本 周 周 籤 ：
總是期望對方做得更多，
是殺死一段關係最快的方式。
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週一早上7點30分
胡慎之關係心理
一起聊聊關係心理~
（週一）
（個人成長）
只有被充分看見、肯定和回應過的人，
才會形成凝聚的自體感。
“自體感”是自體心理學中的重要概念。
說得通俗一點，自體感凝聚的人，
非常清楚自己是誰、
是什麼樣的人、
可以成為什麼樣的人。
無論他人如何評判自己、
外在環境如何變化，
當下的境遇如何，
都不會影響對自己的看法和信任。
他們相信自己是好的，
也 有足夠的價值。
所以，他們認為走向更高的地方、
去實現更高的目標是一件
理所應當、非常自然的事情。
也因此，他們的努力是自發的，
因為生活本就該如此，
積極向上就是生活本身，
他們的內心會有源源不斷的力量，
從生命內部湧出。
（測試）
（週三）
（個人成長）
喜歡AA制的人，更有邊界力。
他們既不佔人便宜，
也不會輕易被他人揩油。
反過來，輕易被他人佔便宜
或愛佔他人便宜的人，
都是邊界力不強的人。
當一個人的邊界力越強，
越能維護彼此，越能互相尊重，
也越能避免被他人侵入。
因此，一個很有邊界感的人
能夠尊重並遵守每個群體的規則，
比如在遵循AA制原則的群體裡，
要麼參與相關活動時一起AA，
要麼一開始就不進去攪合。
既避免了不必要的糾葛，
也維護了自己的利益。
值得一提的是，
一個人的邊界力需要從小培養。
（測試）
（週五）
（個人成長）
催婚，是父母的“反抗”：
你是我閨女，必須要挺我，
讓我在村裡抬得起頭！
所以，當來訪者問，
結婚和我幸福，哪個更重要？
她的母親果斷回答：結婚！
這很像一個小孩混不吝的撒嬌：
我知道吃糖牙齒會壞，
但你必須給我面子，
不然別的小朋友會笑話我的！
（測試）
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