可能真的是過年的伙食太好了,我們家已經連著好幾天都在吃素了。
不是為了減肥,只是為了讓腸胃鬆口氣兒!
所以今天照舊來點簡單的,超軟超香的土豆泥餅。
尤其是做雞蛋軟餅總失敗的姐妹們,它真的能給你帶來一些自信!
主要食材就3個,土豆、麵粉和雞蛋,你換了哪一個都不成型。
至於配料我就不多囉嗦了,家裡冰箱翻一翻,總能找出那麼4、5樣。
攪一攪,團一團,最後放鍋裡這麼一烙,看著逐漸變得金黃的土豆餅,冬眠的饞蟲都在往外跑。
全程小火,出鍋的時候土豆餅還是軟乎乎的,裡面又綿又糯,比薯條吃著更得勁兒!
- 土豆餅 -
· 參考月齡 ·
12個月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
土豆280克 / 胡蘿蔔30克
蔥花5克 / 中筋麵粉35克 / 雞蛋1個
輔料:鹽、鮮菇粉
以上食材僅代表製作量
不代表寶寶的一餐食
· 操作步驟 ·
01
在做土豆餅這件事兒上,軟糯的黃土豆,就是比白土豆更有優勢。去皮切塊,再上鍋蒸熟。它熟得快,還軟糯,自帶甜味兒。
02
蒸好的土豆塊取出來,搗成細膩的土豆泥。因為每個土豆的水分都不一樣,如果感覺蒸出來的土豆水分有點多、有點溼,可以先晾一晾,再進行下一步。
03
接著把我們之前準備好的食材,像是胡蘿蔔丁、蔥花,還有其他孩子愛吃的食材,一塊加到土豆泥裡。
04
往碗裡打入1個雞蛋,它是讓土豆餅更暄軟的關鍵。
05
依次加入麵粉、鹽和鮮菇粉,其實這裡你們用玉米澱粉也能做,就是水比要控制好,澱粉量也要更多。
06
鍋裡、手上都提前噴油,抹勻了。挖一塊之前攪好攪均勻的土豆糊,給它整理成小圓餅。
*如果之前攪好的土豆泥不是那麼稀的話,這裡成型是很方便的,所以水比這塊你們一定要多注意。
07
團好的土豆餅放入鍋中,開小火慢煎到地面焦黃後翻面。越是這個時候,你們越不能著急,就是小火慢烙,味道好不容易糊。
*除了煎烙,今天這個土豆餅,你們也可以用空氣炸鍋來烤。正反面都刷上油,否則很容易粘在錫紙上。
做小一點的,180度烤20分鐘,中間記得翻面就好了。
08
等到土豆餅兩面都已經是金黃熟透的了,出鍋。
*這種土豆餅是特別軟特別軟的,所以你們煎烙的時候也要小心一些。雖然弄碎了也不影響口感,但還是圓餅的賣相更好哇。
09
剛出鍋的土豆餅有很濃的蔥花香味,口感又是軟軟糯糯的,不用嚼,稍微抿一抿感覺就在嘴裡化開了。
適合一些咀嚼能力不是特別好的老人和小寶寶,拿來做早餐也不賴!
寶但是我也要給你們打個預防針,這方子真算不上是低卡的。
想要做得好吃,油量還是不能太少了,想要減肥的姐妹們要多想想了。