在這場持續了將近三年的殘酷戰爭中，俄烏雙方都付出了巨大代價。俄羅斯國防部宣稱，在11月9日到11月15日一週內，烏克蘭軍隊在“特別軍事行動”中損失了15570人，我們無法證實這個數字的真實性，也沒有看到其他國家政府或權威智庫等釋出類似資訊；
或許是因為孤陋寡聞的緣故，我們沒看到俄羅斯國防部像烏克蘭國防部那樣持續公佈對方的總損失資料，可能俄羅斯國防部也擔心相關資料公佈出來後會因為太過巨大而讓人難以置信：
如果烏軍僅在一週內就損失了15770人，那麼，在這兩年零九個月的戰爭中，烏軍的總損失人數將超過兩百萬人，極為驚人，不知道“特別軍事行動”的支持者們如何認為，但我們認為如果烏軍真的損失了兩百萬人，這場戰爭早就應該已經結束了，以烏克蘭被打敗結束。
烏軍是否真的損失了超過兩百萬人，我們並不確定，但可以確定的是，烏克蘭軍隊現在的確兵力短缺：烏克蘭政府正在啟動新一輪徵兵計劃，預計徵召16萬人，但這個計劃能否完成還不好說，有分析人士指出，即便是完成16萬人的徵召計劃，烏軍也無法填補前線的兵力短缺缺口。
俄軍同樣如此，否則，也就不會出現第三國軍隊參戰的訊息了。
英國廣播公司俄語頻道與Mediazona合作，確定了78329名在“特別軍事行動”中陣亡的俄軍姓名，“這是獨立訊息來源證實的最低數字，也是俄羅斯政府自己公佈的數字——俄羅斯政府竭盡全力隱瞞戰爭中死亡的俄羅斯人數”，烏克蘭以及西方國家的軍事部門和情報部門，估計的俄軍陣亡人數要高几倍。
報告指出，今年9月份、10月份和11月份，是俄軍陣亡人數增長率最高的月份，是去年同期的1.5倍，而且預計這種狀況還會持續下去。俄軍在最近幾個月人員損失居高不下的主要原因，可能與在武勒達爾、波克羅夫斯克以及庫爾斯克等地的激烈戰鬥有關。
自9月以來，俄軍中傷亡最多的是合同兵，在與俄羅斯國防部簽約後，這些合同兵僅接受最低程度訓練就被送到烏克蘭參加“特別軍事行動”，甚至連一些親克里姆林宮的俄羅斯宣傳員都指出了這一點：合同兵在簽約後大約12天到18天就會死亡或失蹤。
俄羅斯博主阿納斯塔西婭·卡舍瓦羅娃報告了一名俄軍的案例：“2024年9月12日簽署合同，9月20日被送到烏克蘭參戰，9月24日失蹤，從合同簽署到失蹤，總計12天。”跟陣亡者不同，俄羅斯政府不會向失蹤者家屬發放撫卹金，只要找到屍體才能確認陣亡，而在俄軍損失中，失蹤者佔到了大多數。
包括著名的“Rybar”在內，一些俄羅斯軍事博主則揭露了俄軍中對士兵的消耗性使用和虛報軍情問題：
包括俄軍第三集團軍（原“盧甘斯克人民共和國”軍隊）司令、參謀長和獨立第7近衛旅旅長在內，多名高階軍官一直宣稱在頓涅茨克地區西維爾斯克方向佔領了塞列布裡安卡、格里霍里夫卡、比洛霍里夫卡和韋爾克諾卡米揚斯克等多個定居點，但一直到幾個月後，上級軍官來視察時才發現真相併非如此，多名俄軍高階軍官已經被逮捕，還有多名俄軍高階軍官在逃。
“指揮官們並不關心士兵的命運，他們的主要目標不是擊敗對手而是取得進展”，問題在於，當這些支援“特別軍事行動”的俄羅斯博主們揭露問題之後，根本性問題並未得到解決：俄羅斯國防部和克里姆林宮釋出的戰報一直都很樂觀，相比他們，這些虛報軍情的俄羅斯軍官不過是小巫見大巫。
