1個土豆,多種吃法,教你冬季最好吃的3種土豆做法,越吃越想吃!
秋冬季節,土豆大量上市,土豆是我們大家都熟悉的食材,由於價格便宜,營養豐富而深受大家的喜愛。而在西方國家,人們更是稱它為人類的“第二麵包”,並把它當成主食來吃,因為它比大米、麵粉等我們經常食用的主食,更具優勢,除此之外,它的 維生素C、維生素B等營養成分的含量也很高,是蘋果的4倍之多,而且吸收利用率達到了百分之百。
現在科技發達,我們一年四季都可以吃到新鮮土豆,那麼土豆怎麼做好吃呢?1個土豆,可以有多種吃法,今天教你冬季最好吃的3種土豆做法,一種比一種解饞,吃過後越吃越想吃,而且男女老少都愛吃,喜歡吃土豆的朋友,可以收藏起來,做給家人嚐嚐哦!
第一種:【土豆雞蛋餅】
主要食材:土豆,,青紅椒,雞蛋,麵粉,黑芝麻。大家也可以根據各人的喜好,換成鮮肉、香菇、青菜、芹菜等食材。
調味料:食用油,食鹽,香蔥,料酒,胡椒粉。
操作步驟:1,先把土豆洗淨後去皮,切成薄片,放入鍋中蒸熟。火腿腸、青紅椒等洗淨切末,香蔥也洗淨後切蔥花備用。
2,等土豆蒸熟後取出搗爛,加入麵粉、雞蛋,火腿腸、青紅椒丁,再加入食鹽,香蔥,料酒,胡椒粉攪拌均勻,手上抹一點食用油,揪一塊搓圓後按扁,一個小餅就做好了撒一點芝麻按壓結實。
3,全部做好後,鍋中加入食用油,油熱後放入小餅,煎至兩面金黃,小餅體積變大,即可出鍋品嚐。
第二種:【脆皮土豆】
主要食材:土豆。
調味料:食用油,食鹽,香蔥,椒鹽粉,麵包糠,大蒜。
操作步驟:1,做脆皮土豆,我們要選擇個頭小小的土豆,做出來特別好吃。把土豆洗淨後,剝去外面的一層皮,撒上食鹽、椒鹽粉,麵包糠拌勻。
2,烤盤裡面墊上烘焙紙,把拌好的小土豆放進去鋪平,留一個空位,放入一整個大蒜一起加熱。
3,烤箱180度預熱,放入土豆,烤40分鐘就可以啦。喜歡吃大蒜的,可以剝出大蒜搗爛,加入香菜拌勻,拌在土豆上吃,味道好極了。
第三種:【咖哩土豆雞】
主要食材:雞塊,土豆,。
調味料:食用油,食鹽,咖哩塊,香蔥,老薑,料酒,生抽,大蒜。
操作步驟:1,雞肉最好選雞胸肉,洗淨切小塊,土豆和胡蘿蔔一起洗淨,去皮切成小塊備用。
2,鍋中加入食用油,油熱後爆香蔥薑蒜,放入雞肉丁炒至變色,加入料酒和生抽炒勻,然後加入土豆塊。
3,接著加入適量清水,大火煮開後,再加入胡蘿蔔,然後加入咖哩塊,慢慢融化,等咖哩塊融化後,轉小火慢慢收汁,湯汁變濃稠時,加入食鹽調味出鍋。
關於土豆的3種好吃做法,就分享到這裡,土豆怎麼做最好吃?大家還有什麼好的方法推薦嗎?歡迎大家在評論區留言,和愛喜一起分享,廚藝有限,請多多指教。
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