大家好這裡是香姐做美食，每天分享好吃的家常菜。現在的大部分人，非常注重自己的外表，女孩子出門前要精心梳妝打扮一番，不化妝不出門，衣服、鞋子、包包等，也要精心搭配，所以女孩子的衣櫃，永遠都少了一件衣服。現在的女人太捲了，寧願自己少吃點，都要把錢省下來，去美容院做各種保養，買各種貴的保養品，一個月的工資基本都花在臉上了。其實，女人愛美天經地義，但是我們沒必要花那麼多人去美容院或者買昂貴的護膚品、化妝品，我們在日常生活中，注重早睡早起不熬夜、堅持運動按摩、多吃清淡營養豐富食物，只要自己堅持下來，也可以擁有美麗的容顏，經濟實惠又安全。所以，我們女人想要漂亮的臉蛋，除了昂貴的護膚品，建議冬天多吃這八道美食，滋陰潤燥美容養顏，養出水嫩好皮膚，臉蛋漂亮了，更顯年輕，素顏出門也不怕。下面，我們一起來看看這八道美食的做法步驟吧。
一、南瓜山藥小米粥
準備食材:南瓜，山藥，小米，紅棗，枸杞子。
做法步驟:
1、南瓜和山藥削掉外皮，清洗乾淨切成小塊。小米清洗乾淨，瀝乾水分備用。紅棗清洗乾淨，去核備用。
2、將南瓜、山藥、小米、紅棗放入鍋中，加入足量的清水，蓋上蓋子煮二十五分鐘。
3、時間到，再放入枸杞子，攪拌均勻煮五分鐘，即可出鍋開吃。
二、板栗紅棗燉雞湯
準備食材:雞肉，板栗，紅棗，枸杞子，薑片。
做法步驟:
1、雞肉清洗乾淨剁成小塊，冷水下鍋焯水，放入薑片去腥，煮開後撇掉浮沫，再將雞肉撈起來，清洗乾淨浮沫，瀝乾水分備用。
2、板栗剝掉外殼，洗淨後瀝乾水分備用。紅棗清洗乾淨，去核備用。枸杞子清洗乾淨即可。
3、將雞肉、板栗、紅棗和薑片放入湯鍋中，加入足量的清水，蓋上蓋子燉煮四十分鐘
4、燉煮好了之後，加入適量的食鹽調味，攪拌均勻煮至入味，撒上枸杞子，即可出鍋開吃。
三、南瓜蒸雞腿肉
準備食材:雞腿，南瓜，薑絲，蔥段，蔥花。
做法步驟:
1、雞腿去骨後切成小塊，放入薑絲、蔥段、醬油、澱粉和食用油，抓拌均勻醃製十五分鐘。
2、南瓜削掉外皮，清洗乾淨切成小塊，鋪在蒸盤底部，再鋪上醃製好的雞腿肉，冷水上鍋蒸半個小時。
3、南瓜雞腿肉蒸熟後，取出來撒上蔥花點綴，即可端上桌開吃。
四、紅薯銀耳湯
準備食材:銀耳，紅薯，紅棗，枸杞子，紅糖。
做法步驟:
1、銀耳提前浸泡，泡發後加入澱粉抓洗，沖洗乾淨後瀝乾水分，再用剪刀剪碎。紅薯削掉外皮，清洗乾淨切成小塊。紅棗清洗乾淨，去核備用。
2、將銀耳和紅棗先放入砂鍋中，加入適量的清水，大火煮開後轉小火，煮至銀耳出膠。
3、再放入紅薯和紅糖，繼續煮至紅薯軟爛，最後撒上枸杞子即可出鍋開吃。
五、山藥板栗燉雞湯
準備食材:雞肉，山藥，板栗，五指毛桃，紅棗，蓮子，薑片。
做法步驟:
1、雞肉清洗乾淨剁成小塊，冷水下鍋焯水，放入薑片去腥，煮開後撇掉浮沫，再將雞肉撈起來，清洗乾淨浮沫，瀝乾水分備用。
2、山藥削掉外皮，清洗乾淨切成小段。板栗剝掉外殼，洗淨備用。紅棗清洗乾淨，去核備用。五指毛桃提前浸泡一會兒，再清洗乾淨。
3、將雞肉、五指毛桃、蓮子和薑片放入湯鍋中，加入適量的清水，大火煮開後轉小火煮半個小時。
4、時間到，再放入板栗、山藥、紅棗，繼續燉煮半個小時。煮好後，加入適量的食鹽調味，攪拌均勻煮至入味，即可出鍋開吃。
六、山藥紅棗烏雞湯
準備食材:烏雞，山藥，紅棗，枸杞子，薑片。
做法步驟:
1、烏雞清洗乾淨剁成小塊，冷水下鍋焯水，放入薑片和蔥段去腥，煮開後撇掉浮沫，再將烏雞撈起來，清洗乾淨浮沫。
2、紅棗清洗乾淨，去核備用。山藥削掉外皮，清洗乾淨後切成小段。
3、將烏雞、山藥、紅棗和薑片放入湯鍋中，加入足量的清水，蓋上蓋子燉煮四十分鐘。
4、燉煮好了之後，加入適量的食鹽調味，攪拌均勻煮至入味，撒上枸杞子即可出鍋開吃。
七、蓮藕花生紅棗湯
準備食材:蓮藕，花生，紅棗。
做法步驟:
1、蓮藕削掉外皮，清洗乾淨切成片，再拍扁切碎。紅棗清洗乾淨，去核備用。花生清洗乾淨即可。
2、將所有食材放入砂鍋中，加入適量的清水，蓋上蓋子煲兩個小時左右。
3、燉煮至湯汁濃稠，根據自己的口味調味，即可出鍋開吃。
八、蓮藕花生豬骨湯
準備食材:豬骨，蓮藕，花生，薑片，蔥花。
做法步驟:
1、豬骨清洗乾淨血水，冷水下鍋焯水，放入薑片去腥，煮開後撇掉浮沫，再將豬骨撈起來，清洗乾淨浮沫。
2、蓮藕削掉外皮，清洗乾淨切成小塊。花生清洗乾淨，瀝乾水分備用。
3、將豬骨、蓮藕、花生、薑片放入湯鍋中，加入適量的清水，蓋上蓋子燉煮一個半小時。
4、燉煮好了之後，加入適量的食鹽調味，攪拌均勻煮至入味，撒上蔥花點綴，即可端上桌開吃。
