對於熱愛美食的人來說,一道美味的下飯菜能讓平凡的米飯瞬間變得誘人無比。今天,我就為大家帶來 8 道超級下飯的菜餚,每一道都獨具風味,讓您欲罷不能!
泥鰍蘿蔔湯
食材準備:6-8條小泥鰍、半根蘿蔔切絲、雞蛋1-2個、枸杞5-6顆、4-5塊薑片。
泥鰍處理:
活泥鰍撒入鹽,待泥鰍死去後,倒入澱粉揉搓,加入清水清洗,輕鬆去黏液。剪刀在脖子剪一刀,再從缺口往屁屁方向剪去,輕鬆挖掉內臟。
具體做法:
蘿蔔切成細絲,煎蛋備用
熱油煎姜煎出味後加入處理好的泥鰍同煎,中小火煎至兩面金黃(不要煎太久,裡面肉乾了不好吃)後撒入一瓶蓋白酒增香去腥。
開大火加入煎蛋,倒入煮開熱水,沸騰煮5分鐘後加入蘿蔔絲中火再煮10分鐘。調味、加枸杞蔥花。
豆角
所需材料:五花肉 200 克;豆角 300 克;幹辣椒 適量(根據口味調整);大蒜 3-4 瓣;姜 3 片;大蔥 1 根;醬油 2 湯匙;生抽 1 湯匙;鹽 適量;白糖 1 茶匙;食用油 適量;清水 適量
做法步驟:
1. 準備食材:五花肉切成薄片或小塊(厚度可根據個人口味調整)。豆角摘去兩端,洗淨後切成大約 4-5 釐米長的段。幹辣椒剪成小段,蒜切片,姜切絲,蔥切段。
2. 焯水豆角:在鍋中加入適量水,燒開後將切好的豆角放入沸水中焯水 1-2 分鐘,水開後撈出,用涼水沖涼,保持脆嫩口感。這樣可以去除豆角的澀味和雜質。
3. 炒五花肉:熱鍋涼油,放入五花肉片,翻炒至兩面微黃,五花肉出油,表面微微焦脆。如果五花肉出油後鍋中油較多,可以適當倒掉一部分。
4. 加入姜蒜蔥和辣椒:將切好的薑絲、蒜片、蔥段以及幹辣椒加入鍋中,繼續翻炒至香味四溢。
5. 加入豆角:把焯過水的豆角加入鍋中,翻炒均勻,使其與五花肉和香料融合。
6. 調味並燉煮:加入生抽、醬油、鹽、糖等調味料,翻炒均勻後,加入少量清水(剛好能沒過豆角和五花肉即可),加蓋小火燉煮 15-20 分鐘,直到豆角熟透入味。
7. 收汁裝盤:湯汁收濃後,最後嘗一下味道,根據口味調整鹽分。如果汁水過多,可以開大火收汁。最後,盛出裝盤,撒上一些蔥花或者香菜裝飾即可。
口蘑炒雞胸肉
準備食材: 雞胸肉、口蘑、蒜末、黑胡椒粉。
做法步驟:
1、雞胸肉清洗乾淨切薄片,然後加入料酒、黑胡椒粉、澱粉、生抽和花生油抓拌均勻,再醃製二十分鐘備用。
2、清洗乾淨口蘑切薄片,然後熱鍋燒油,油熱以後,放入雞胸肉煸炒油煎,煎至雞胸肉兩面金黃後,再加入蒜末炒香。
3、然後加入口蘑一起翻炒均勻,再加入少許的食鹽和白糖調味提鮮,接著淋入少許的清水一起翻炒。
4、翻炒至口蘑斷生以後,即可出鍋開吃。
蘋果山藥排骨湯
準備食材:排骨,蘋果,山藥,胡蘿蔔,紅棗,薑片,蔥花。
做法步驟:
1、排骨剁成小塊,清洗乾淨血水,冷水下鍋焯水,放入薑片去腥,煮開後撇掉浮沫,再將排骨撈起來,清洗乾淨浮沫。
2、蘋果削掉外皮,清洗乾淨切成小塊。山藥和胡蘿蔔削掉外皮,洗淨後切成小塊。紅棗清洗乾淨,去核備用。
3、將排骨、胡蘿蔔、山藥和薑片先放入湯鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子燉煮半個小時。
4、時間到,再放入紅棗和蘋果,繼續燉煮二十分鐘。煮好後,加入食鹽調味,攪拌均勻煮至入味,撒上蔥花點綴,即可出鍋開吃。
白蘿蔔炒牛肉
準備食材: 牛肉、白蘿蔔、蒜末、薑絲、蒜苗。
做法步驟:
牛肉切得薄薄的,接著順手放點澱粉、薑絲、生抽和花生油,捏捏攪攪,攪和一塊兒,再靜靜地醃十分鐘,待用!
先把白蘿蔔剝皮切成薄片,再把鍋預熱倒油,等油熱了就把牛肉扔進去煸炒,炒熟後先撈出來放一邊讓它休息。
再拿個鍋子加點油,等油熱了就扔點姜蒜進去炒香,然後把白蘿蔔也加入,猛翻幾下,最後撒點鹽讓它入味,繼續在鍋裡折騰。
最後加點清水,蓋上鍋蓋燜個三分鐘,然後把牛肉和蒜苗一起炒炒,讓味道融融的,就可以上桌享用啦!
土豆燜雞腿
準備食材:雞腿,土豆,八角,香葉,桂皮,薑片,蒜片,小米辣,青線椒,冰糖。
做法步驟:
1、雞腿清洗乾淨剁成小塊,冷水下鍋焯水,放入薑片和蔥段去腥,煮開後撇掉浮沫,再將雞腿撈起來,用溫水清洗乾淨。
2、土豆削掉外皮,清洗乾淨切成小塊。青線椒和小米辣去蒂,洗淨後切成小塊。
3、起鍋燒油,油熱後放入雞腿肉翻炒一會兒,炒至表面微黃,盛出來備用。
4、鍋中底油,放入冰糖,開小火慢慢炒出棗紅色糖色,再放入雞腿肉翻炒均勻上色,然後放入香料翻炒出香味。
5、接著放入料酒、生抽、蠔油、老抽、食鹽調味,翻炒均勻後倒入土豆和適量清水沒過食材,蓋上蓋子燜煮二十五分鐘。
6、燜煮好了之後,開大火翻炒收汁,放入青紅椒翻炒至斷生,即可出鍋裝盤開吃。
麻婆豆腐
準備食材:豬肉末、一塊嫩豆腐、蔥、姜、蒜、花椒、乾紅辣椒、豆瓣醬、生抽、雞精、澱粉、鹽
具體做法:
1. 姜和蒜切末,小蔥切成蔥花,乾紅辣椒切段。
2. 鍋中倒入適量油,油熱下入姜蒜、花椒、乾紅辣椒小火炒香,放一勺豆瓣醬小火炒出紅油,倒入豬肉末炒熟,放一勺辣椒麵翻炒均勻(不吃辣可以不放),倒入適量清水(水大概能沒過豆腐就行)。
3. 加兩勺生抽、適量鹽、雞精和花椒粉攪拌均勻,倒入豆腐煮3分鐘,倒入水澱粉(分3次倒入),大火咕咚煮開,撒入小蔥花即可。
紅燒肉
食材準備:五花肉、蔥姜、八角、桂皮、香葉、冰糖、老抽、生抽、料酒
做法步驟:
1. 五花肉切成大塊,冷水下鍋,加入蔥姜、料酒,煮出血沫,撈出瀝乾水分。
2. 鍋中熱油,放入適量冰糖,小火炒出糖色,放入五花肉塊翻炒上色。
3. 加入蔥姜、八角、桂皮、香葉炒出香味,加入老抽、生抽、料酒翻炒均勻。
4. 加入適量清水,沒過五花肉塊,大火燒開後轉小火燜煮 40 分鐘左右,至五花肉軟爛,大火收汁即可。
這 8 道美味下飯菜,每一道都能讓您的味蕾歡呼雀躍,搭配上熱氣騰騰的大米飯,簡直是人間至味!趕快動手試試吧!