前陣子有網友反映，今年病毒肆虐，小朋友經常生病，身體素質差，學習緊張，沒時間練習體育專案。
其認為，體育考試的目的是強身健體，不宜要求過高，更不宜以分數的形式“內卷”。其要求，“取消體育分數，改為合格考。”
對此，上海市教育委員會發布回覆稱， 本市初中畢業升學體育考試作為本市深入貫徹落實“健康第一”教育理念的重要舉措之一，自2008年實施以來，在促進學生健康成長方面發揮了重要作用。近年來，綜合考慮新冠疫情背景下學生居家上網課等情況，本市結合各方面實際情況研究做好2024年體育中考相關工作。同時，我委將會同體育、衛生健康等部門指導學校不斷提升體育課、體育活動等效果，促進學生體質健康水平提升。您的建議將留作參考。感謝您對我們工作的關心、理解與支援。
為什麼考生和家長都如此重視中考體育？其實不僅是因為中考體育在中考中佔了30分，也因為體育優秀的學生不僅可以申請中考體育免考，還可以透過優秀體育生的招生方式進入到四校八大等市重點高中就讀。
哪些同學可以申請中考體育免考？
上海市中學生體育協會發布2023-2024學年上海市中小學生體育競賽計劃。其中，部分賽事為可申請2024年本市體育中考統一免考賽事，部分賽事為市級優秀體育學生報名條件認定賽事。趕緊了解吧！
2023-2024學年
上海市中小學生體育競賽計劃表
1.“☆”的賽事為可申請2024年本市體育中考統一免考賽事。
2.“▲”的賽事為市級優秀體育學生報名條件認定賽事。其中，健美操錦標賽認定競技健美操、有氧舞蹈、啦啦操（花球）專案；冰上運動會認定冰球、短道速滑、花樣滑冰專案；射擊錦標賽認定傳統射擊專案。
3.最終辦賽情況以實際舉辦情況為準。
上海中考體育分數構成
上海中考體育，一共30分，計入中考總分，分分易得，分分珍貴！體育考試按區進行，每個區的時間安排的不同。想要拿滿30分，現在就得抓緊時間練起來！
2019年4月，上海市教委制定釋出了《上海市初中畢業升學體育考試實施方案》，並宣佈自2021年中考起實行新體育考試方案。小編給大家提煉一下中考體育的重點：
上海中考體育考試由統一考試和日常考核兩個部分組成，總分為30分。其中統一考試為15分，日常考核為15分。
一、統一考試15分
（標紅處為2021年起新增可選專案）
2021年起實行的新體育中考方案，第一類專案中新增了1項“4分鐘跳繩”，第二類專案中刪去了“1分鐘跳繩”，第三類專案中新增了“乒乓球”、“羽毛球”、“網球”及“武術”這四項，其餘不變。
二、日常考核15分
日常考核分值仍由《體育與健身》學科考試成績和《國家學生體質健康標準》綜合評定結果兩部分組成。《體育與健身》考試成績滿分仍為6分（七、八、九年級各為2分），《國家學生體質健康標準》綜合評定結果滿分仍為9分（七、八、九年級各為3分）。（評分標準見文末）
注：在市級及以上體育比賽中獲得個人專案前六名或集體專案前三名的考生可申請統一考試免考（比賽專案按年度釋出），通過後，其統一考試成績按滿分（15分）計算。
統一考試專案評分標準
日常考核專案評分標準
《體育與健身》課程每學期考試成績取各單項考試成績的平均數；學年考試成績取兩個學期考試成績的平均數後，按以下規則換算：
85分—100分得2分；75分—84分得1.5分
60分—74分得1分；59分以下得0.5分
你會選哪幾個專案考試呢？趕緊算算你家孩子現在能拿幾分~
運動靠的是長期的積累，建議小學的孩子們也要開始養成運動的好習慣，一方面是提早為未來體育中考打下基礎，另一方面鍛鍊身體在強健身體的同時，也是一種緩解學習生活壓力的好途徑。
來源：上海市人民政府網站、陽光校園、上海教育網站、上海招考熱線等
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