編者按 ：隨著“有一種叫雲南的生活”日益深入人心，雲南再次向全球遊客發出旅居雲南的邀請。文山州以其獨特的“三個相對”——海拔相對高、緯度相對低、降雨相對多，成為全省最適合發展康養、旅居的州（市）之一。文山州將把康養旅居作為旅遊發展的“引爆點”，推動文山旅遊火起來、熱起來，力爭成為全省旅遊轉型升級的新座標和新名片。從11月25日起，“文旅頭條”推出“旅居雲南 文山好在”系列報道，聚焦文山州的旅居資源和優勢，並提供旅居推薦，誠邀廣大客人在文山停下腳步，深度體驗在“世外桃源”的詩意旅居和幸福美好。
作為一種集居住、旅遊、休閒、度假、康養等為一體的生活方式，“旅居”成為不少遊人的“詩與遠方”。人們對旅遊目的地的探索，從人文歷史、山水風光，逐步轉變為對當地人居環境、健康生活方式的一種追逐。當我們在一個山水秀麗、氣候宜人的地方住下來，並開始“向內”探尋，給予內心平靜、舒暢的體驗，大概就是旅居的意義。
旅居群體對旅居生活品質的要求在不斷提升，“旅居目的地的康養醫療水平如何？”“旅居產品是否多樣化、專業化？”這些疑問也在考驗著一個個主打“康養旅居”城市的綜合實力。
“康養旅居”是文山市的一張新名片
文山市，集中了全州綜合醫療、三七中醫藥、傳統民族醫藥、旅居綜合產品等優勢，在“康養旅居”城市品牌的塑造過程中，一馬當先，“康養旅居”成為文山市的一張新名片。
作為三七的主產地和道地產區，文山市建有國內最大的三七原料產地交易和集散中心，三七原料和加工系列產品不僅覆蓋全國，更出口至越南、泰國、日本、韓國等40餘個國家和地區。
在“七丹三七文化產業園區”，工作人員正在以網路直播的方式，將近百種以三七為原材料的系列旅遊商品銷往各地。七丹牌三七有著連續四年榮獲雲南省“10大名藥材”第一名的好成績，人們走進園區，可以參觀三七種植、做藥的過程，大家在採購相關產品的同時，也能在“三七歷史文化館”深入瞭解、認識三七，並將健康的理念傳遞。同樣在三七產業有著出色成績的“雲南白藥”“天士力”等醫藥品牌，也在這片“三七之都”的土地上，大放異彩。
省級非遺工坊“苗心康非遺傳承館”以百年苗族醫藥秘方的傳承，以“內症外調，以養代醫”理念為基礎，透過“康養+療愈”的方式，服務眾多慕名而來的國內外尋醫問診者，尤其受到“銀髮”群體和亞健康人群的歡迎。
旅居文山的客人們時常來到這裡，不僅能親身體驗苗針灸、苗藥灸推拿等治療方式，還能直接接觸和了解中藥材，參觀他們的種植、生產、研發等過程，在感受苗族醫藥在健康調理方面的獨特魅力和實際效果的同時，學習到不少傳統民族醫藥的知識和技能。
“苗心康”的業務範圍還包括苗族藥材的種植、生產、研發和銷售服務，苗心康在全州種植72000多畝、150多種藥材，在廣州、香港、重慶、成都、昆明、貴陽等13個城市和地區發展民族醫館、康養館百餘家，帶動600多戶藥材種植戶脫貧、2000多人就業，服務顧客30餘萬人次，實現了良好的社會效益。這裡有著完整的民族醫藥產業鏈，包括鼻炎套盒、黑玉貼等多樣化的產品，年產值能達到千萬元以上。
文山“鄭氏黃帝九針”，源於《黃帝內經》，至今有300多年曆史，歷經九代傳承。“黃帝九針”秉承法天則地的醫學思想，遵循天地自然規律、道法自然、天人合一、陰陽五行理論，人的生辰八字、人的先天和後天、陰陽五行相生相剋原理，具有獨特、完整的中醫整體觀理論體系。慕名“鄭氏黃帝九針”前來治療的患者來自全國各地，甚至寮國、泰國、美國、比利時等國家。在“鄭氏黃帝九針非遺工坊”，您常常可以聽到患者由衷地讚歎療效的神奇和對醫生的感激！
此外，文山市即將落地建成的“中大達安醫養文旅小鎮”等康養專案，擁有睡眠中心、基因檢測中心、心腦血管醫院等服務，隨著專案相繼投入使用，有著亞健康、心腦血管疾病以及有著養老、康養需求的人群，將在文山感受到一流的康養體驗。
正因為“苗心康”“鄭氏黃帝九針”等傳統中醫學、民族醫藥的發展，“中大達安”等醫藥療養專案、產品的不斷開發和完善，文山市為所有追求身心健康的旅居群體，提供了一趟趟無憂的康養之旅，文山市將成為中醫藥康養旅遊叢集“康養旅居”的優選目的地。
旅居生活的樂趣在山野，也在鬧市
作為文山州府所在地，文山市擁有全州最成熟和完善的商業體系，文山中醫藥、苗醫藥行業欣欣向榮的同時，文山市景區景點、高階酒店、戶外露營等“旅居硬體”的發展，展示出強勁的實力。
不久前，華燈初上，文山城上空悄然撒下一道道奪目的光輝，在萬眾期待下“‘七’光異彩”主題燈光秀在文筆塔上空震撼上演，一時間驚豔了文山城，也刷爆文山人的朋友圈。透過文筆塔的燈光秀編織出的一幅幅絢麗多彩的畫卷，人們看到一個充滿活力、朝氣十足的新文山。
今年5月才正式對外開放的綜合性旅遊景區——“七都古鎮”的夜晚是一幅遊人如織、人山人海的景象，這個結合了歷史文化、民族風情、現代休閒等元素的新景區，照亮了城市的夜空，也為人們帶來了全新的生活樂趣。民族節慶、非遺技藝等活動的展示，加之遊人被文山市各樣美食、美味所包圍，七都古鎮為四面八方的遊人，帶來旅居的美好，讓人讚歎不已。
此外，“藥食同源”“國潮養生”的養生新理念正逐漸融入我們的生活，喝中藥奶茶、吃各類藥膳在文山備受青睞。單“三七”一味，就有“刺身鮮三七片”“三七根燴肉”“三七火腿花米飯”“七根扣豬尾”“三七養顏八珍湯”等數不勝數的吃法。 未來，“七都古鎮”的二期規劃，也將會在中醫藥文化融入日常飲食的方方面面，作為古鎮特色文化的一部分，進行打造。
溫泉療養治癒“亞健康”
文山市的溫泉多屬於“重碳酸鈣泉”，又稱“土類泉”，富含鈣、鎂等礦物質，對人體具有鎮靜的作用，對過敏體質、慢性皮膚病、蕁麻疹患者有顯著療效。經常泡浴不僅可使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞，還可擴張血管，促進血液的迴圈，加速人體新陳代謝。
體驗“溫泉療養”，是不少旅居客來到文山市的第一件事。位於城郊的“龍潭溫泉生態度假村”是個天然的“氧吧”，青山綠水環繞，湛藍的天空，讓這裡成為“網紅景點”，人們在社交媒體開啟“文山”相關的標籤，絕少不了它的一席之地，50多個大大小小功能各異的溫泉湯池，錯落有致分佈於此。前來療養的人群，常常住下來就是幾個月的時間。
溫熱的泉水洗去人們旅途的疲累，如畫的風景，治癒著人們內心的浮躁。像這樣的溫泉，還分佈在文山市的白沙坡、小街的菖蒲塘、馬塘鎮的熱水寨等地，正在完善的溫泉療養旅遊產品，讓旅居的人們，在享受泡池的快樂之外，還能體驗民族民俗活動、地道美食的精彩紛呈。
文山城北的“森呼吸露營地”，是文山市又一個戶外出遊的新晉“打卡點”，客人源源不斷，大家用實際行動告訴人們，文山愜意生活的開啟方式。
在文山，人們深刻感受“三七之都”的魅力，當身心得到慰藉與滋養的時候，也盡享詩意的康養旅居生活。
文旅頭條融媒體記者 楊振 文
江蕊先 圖
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責編 王楚雲
校對 馬寅瑞
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終審 李文女
