家人們,今天飯飯要吃肉。
沒錯,就是那種鮮嫩的肉片。
因為是工作日,所以我也沒搞很複雜。
直接做了這個山藥炒。
山藥也別隻會燉湯了,做成片,味道巨香!
山藥軟脆香甜,肉片醬汁濃郁,輕薄多汁。
隨便加點蔥,香氣嫋嫋直上,好吃到停不下來。
可口又美味,10分鐘上桌,太適合工作日了。
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鐵棍山藥2根,梅花肉1斤,小蔥
醃製:
生抽1勺,紅燒醬油半勺
1勺澱粉,1勺食用油
調料:半勺鹽,半勺生抽
肉就選豬身上最嫩的梅花肉,吃起來嫩嫩的
咱們儘量切薄一點更入味,再加入螢幕上的調料給它做個馬殺雞醃上一會兒
山藥去皮,斜刀切成片
鍋裡水開下山藥焯水5分鐘,撈出來
另起鍋下蒜末爆香,放醃好的梅花肉炒制變色撈出來備用
鍋裡留底油下山藥翻炒1分鐘,肉片回鍋,加鹽,生抽,蔥段翻炒均勻,哇看著就下飯!
肉片鮮嫩多汁,搭配山藥粉糯
家裡有小朋友的一定要多給他吃山藥,好處多多!!
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