隨著2025年春節的熱鬧氛圍逐漸散去，全國各地的中小學也迎來了春季開學的倒計時。這個寒假，許多孩子在家長的陪伴下度過了歡樂的時光，但與此同時，假期帶來的“假期綜合徵”也讓不少家長開始擔憂。如何有效地幫助孩子告別假期模式，以最佳狀態迎接新學期，成為了家長們普遍關注的問題。
寒假期間，許多孩子因放鬆和娛樂而打破了日常的作息規律，晚上熬夜、早上賴床的現象變得十分普遍。與此同時，智慧手機、平板電腦等電子產品幾乎成了孩子們的“必備良品”，特別是在寒冷的冬季，孩子們更願意在螢幕前消磨時光。大多數家長也秉持著過年讓孩子開開心心的心理，對此並未多加管束。
然而，新學期的臨近要求孩子們迅速調整狀態，以適應學校的作息時間以及學習節奏。作息規律的調整不僅是生物鐘的復位，更是孩子心態轉變的開始。相關教育專家指出：“透過逐步調整睡眠時間，孩子們可以在心理上做好迎接新學期的準備，避免開學後出現‘起床難’、‘注意力不集中’等問題。”
上述專家建議，作息規律的調整應該提前1-2周開始，逐步將孩子的睡眠時間調整到與上學時一致。這樣可以幫助孩子快速適應學校的作息時間，提高學習效率。
除作息問題外，孩子對電子產品的依賴也引發了家長們的擔憂。對此，iEnglish未來教育研究院副院長楊光指出：“電子產品本身不是洪水猛獸，關鍵在於如何合理使用。”他認為，電子產品是一把雙刃劍，家長要學會揚長避短，幫助孩子利用好電子產品的優勢。
一方面，一些高質量的電子產品確實可以被視為一座巨大的可移動圖書館，它們提供了豐富的教育資源，使孩子們能夠接觸到廣泛的知識和資訊。這些裝置，如教育平板、智慧學習機等，設計有各種學習應用和工具，有助於孩子們在娛樂中學習，培養他們的興趣和好奇心。
另一方面，市場上也存在許多其他型別的電子產品，它們可能更側重於娛樂、社交或日常使用，而不是專門的教育工具。因此，家長和教育者需要智慧地選擇和引導孩子使用那些真正有益於學習和個人成長的裝置。
正如楊副院長所說，關鍵在於如何平衡電子產品的使用，確保它們在孩子的生活中扮演積極的角色，而不是簡單地將所有電子產品都視為教育工具。透過合理利用這些工具的優勢，家長可以幫助孩子在數字時代中茁壯成長。
例如，iEnglish智慧升級版內建近30000冊英語原版書籍以30000分鐘影片和動畫，能夠充分滿足不同使用者的學習需求，並針對性提供個性化學習方案。同時iEnglish中搭載的閃卡、ETP（English Through Play）等教育遊戲板塊，利用寓教於樂的形式提高孩子的學習興趣，讓孩子在玩耍中提高英語綜合能力。
而學而思所推出的輕課盒子，則將短影片與教育相結合，透過輕難度的課程內容、輕干預的服務方式和輕遊戲化的學習體驗順應更多孩子的學習行為，減少學習阻力，讓孩子在潛移默化中得到提升。
對家庭教育有著多年研究經驗的iEnglish智慧英語學習解決方案高階顧問馬鐵鷹表示，iEnglish 等教育科技產品利用教育遊戲、音影片閱讀等方式激發孩子的學習興趣。對於這類教育產品家長要科學選擇，合理進行利用，像適用於初學者的ETP板塊，完全是寓教於樂的內容，透過圖片、圖形、實物與外教發音結合，藉助遊戲化的場景，實現英語思維環境下的內容輸入。
開學不僅是孩子的挑戰，更是家庭協作的契機。家長們在督促學習的同時，還需多給予孩子鼓勵與陪伴，幫助他們以積極的心態迎接成長路上的每一站。願所有學子在新學期裡，不負春光，揚帆起航！
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來源： 芥末堆
