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過去的這個假期，大家都好嗎？吼娃了嗎？
團隊裡的小夥伴跟我說，就算是大過年，吼娃這件事，還是沒！有！一！天！落下的。
說好了看多少分鐘的電視到點了開始耍賴； 說好了，吃了這塊糖就不再吃了還是繼續吃； 說好了每天花15分鐘寫字、做作業但沒有一次按時開始 ……
到最後， 吼完 了，孩子還是該怎麼樣就怎麼樣，一點都不改，有時候還適得其反，跟我們對著幹。心裡才想， 如 果一開始就好好說 話就好了……
今天就給大家三招，專治“忍不住吼孩子”的行動方案。
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1、不威脅，指出孩子需要承擔的結果。
錯誤示範：和你說過多少遍了，你怎麼還是把書亂扔啊！！？？
正確示範：媽媽看到你把所有的書都拿下來了，你拿下來待會要放回去。
2、給壞行為一個替代方案。
錯誤示範：又爬又爬，你這個孩子又皮癢了是不是！
正確示範：桌子不是用來爬的，寶寶你想爬？來！我們到遊戲墊上，這邊你可以爬。
3、多說肯定少說不。
錯誤示範：不準再跑了，說過多少遍，走廊裡不要跑，你影響到別人了！
正確示範：我們在走道上，要慢慢地走，你看跟著媽媽一起，聽一下腳步聲，好好走，一二一二……
最後再送上一個無敵大招，“包治百病”——告訴孩子，媽媽很愛你，但是媽媽不喜歡你這個行為。
其實當媽這麼多年，我也學了很多怎麼讓父母不發脾氣的方法，很多人會說做父母幹嘛這麼累？我們自己的真實情緒為什麼不可以表現？
以上這些，也並非讓大家非控制情緒，一定要忍憋出內傷，細想一下，我們為什麼會忍不住發脾氣？
因為我 們從小就很少被溫柔地對待過，我們很多人從小是被吼、被罵、被打這樣成長過來的；
我們不知道被溫柔養大的感覺是怎麼樣的，所以當我們被孩子的一些行為觸發應激情緒了以後，我們曾經受傷的小孩就會跑出來，曾經我們怎麼被對待，我們也會對待自己的孩子。
那麼對我來說，其實不是非要逼著自己改變自己，非要不吼不叫，我只是想治癒我內心的那個小人，我想去體會一下被溫柔對待是怎樣的一種感覺。
所以你們看有時候轉換一下視角，你就會發現，我並不是為了我的孩子非要去改變，我只是覺得我想跟我的童年、想跟我的過去，想跟我曾經不那麼好的自己來一個告別，那麼正好學育兒就是一次很好的機會。
當我有了這樣的一個機會，可以重新再一次成長，可以學會好好地說話，可以知道，原來，不吼不叫，也能做一個威而不怒、非常棒的父母或者大人，這是多美好的一件事情，不是嗎？
大J問：
過年期間，你也忍不住吼孩子了嗎？都是怎麼好起來的？。
這些年寫了2000多篇的文章
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