導語:家常食譜,四菜一湯,做法簡單易學,懶人必備的美食教程
大家好,我是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。今天給大家帶來四菜一湯的美味食譜,讓你的餐桌豐富又健康。
一、可樂雞翅
1、雞翅兩面劃幾刀,冷水下鍋,加入薑片、料酒,焯水去腥,撈出瀝乾水分。
2、鍋中倒入適量油,油熱後放入雞翅,煎至兩面金黃。
3、加入蒜粒炒香,接著倒入生抽、老抽,翻炒均勻使雞翅上色。
4、倒入可樂,沒過雞翅,大火燒開後轉小火燜煮15 - 20分鐘,最後大火收汁,加鹽調味即可。
二、番茄炒蛋
1、番茄頂部劃十字刀,放入開水中燙一會兒後去皮,切成小塊。
2、雞蛋打入碗中,加少許鹽攪拌均勻。
3、鍋中倒油,油熱後倒入雞蛋液炒熟盛出。
4、鍋中再倒少許油,放入番茄塊翻炒出汁,加入鹽、白糖、生抽調味,倒入炒好的雞蛋翻炒均勻,撒上蔥花。
三、清炒時蔬
1、切成小朵,放入鹽水中浸泡15分鐘,然後洗淨。
2、鍋中燒開水,加入幾滴油和少許鹽,放入西蘭花焯水1 - 2分鐘,撈出過涼水瀝乾。
3、鍋中熱油,放入蒜末爆香。
4、加入西蘭花翻炒均勻,加鹽、雞精調味後出鍋。
四、清蒸鱸魚
1、鱸魚處理乾淨,在魚身上劃幾刀。
2、盤中鋪上薑片,將鱸魚放在上面,在魚身上淋上料酒,撒上少許鹽,醃製10分鐘。
3、蒸鍋加水燒開,放入鱸魚蒸10 - 12分鐘,取出倒掉盤中的湯汁,去掉薑片。
4、重新鋪上蔥絲,淋上蒸魚豉油,澆上熱油。
五、蝦仁冬瓜湯
1、冬瓜去皮去瓤切成薄片。
2、蝦仁洗淨,加薑片、料酒醃製5分鐘。
3、鍋中加水燒開,放入冬瓜片煮3 - 5分鐘,加入蝦仁煮至變色。
4、加鹽、白胡椒粉調味,滴入香油,撒上蔥花即可。
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