當需求被正視，好生意也變得有溫度。
大約在兩年前，國內開始興起“只接待女性消費者”的健身房。看熱鬧的聲音不少，主動放棄一半男性消費者、全粉色裝潢只是為了方便自拍、換衣間遍佈針孔攝像頭等，總之是一片唱衰，也有不少專業人士表示：都是割韭菜，開不久。
時至今日，全女性健身房經歷了被淘汰、被篩選後，逐漸規模化、普世化。她們也在健身中體驗到了真正的快樂和自由，並且在運動中生長出自己的力量。
“來健身房只想安 靜的自己鍛個煉，但總有人刻意的闖入你的領地。 ”偶爾去健身房的 B 女士這樣說道。
每位去過健身房的女性，都或多或少經歷過這股說不清道不明的不適感。比如獨自走進力量區後，被觀察、被審視，長期聚集在力量區的男性，無形中也讓人倍感壓力。不可忽視的目光讓本就不自信的健身新手，內心立即開啟一場沉浸式的自我懷疑：是 我的動作不標準，發力不對？還是我穿得太暴露了？
小紅書 @小郭呀
因害怕被騷擾、不想被別人凝視，部分女性會選擇放棄運動文胸和瑜伽褲的著裝，轉而選擇寬鬆的運動套裝，將自己放置在安全地帶裡。 但視覺上模糊了發力姿態，健身效果開啟週而復始的惡性迴圈。
還有莫名其妙被“指導”動作也時常發生，在“指導”後被要求交換微信或是洗腦式推銷課程更是常態。在高位下拉的器械旁，有時還能聽到“你們女生夠不到，就換個器械練吧”，有色眼鏡的調侃和沒素質的直接上手，都讓女性在健身房前望而卻步。
部分女性甚至選擇長期付費私教或陪練，以此在心理上增加一道名為安全感的防線。也有部分女性選擇用“忍忍就好了”“沒人看我”等心理暗示，以此排解不適的情緒。健身的門檻，總被無 形中抬了又抬。
小紅書 @佩佩今天瘦了嗎
加上附著著汗漬的健身器材、密閉空間裡發酵的氣味，史密斯架上永遠練完不卸的層層鐵片，無一不催生了女性專屬健身房的市場需求。畢竟減輕心理壓力是成功的第一步，只不過一家女性健身房經營的成熟與否，遠不止“是否有男性”這一標準。
根據三體運動資料中心 釋出的《 202 3 年中國健身消費者人群畫像》 顯示 ， 在 健身房消費者中，女性佔比為 55.41 % 。 女性早已成為健身群體中不可忽視的存在。
創立以女性身心為出發的健身理念的女性健身房，以女性身體特質來定義需求，已然成為了一門穩賺不賠的好生意。在常規的蹦床、尊巴等有氧外，跑步機、橢圓儀、划船機等備受女性群體青睞的器械也是女性健身房裡的重要組成部分。
資料顯示，從2022-2023健身女性的群體規模遠超男性。
更多的背部、臀腿器材也被安置在公共區域，多對 2.5kg 和 5kg 的啞鈴之間增加 3.5kg 的配重，適應女性的多種重量訓練需求。 還有因為動作幅度大， 需要 特別強調 私密性的普拉提 、 瑜伽等訓練，都 可以光明正大 地 出現。 即便你需要高強度的力量訓練，也有教練專門定製更符合女性身體機能的節奏。
上述這些，也不過是商業模式成熟的女性健身房的冰山一角。
真正打動消費者的是人性化服務，讓她們徹底告別了辦卡時的窘境。當需求被正視，好生意 也變得有溫度。
還會特別定製器械的高度以適應女性的身高。
都市生活的不確定性，讓月卡成了健身房內炙手可熱的選項。 同樣的自然月週期，普通健身房的女性消費者需要因經期不適宜運動和銷售據理力爭，還要在前臺接受旁人的注目禮。 女性健身房已經設立了自動延期機制， 5-7 天還可以個性化選擇。
偶爾還能看到身處孕期的女性，女性健身房不會以“不安全”“有風險”等理由強勢地將你拒之門外，也不會用“懷孕了就在家待著”“出門走走對你來說就夠了”潑你涼水，更不用必須請私教才能進場等理由進行勸退。
在提供充分的身體健康證明後，有專人指導會帶你進行簡單輕度的運動保證每天的活動量，巡場女教練還會溫柔地告訴你：“適當活動，有利於生產。”
此外 ，這裡的衛生間有免費的液體衛生巾和棉條提供，也有簡單的沐浴、化妝品供你梳妝打扮，助你在健身後得體地邁向下一個場所。
女性健身房的意義絕不是搞男女對立，就像以男性為主導的“鐵館”也合理存在，女性可以選擇在粉色明快的健身房裡跳操，也可以選擇在黑色主旋律的健身房裡擼鐵，重要的是，她覺得自在。
目前，國內市場上的女性健身房雖百花齊放，但仍以較小規模的工作室為主。 只是在創立初期就將男性消費者拒之門外，為了維護運營成本，便需要極大程度提升客單價。 導致同樣規模的健身工作室，女性健身房的價格貴了將近 50%-70% ，女性健身成本的直線飆升。
還有不少商家高喊著“把社會標籤去掉，她該有點自己的時間。”的口號，卻做著魚目混珠的擦邊行徑。
女性健身房內過多的標語，
某種程度也是從精神上束縛了自我。
它們簡單粗暴地將健身器材和房間裝潢打造成粉色系，標語寫著輕鬆打造少女肩、少女背，加上帥哥私教等元素的堆砌，搪塞、敷衍與形式主義呼之欲出。在精緻消費的包裝下，將不明真相的消費者再度帶入一場粉紅稅的陷阱之中。
只是當女性健身房成為一種常態時，普通健身房是否意味著男士優先，走進普通健身房的女性是否會被賦予更多“另類”的標籤與特殊的眼神打量。會不會在產生矛盾時，對方直接甩你一句：事這 麼多，怎麼不去女性健身房啊！？
小 紅書 @湯圓圓不想圓
還有某些打著真 ·女性健身房標籤，規定男私教必須佩戴手套才能與女學員互動的健身房也大可不必。 性別隔絕的時代，早已結束上百年。
事實上，女性需要從來不是什麼絕對空間，舒適的健身環境與良好的運動空間，也不該是她們花費數倍金額後，才能得到與多數男性消費者等同的權益。 這場建立在金錢流動上 的向下自由，她不需要。
*孕期健身需根據自身狀況與醫生診斷結果，切忌盲目跟從。
編輯：蘭 昕雨
排版：Lydia
設計：姜黑勒久
圖源：小紅書、Pinterest、網路
