“水果好，平時要多吃水果，”這是經常聽到的一句話。特別是正處於發育期間的孩子，更是要多吃水果，保持營養均衡。
那麼，任何水果孩子都可以吃嗎？其實
並不是，如果是給孩子吃的話，一定要分清什麼該吃什麼不該吃，否則會成為孩子健康的“殺手”。
隔壁小區有個叫陽陽的孩子，前段時間聽說住院了幾天，這幾天才出院。之後聽人說起，說是孩子吃水果吃太多了，導致脾胃虛弱，積食嚴重，甚至說影響了孩子以後的身高。
不少寶媽聽到這些之後，仔細問了陽陽媽媽，想要提前避免。陽陽媽媽說，前段時間天氣太熱，也不想天天開空調，就會讓孩子吃些冰水果降溫，吃的最多的就是冰鎮西瓜、冰葡萄等。
前天晚上，不知道為什麼，陽陽突然上吐下瀉，容易疼得受不了，只好去醫院檢查，誰知就被查出來脾虛積食了。
而且醫生告訴陽陽媽媽，這幾天立秋了，之後天氣會變得涼爽一些，前後溫差會比較大，而且比較乾燥，一些抵抗力弱的孩子更容易生病。因此一定要管好孩子，不該吃的別吃。
醫生提醒：立秋後，這4種水果一定要少給孩子吃
第1種：西瓜
西瓜是夏天最常吃的一種了，甜甜的、冰冰的，但是孩子吃多之後，容易導致其腹瀉，影響消化系統。特別是一些冰鎮西瓜，會影響脾胃的運化，加重脾胃負擔，損傷脾胃健康。
第2種：榴蓮
榴蓮被稱為“水果之王”，愛吃的簡直停不下來，不愛吃的連味道都聞不了。榴蓮雖然營養價值高，但是不適合孩子吃。因為榴蓮容易上火，而且容易引起便秘，腸道無法承受，所以儘量少讓孩子吃。
第3種：山竹
山竹口感酸酸甜甜的，價格不貴，孩子也很喜歡吃。但是不可忽視的是，山竹中1571b.rfd71.cn糖分比較多，而且是涼性水果，很容易就傷害到孩子的脾胃健康。
第4種：芒果
芒果同樣屬於涼性水果，吃得太多，容易造成孩子消化不良，導致孩子積食，從而影響脾胃，也會阻礙孩子的正常發育。而且還有一點，芒15h17.saocd.cn果中過敏源多，一部分孩子吃了容易會過敏。
那麼孩子脾虛父母該怎麼做呢？平時堅持2件事，還孩子一個好脾胃
一、堅持補充營養1501n.ny440.cn素
長期的飲食不注意節制，生活習慣方式無規律，讓體內寒氣逐漸增加，並且隨著天氣驟冷之時表現更加明顯，膽囊收縮 功能下降，膽汁分泌15f9l.sdlaj.cn減少，食物在腸胃停留過久，分解緩慢，刺激胃酸產生較多，脹15ijs.qhywc.cn氣也就多了起來，且膽汁逆行入 胃與胃酸作用對胃黏膜屏障產生破壞，形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適，所以 會不舒服，有痛點，根在膽，膽往往是被忽視的角落
既然知道了是問題出在膽囊這個地方，也就知道了膽囊的重要作用，切莫再稀裡糊塗的了，很多人一拖就是幾十年，甚至一輩子都不知道自己有膽囊炎這個情況，除了注意平時飲食生活方式的調整外，在空閒之餘到附近野地採摘些苦菜，去除部分雜質，洗淨後，煮水，擱些紅糖一起用，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色153zi.rfd36.cn絮狀物，飲食宜清淡為15exo.swchm.cn主，注意勞逸結合，少吃多餐，切不可熬夜，早飯記得吃，保持愉悅的心情。
二、堅持給孩子揉腹捏脊
適當的給孩子按摩，也有助於脾胃的健康。家長沒事的時候，可以多學一些按摩手法，比如捏脊揉腹等。捏脊可以幫助健脾胃，消積食；揉腹可以促進腸胃蠕動，幫助孩子更好的消化體內的食物，從而減少積食，呵護脾胃
