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醫生提醒:3種鹽危害大!勸你別再吃了,家裡有的儘快扔掉!

2024-02-06 23:14:48

鹽是我們生活當中最常使用到的調味品,幾乎家家戶戶的廚房裡面都會有鹽的身影。在買鹽時,很多人都會隨手從路邊的小商店或者是超市裡購買。直接拿起來一袋就走,完全不會看鹽的型別。但其實市場當中的鹽種類有很多,比較常見到的就是低鈉鹽,碘鹽,精製食鹽等。不同的食鹽對於我們的身體健康也會造成不同的影響,所以我們在進行實驗選擇時,也一定要根據自身情況來進行判斷。

除了需要考慮到鹽的品類之外,也需要考慮到鹽的安全性和合格性。有人認為市場上所流通的鹽都是合格產品,而事實並非如此,有些鹽吃完以後也會對我們的身體健康造成嚴重影響。尤其是這三種類型的鹽,能不買的話還是儘量不要買,如果家裡邊已經有了,也需要將其儘快扔掉。究竟哪三種呢?我們就來了解一下。

1、工業鹽

但是很多朋友們都聽說過工業鹽,所謂的工業研究是指專門用於工業生產和加工的鹽,這種鹽與我們普通的實驗有著根本性的區別,無論是衛生標準還是純度都源源低於普通食鹽。如果長期攝入工業食鹽的話,也會對人體造成嚴重傷害。

2、假冒偽劣的低鈉鹽。

眾所周知,低鈉鹽當中的鈉物質含量要比普通食鹽當中的鈉物質含量更低。對於,心血管疾病的患者來說,也可以把普通食鹽換成低鈉鹽,這樣一來,每日的食鹽攝入量就能減少,從而起到助治療的作用。但需要注意的是市場當中的有些低鈉鹽並非是真正的低鈉鹽,而是不法商家假冒偽劣出來的。

如果一旦買到了這種假冒偽劣的低鈉鹽,就會對我們的身體健康造成嚴重影響,要知道,這種低鈉鹽是採用普通的食鹽摻雜工業鹽混合而成的。在這種鹽的標籤上,雖然列明瞭是低鈉鹽,但其實這種食鹽當中的鈉物質含量很高,長期食用的話,也會增加鈉物質的攝入量,對於高血壓患者來講也不利於病情控制。

3、過量新增抗凝劑的鹽。

不知道大家有沒有發現這樣一個問題,就是大家在吃食鹽的時候經常會發現,有些食鹽在開啟袋沒多久之後就會出現結塊的情況,而有些食鹽哪怕放置再長時間都不會出現這種問題。其實出現這種情況的原因,就是因為商家在鹽當中添加了抗凝劑,這種抗凝劑就是防止鹽出現結塊的一種新增劑。

其實少量新增抗凝劑也是可以的,這種抗凝劑在正常範圍內進行使用,並不會對人體健康造成太大威脅。但要是過量新增抗凝劑,就會讓食鹽的品質和營養受到影響。那麼商家為什麼會在試驗當中新增這些抗凝劑呢?其實很大一部分原因是因為抗凝劑的成本比食鹽低很多,只有將抗凝劑的成分提高之後,才可以提升食鹽當中的利潤。

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