、吃煎餅
1、吃麵條
正月初七“人日節”，為什麼要吃麵？這一傳統習俗源於古代民間神話傳說與信仰，麵條作為一種細長柔軟的食物，很自然地與長壽和健康聯絡在一起，在這個特殊的日子，人們吃麵條的習俗寓意著用麵條纏住歲月的雙腿，祈求長壽和健康，因此，正月初七吃麵條寓意著祈求新年裡家人平安健康、事業順利，表達了人們對生活的美好期望和願景。
麵條吃法很多，手擀麵最受歡迎，手擀麵有家的味道媽媽的味道，讓人回味的幸福味道。手擀麵好吃，配料一定不能差，今天這款麻汁拌麵超級好吃。
材料：麵粉400克，芝麻醬2勺，花生醬1勺，生抽1勺，老醋1勺，蒜泥少許，鹽少許，香菜少許，泡紫甘藍酸蘿蔔，菠菜。
做法：麵粉加入1個雞蛋、鹽和適量水和成硬麵團，靜置揉勻，擀成薄薄面皮，摺疊3-5層用刀切成想要的寬度，鍋裡放水燒開，把手擀麵抖散放入，不要攪拌，直接蓋上蓋子，大火燒開，麵條浮起來，開蓋用筷子劃散麵條，立馬關火，撈出麵條，自己泡的紫甘藍蘿蔔酸菜切成細絲，香菜、小蔥切段，芝麻醬2勺，花生醬1勺，生抽1勺，老醋1勺，加入少許涼開水充分稀釋，加入蒜泥、鹽攪拌均勻，拌好料汁，麵條撈入盤中，加入泡菜和香菜、小蔥，倒入拌好的料汁，吃的時候拌勻即成，一款簡單的麻汁拌麵就完成了，簡單易做超好吃。
2、七寶羹
正月初七，有些地方流傳喝七寶羹的傳統習俗，何為七寶羹?七寶羹就是人們用芥菜、厚合、芹菜、蒜、春菜、韭菜、芥藍七種新鮮的節令蔬菜同煮，加米粉做成羹，寄寓“新（芹）春發（蒜）大財（大菜），久（韭）合各人（芥藍）”的吉祥彩語，盼望新一年風調雨順大豐收，期盼事事如意。現今七寶羹根據各地風俗習慣有所區別，有用魚、肉來代替，也有用水果來代替，物產不同，所用果菜不同，取意也有差別。
材料：芥菜、厚合、芹菜、蒜、春菜、韭菜、芥藍
做法：把芹菜、韭菜、芥藍、薺菜、春菜、厚瓣菜洗淨，切成小段，大蒜去皮切成蒜末，鍋里加植物油燒熱，炒香大蒜，再放芹菜、芥藍、厚瓣菜炒斷生，然後倒入韭菜、薺菜和春菜炒香，加水燒開，放鹽調味，最後加水澱粉勾芡至略稠，盛出裝碗即可上桌。
3、吃煎餅
正月初七這天，有些地方傳統風俗是吃煎餅，民間認為在院子裡燒火做煎餅時，煙火氣緩慢地上升，謂之熏天，是對上天的崇敬，也有些地區吃韭菜盒子，寓意和和美美，和氣生財，五穀豐登。
材料：麵粉、綠豆、小米、玉米麵
做法：先把雜糧麵糊拌勻，雜糧面與麵粉按照2比3的比例，加入麵粉，依次加入水，攪拌到麵糊用勺子提起時，可以掛糊，燒熱煎餅鍋，燒到七八成熱，就可以攤煎餅了，攤好的煎餅可以加油條、豆腐、大蔥等卷著吃。
二、做1事：登高出遊
正月初七有一個習俗就是登高出遊，由於正月初七“人日”是一個特定的日子，人們認為出遊登高望遠會特別吉利，所以自古以來，初七這天很多文人墨客會出遊登高，留下很多名詩名句，有名的唐高適《人日寄杜二拾遺》：“人日題詩寄草堂，遙憐故人思故鄉。柳條弄色不忍看，梅花滿枝空斷腸。身在南蕃無所遇，心懷百憂復千慮。今年人日空相憶，明年人日知何處？”流傳至今。正月初七人日登高與九九重陽登高有所不同，重陽登高是消極避禍，人日登高則具有積極祝頌與祈福。
三、忌1事：忌吵架
正月初七是人日，這一天最忌諱的事就是“吵架、罵人”，因為民間有傳說，正月初七這天吵架，不僅會敗興一年，還會帶來兇禍，所以，正月初七這天，不要“吵架、罵人”。其實在整個正月裡，吵架罵人都是有忌諱的，老人們說會一年吵到頭。
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