在這個金秋時節,紅薯成為了我們餐桌上不可或缺的美食。它不僅營養豐富,還富含膳食纖維和多種微量元素,深受大家喜愛。然而,許多人在蒸紅薯時,總是直接下鍋,結果蒸出來的紅薯口感生硬,缺乏那股誘人的香甜。今天,就讓我來揭秘兩個蒸紅薯的小技巧,保證讓你的紅薯綿軟又香甜,讓人一嘗難忘!
準備食材:
紅薯、清水
具體做法:
1.大家好,現在是紅薯大量上市的季節,我們北方的紅薯既好吃又便宜,才八毛錢一斤,今天給大家分享一個蒸紅薯的小技巧,保證你蒸出來的紅薯香甜細膩,非常好吃。第一步是挑選紅薯,挑選大小均勻的,這樣紅薯成熟的時間才一致,不要有太大的,太小的,再把它沖洗乾淨。
2.有朋友蒸紅薯喜歡把皮去掉,其實這種做法非常浪費,因為紅薯皮可以保護紅薯的果肉,防止進去水分,進去的水分越多,甜度就越低,而且紅薯皮的營養非常豐富,只需要好好清洗一下即可,頭和尾切下來,這樣可以讓紅薯成熟的更快。
3.鍋裡多加點水,蓋上蓋子,先把水燒開,水開以後把處理好的紅薯放進來,開水上鍋這一步非常重要,可以讓紅薯短時間內蒸到半熟,鎖住紅薯大量的糖分,吃起來更加的香甜原味。
4.大火蒸十分鐘,時間到了以後改小火蒸15分鐘,這樣可以讓紅薯的澱粉充分轉化成糖分,如果你用的紅薯個頭更大,還可以適當延長一些時間。
5.蒸的過程中一定不要頻繁的開啟蓋子,如果你不能確定熟沒熟,可以用一根萬能的筷子試一下,取出來裝盤就可以上桌了。
6.平時我家的紅薯很少烤著吃,孩子也特別喜歡蒸的紅薯,蒸紅薯水分流失少,營養流失也更少,口感香甜綿軟,家裡沒有烤箱沒關係,下次做一鍋蒸紅薯吧。