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抗流G免因美*4+防禦小C盾+增強免Y力&養脾歸脾態*2
過年大吃大喝作弊神器
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乳腺姨媽呵護——
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過年小trips
今年的實在是太瘋狂了
千萬別讓影響過大年，該補的防禦盾
一定要重視自身免Y力的提高
家裡的壓免因美不能斷
群裡無數的老業主都自己親身見證過免因美強大
減少G染機率，減輕感M週期
長吃免因美的孩子，感染後，4-5天大多數的體感症狀大幅減輕
不吃的話，要到8天左右體內載毒量，才能下降到同等程度
平時增加抵k力，預防當今核汙染會引發的問題，一天1條就夠
如果是感冒期間，每天2袋
重感冒、身體特別虛弱的人可以加量到每天3袋
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還有老業主期待已久的免Y套組也準備好了
（吃的時候一天——2袋免因美2袋小C盾1袋牛皮肽）
免y力低下，病後養護
流-感、、呼吸道問題
疲勞虛弱引發的體弱多B，肺虛
臨床上對新G大多數流G是對症的
老人、小孩、孕婦都能補充
拼手速啦
今天是超級實用的過年健康篇
靜看歲月漫漫， 擁抱平平安安
這一下班，我媽就開始問我“今年年夜飯想吃什麼呀”
這還沒過年呢，我的節前恐懼症又犯了。。。
一想到每年的餃子要從年初吃到十五我就頭疼
今天刷到一個影片挺逗的
每個省份都有自己過年的噩夢
廣西——吃不完的沙糖桔每天炫到冒煙
江蘇——吃不完的蜂蜜蜜棗扣肉
湖南——滿屋子的臘肉
河南——各種炸好的年貨，今年吃啥“酥肉燉湯”
安徽——炸藕圓子 根本吃不完
內蒙——羊肉、牛肉、牛肉乾，吃的腮幫子疼
浙江——一桶接一桶的年糕
新疆——乾果一點都不想動！！
你們的家鄉都有什麼樣的噩夢呀
我現在滿腦子都是大年初一的剩菜+餃子！剩菜+餃子！剩菜+餃子！
能吃到吐...
對了，你知道連續大餐後的
身體會發生嗎？
胃受擠壓：導致心慌氣短，反酸，處理一頓大餐，至少要6小時腸胃強蠕動
脂肪增加：多餘的糖變為脂肪，轉運去了肚子、臀部或大腿處儲存堆積
血脂血糖異常波動：這時胰腺最易出故障，有膽囊結石或長期酗酒、高脂血症，一頓暴食可能導致胰液被堵在胰腺體內誘發急性胰腺Y，輕則引起急性腹痛，重則危及生命
肝、血液過濾負擔，成N倍加重
所以，趁著年前最後的一週儲備時間， 今天我就來快速的將將，如何輕鬆化解 過節的「三重罪惡」
要學會做有效抵抗，讓自己在節前，節後都保持身體的健康迴圈狀態
當然，整個過年預防胖三斤、預防喝酒喝多肝損、吃油膩的血脂升高、腸胃消化不良、人太多怕感染幽幽，都給你們組合好了
可以直接戳
光吃不胖放縱飲：噗噗輕刮油刮脂
預防多人餐幽幽、避免吃多消化不好：養胃益生菌
多酒局 ：護肝片 滯紅素
免疫力組：免因美牛脾肽
（過年期間人流量多謹記增強免疫）
俗話說，每逢佳節胖三斤
過年那麼多好吃的擺在面前，還真的是很難管住嘴 ，防線崩潰，各類美食齊聚“五臟六腹”
真正減掉體內多餘的脂肪？
讓吃進去的高糖高鹽重油膩——清0？
重點在於——儘可能刮油排油，帶走多餘的內臟油脂，避免過多的儲存
你才能真正無痛掉肉，瘦下去！
好不多廢話，我估摸著你們都得心急如焚
無論你是想在年前瘦2、3脂肪的
還是隻想要過年狂吃不長肉的
或是想要堅持打卡減脂
接下來仔細聽！我會教你們一種我自己在夏天親身檢測
【不到2個月 小肚子無痛掉肉】
的秘訣
不會吃的一定要看仔細，我在講的過程中會附上怎麼喝體感最大，不同體質喝多少是對的量，這些都有考究，聽我一一講清楚
首先，能吃能喝少長膘，技巧在的就在於“作弊”
怎麼作弊？
怕你們看文字累，直接做了圖片表格看
我23年夏天從35%的體脂掉到27%，每天最擺脫不了的就是飯後的一袋“刮油噗噗汁”
它真的是我在不運動的時候，就算吃的油膩了，也能保證我不會增重，腰圍不會長的刮油武器，滿滿的安全感
可以說，它是在我暴飲暴食後，解救負罪感的「快速補救飲」
我從1.0喝到了2.0，中間有斷過囤貨，沒喝的情況下也沒有反彈長胖
刮油輕脂肪 噗噗輕
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噗噗輕真的讓人一喝就停不下來， 裡面的成分都是無激素，且安全的，但是就是讓你“停不下來”
因為，吃油膩了也不會有長胖、排便費勁的後顧之憂
我的護膚養生搭子老業主@凹凸曼你們都知道的哈～我倆沒事就會分享最近的心得
她在大眼睛買了這麼多口服，龍、鹿、海、免因美、晚安寧家裡都囤貨很多很多
但我都沒想到，她 消耗量最大的竟然是噗噗輕
因為，凹凸曼很苗條，身材很棒很棒的！！
她那身材比我的好上10倍，但她還是巨愛巨愛噗噗輕
家裡每次囤貨快沒得時候，就問我噗噗輕咋還不上，沒有噗噗輕，就不能放肆了，心裡會有不安感
一包下去，吃的鼓鼓的小腹，“瞬間”平整
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海外群裡的一位健身老業主@tillt 6月份嚴格喝噗噗輕，代謝明顯提升，排的快，但不會拉肚子
7、8月停了，雖然排便沒啥影響，但基礎代謝下降了
像tillt 這樣喝噗噗輕代謝提升的案例有很多，其實就是噗噗輕在刮油的同時帶動了你的腸道加大馬力蠕動，蠕動提上來了，那代謝自然就快了
我也是，日常會忘記連續喝龍、喝海、和鹿，但我絕對不會忘記喝的就是免因美和噗噗輕
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我記得超清楚，夏天那會有半個月沒去做有氧，然後腰圍竟然瘦了3cm，嚇得我教練直接問我“你是不是吃了減肥藥了”
真沒有，就是正常吃+飯後噗噗輕...當時還只是吃的1.0沒升級版的，真的很神奇
不過，雖然我瘦了，但還是要提前給你打個預防針哈⚠️
你喝噗噗輕來減脂千萬彆著急，最開始不會有太大的變化，別焦慮！！
瘦的慢，是因為要先穩住脂肪系統
脂肪系統非常敏銳，能量的快速大幅波動會引起它的警覺就會自動開啟儲存模式，所以一開始減的慢不要灰心，要不你很快就會進入平臺期
我最開始瘦1個月才掉了9cm，從81.5到75，後來一週3釐米，腰圍直接瘦到72cm
看我堅持2月的效果
從原本的體脂35%，體重110-120斤上下浮動
你知道當時的體重剛多少嗎？
110斤，聽著，體重胖嗎？明明剛好呀，對吧！
但體脂呢35%，超標10%（正常女性：25%-28% 男性：10%-18%）
超出的這10%的脂肪是什麼概念？
當時的肚子是這樣的，後背側腰全是肉
坐下來是這樣的
一個月減到體脂30%，體重105斤
到體脂27%，體重98斤
你看，我雖然第1個月只瘦了8%的體脂，腰部緯度的減少，是相當的明顯
畢竟8斤肥肉，可是減半了扇豬排呢
這是我去年5月份（堅持2個月）
9月份的身材（堅持了7個月），配上我的飲食一起看重油重辣重鹽的情況下，沒有胖，腰圍沒有太大的變化對伐～
用最簡單的話告訴你，噗噗輕是幹嘛的
吸油刮油
減少的內臟脂肪，減弱腹型肥胖
促進腸蠕動，促排
排水腫，四肢腫脹
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我在最開始喝的是噗噗輕經典款的
當時，沒有系統的打卡，只是大餐後才喝，所以我真沒感覺到它的減肥好，只是覺得這玩意能在我大吃大喝後不增重
我嘗試過幾次都是吃完烤肉，烤串啥的喝，回家就會噗噗出油脂，真的，吃進去的油排完你是能在裡看到的，是那種蛋花狀
所以，當時我每次一吃油膩了必須喝1包
但是，真的當我認真連續打卡喝1個月，不間斷的，才發現噗噗清，消小肚腩、爽快排的效果太炸裂了
尤其是
經常便秘
久坐不動，內臟脂肪過高
愛吃夜宵，容易水腫
經常吃重油高糖高脂
（吃火鍋、湘菜、烤肉呀，油潑的水煮魚、 肉片呀等等）
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講真，你們可以去試試噗噗輕，簡直是這類人群的福音
噗噗的時候會有很明顯是蛋花湯（從腸道中刮出來的油）
我就這麼形容吧，噗噗輕好比一個吸油器+促排汁，幫助你提高代謝，同時把攝入的高油脂排掉
已經知道噗噗輕強大的刮油效果的，想要在年前減減小肚子/過年大魚大肉不想過年胖三斤/想長久打卡瘦瘦瘦的，趁著年前最後一波，還能發貨，抓緊囤
具體喝的量，怕你們不清楚，直接參考表格哈！
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不瞭解噗噗輕的，我係統的講一下，劃重點
1、核心成分
圍繞著排油、排水、提高代謝、促排這4個減輕脂肪、輔助降體重
*吸油排油：Ctgl+H20Slim兩大專利成分
主要作用是作為油脂包裹器，吸油力是普通殼聚糖的25 倍
原理也很簡單粗暴，一路從腸道搜刮過去，把油脂吸附住包裹起來，再隨著便便一起排出體外
真正的跟昨天吃進去的油See You Tomorrow
而且經過臨床實驗，在不限制熱量的前提下
堅持服用0.3g的Ctgl，高油高脂的食物在血液中乳糜微粒的增量被抑制，體重有明顯的下降
54歲試用者：3個月體重下降了14斤
30歲試用者：3個月體重下降了10斤
*排水腫：Cacti-Nea
這個成分對於：
經常久坐下肢水腫
自身本來就很愛腫（摁皮膚回彈慢）
晚上吃夜宵後NA攝取多了，早上臉腫
都是對症的
臨床試驗證明，攝取1周後肢體腫脹感明顯減少66%-68%
並且28 天后， 受試者們的體重有顯著減少
*提高代謝、促排：德國AQ纖維+低聚果糖
AQ纖維可以增加和軟化腸道內的食物，促進腸道蠕動，從而加快排便速度
而低聚果糖，它不是糖，而是一種典型的益生元，是能夠改善腸道菌群，尤其是雙歧桿菌，從而呢緩解便秘
如果你是經常性的便秘，或者排便困難， 直接2袋，直接喝可以
但我更建議兌水（200-300ml），溫水就行
你就等，不到半個小時，你就懂什麼叫做噗噗自由
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2、打卡感受+減脂效果
這一瓶噗噗輕22.6大卡，不到1個蘋果的熱量，0脂肪、0反式脂肪酸
先說成果
我自己當時喝的1.0版本
喝完8盒之後， 腰圍從81減到了71
10cm維度變化
老呂當時跟著我就這麼吃了1個月，4盒，你看肚子，明顯小了2圈
當時就覺得脂肪多會加重他的脂肪肝，對內臟也不好就一起試了試，效果超明顯
噗噗輕喝完，並不會給你搞得整個屁屁火辣辣的疼，整個過程，沒有劇烈的肚子痛，沒有洩洪，沒有屁股流油
（因為裡面是有益生元的，腸胃敏感的也並不會有太大的反應）
我就噗那麼1、2就沒了，不會來回的噗，主要目的就是幫你把吃進去的油刮出來
這種狀態下，就算你久坐不動，吃了油多的，也不會讓你迅速長胖，堆積在小腹
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除了覺得對小肚子的縮小是有效的以外，因為我久坐嘛，我是有明顯感覺到消腫的效果的
看腿就能看出來，水腫的沒腳腕和排完水腫是不一樣的，腿不會有那種厚重的灌鉛感，身體也不會漲漲的，但唯一的不好就是總去噓噓...
同事熙熙基數是比較大的78公斤
中午吃完飯喝完，2點多，結果她去了2次，回來跟我說了句
“太狠了，從來沒噗的這麼快過”
靠著噗噗輕+阻燃片，在沒有控制任何飲食的情況下
4天她的腰圍竟然腰圍減了4cm
體重減了2.5斤
真實打卡記錄
後續熙熙打卡第五天的時候，腰圍瘦了1cm多，體重減輕了2斤
一天減了這麼多
閨蜜琳子姐也會重口黨，週週都要安排一頓烤肉、火鍋、毛血旺之類的
所以她的包裡總得揣著噗噗輕才行
徹底變成馬桶是我家，腰圍也是只降不增
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之前有個老業主還跟我聊來著
@白婷， 原本挺瘦的，但生孩子後體脂跟我一樣飆到了35%，體重是131
脂肪含量一高，身體會自然的帶動你的情緒，產生落差的，她跟我說那段時間很抑鬱
後來她跟著一起打卡噗噗輕，堅持了3個月，脂肪終於是減回了29%，體重也瘦了12斤
這是老業主 @嫻姐喝了3個月的小肚子變化
來別羨慕，你也行❗️
3、噗噗飲怎麼吃？
每個人體質不一樣，所以喝噗噗輕的體感也不一樣， 我簡單po一下吃法
按照我掉了8%的體脂
喝出來的經驗
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在吃法上建議：
日常重油重辣著急減脂， 建議你們每天2支，直接打卡2個療程（12盒），腰圍會有很明顯的變化
吃的不油，想要搭配減脂，每天1支，打卡1-2個療程（6/12盒都行 取決於你想要的效果）
如果只是噗噗困難，自己也不胖，那就偶爾1支（入3盒裝就行）
當然❗️胃有特殊請款的，別給自己這麼猛的下料
聽話，老老實實按這個量喝哈
關於噗噗輕的吃法還不懂的，直接加我V，我給定製
快過年啦～健康蕞重要
「2024Health囤貨裝」
限時抄底過年必囤榜top 3！
免因美
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支Y體、流G、高發期 拼的就是抵抗力
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養胃益生菌8盒裝來襲
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寶寶霜適用於
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2、成人、寶寶、小朋友，臉上過敏，都會可以區域性塗，也是厚塗，連續密集塗幾天
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