不知道什麼時候開始，我隔壁家的小女孩，越來越沒兒時的精氣神了。
一米五多的個子，瘦瘦的身板，整天駝著背，一副無精打采的樣子，見到人眼神還會閃躲。
明明一二年級那會，她見到人都會主動打招呼，可現在，一聲不吭，臉上寫著“生人勿近”。
其實，她變成現在這樣，我一點不覺得意外。
每次在家裡，總能聽到她媽媽扯著嗓子罵她和弟弟，說他們不聽話，作業不好好寫。
至於她爸爸，典型的甩手掌櫃。
雖然見面時態度客客氣氣，但經常不在家，就算和孩子們在一起，也是手機不離手，兩耳不聞孩子事。
想起教育專家魯鵬程說的一段話：
把孩子比作一顆小樹苗，家庭氛圍就如同他賴以生存的土地。 孩子在家裡除了吃飽穿暖之外，精神營養的吸收，完全來自這看不見、摸不著的氛圍中。
一個長期充斥著怒火、打擊、忽視和冷漠的家，帶給孩子的只有壓抑和恐慌。
久而久之，這種不良家庭氛圍感給孩子帶來的影響，不僅表現在他日常生活的一舉一動中，還會滲透到他的個性和品德里。
測評一個家幸福指數高不高，從孩子的外表就能看出，一看一個準！
有位媽媽在貼吧上分享自己的親身經歷。
那一年她過得很不順，婚姻破裂，事業遭遇瓶頸，每天都攢著一肚子火回家。
見到兒子，情緒一下子剎不住，就本能地大吼大叫：
怎麼又在牆上亂畫，你聾了嗎？ 玩具再不撿好，我把你一塊扔了。 你就是個拖油瓶，養你有什麼用！
剛開始兒子還會回應幾聲，但漸漸地，她罵得越大聲，兒子就越不吱聲了。
原本她還得意洋洋，覺得兒子變聽話了。
直到無意間看到兒子在日記本上寫的一段話，她才意識到自己有多殘忍：
“媽媽一定不愛我了吧！
今天媽媽又對我發火了，板著臉，眼睛瞪得像銅鈴，時不時用手指頭戳我腦袋，還吼了好幾次‘早知道就不要你了’。
我害怕極了，要怎麼樣才能讓媽媽不生氣呢？”
有時候，不是孩子說話聲音小，或不說話。
而是父母的聲音比他大得多，兇得多，他被迫不敢大聲說，只能把所有的難過、委屈、不安深埋在心底。
我從教這些年，見過不少說話聲音小若蚊叫的學生。
跟他們熟之後聊開了，會發現大多數的他們，父母嚴厲強勢，甚至家裡爭吵不斷，整天雞犬不寧。
家裡沒機會和空間允許他們說話，他們慢慢就張不開嘴，或說的話只有自己才聽得見。
法國教育家洛克說：“孩子有大聲說話的機會，才有自尊和自信。”
身邊那些吐字清晰、說話語氣平和的孩子，渾身散發出難得的自信，總讓人樂於親近，如沐春風。
印象最深的，是一次家庭聚會見到的小主持。
這個在臺上淡定自若，侃侃而談的12歲男孩，颱風好，氣質更是沒得說。
後來接觸到他父母，談吐儒雅，說話輕聲細語，說什麼做什麼都給足家人情緒價值，我就知道這男孩未來可期。
孩子的音量怎樣，總能窺探到他家裡什麼樣的氣場。
孩子說話吞吞吐吐，聲音小很費力，大機率是父母沒有給足他耐心、鼓勵和認可。
然而，越不怕生，不怯場，說什麼都條理清晰，音量適中的孩子，他的家庭氛圍一定更為平和。
不知道大家有沒有仔細觀察過，孩子被自己訓斥後的表情。
《不吼不叫：如何平靜地讓孩子與父母合作》的書作者，有次因為兩個最小的孩子爭吵而大發雷霆。
那時她完全失去控制，大吼了起來，並警告說：“馬！上！離開這個房間！”
語氣之火爆，連她自己都嚇了一跳。
讓她更難忘的，是吼完孩子後，孩子臉上傳遞出來的恐懼，和被她強迫威脅的震驚。
孩子的表情，是家庭的一面鏡子。
父母對孩子是包容耐心，或否定排斥，都可以從孩子臉上的模樣看得一清二楚。
之前聽過一位寶媽分享。
因為剛生下老二的緣故，她特別緊張敏感，只要老大在家動作大一點，有可能吵醒老二，她就受不了，會把老大拎到角落裡狠狠批評一頓。
有次老大在家玩氣球，一不小心把正泡好的奶瓶撞翻了，牛奶灑了一地。
她沒關心老大燙沒燙到，直接說他笨手笨腳，整天給自己添堵，都不讓人省心。
老大聽完臉色一下子變了，眉毛緊皺成一團，眼眶微微泛紅，抿著嘴，腮幫子鼓鼓的，身體還有點顫抖，像是一隻被激怒的小獸，隨時要爆發。
第一次看到老大這樣的表情，她突然意識到自己對老大太苛刻了，趕緊放下手中的東西，輕輕撫摸老大的肩膀，試圖讓他消消氣。
等老大情緒平復下來後，她開口說：
“媽媽這段時間太緊張了，總是說你這不好那不好，媽媽跟你道歉。
以後媽媽會注意的，你不舒服也記得跟媽媽說。”
這番真誠的道歉，效果顯著，老大如釋重負，臉上露出久違的笑容。
心理學上有個結論，孩子的行為或許會錯，但表情的情緒，不會出錯。
他們遠比大人想象的簡單，所有的心事都寫在臉上。
如果父母暴躁易怒，他的眼神裡透露出的只會是消極、牴觸和戾氣。
但如果父母平穩溫和，對他有足夠的寬容，他的臉上會充滿自信、陽光和從容。
有次去樓下飯館吃飯，點了兩瓶玻璃裝飲料。
由於店裡人多，店長的小女兒過來幫忙，可手裡的東西有點多，一個不小心，餐盤傾斜了一下，飲料全掉了，摔得滿地玻璃渣。
可她沒有大叫起來，更沒有慌張，而是提醒大家別動，她去拿掃把處理現場。
店長聞訊而至，一邊把大塊玻璃用腳踢到一起，一邊提醒女兒小心點，別弄到腳。
看他們父女倆相互配合，不到兩分鐘就收拾好現場，還補給我兩瓶新飲料，不由得佩服：這樣的家庭氛圍，太難得了。
不是大部分家庭都能做到這樣。
有的對孩子學習、成績緊張又焦慮，天天催著孩子學習，可孩子越提醒，越厭學。
有的看到孩子打翻東西，浪費錢，就滿嘴的批評和指責，結果孩子做事畏手畏腳，放鬆不下來。
還有的做好計劃被孩子耽誤了，嫌孩子拖拉、沒時間概念，卻看不到孩子的委屈和難過。
孩子做事放不放得開，遇到突發情況能不能坦然應對，隨遇而安，取決於父母是否給他足夠的鬆弛感。
給得越足，孩子越能輕鬆快樂地做自己。
他無需囿於父母過高的期待，以及自己的無心之錯，而是嘗試自己想做的，用自己的方式建構自我的為人三觀和行為模式。
就像熱播劇《玫瑰的故事》裡，黃亦玫對女兒的教育那樣。
雖然女兒沒遺傳到她的藝術細胞，畫的畫很普通一般，考試也不算拔尖。
但她總提醒女兒：
“你不必和媽媽一樣，你像爸爸，邏輯思維很強，動手能力也非常棒，比媽媽優秀多了。”
至於學習，在她看來，“一次失敗不代表什麼，重要的是自己能從中學到什麼”。
在她鬆弛有度的教導下，女兒做什麼事都有自己的看法和主見，哪怕是爸爸的要求，只要覺得不喜歡，都有勇氣直接說“不”。
每一個能自主去經歷人生的孩子，恰恰是背後站著情緒穩定、主動放手的父母。
寬鬆愉悅的家庭氛圍，才成就情緒自由，敢做敢當的孩子。
知名心理諮詢師凌想說：
孩子不是一張白紙，可以任由父母在上面勾畫理想藍圖。 孩子是一粒種子，他的天賦，他的性格，都已經包含在種子的基因裡。父母要做的，就是給孩子的天性一些尊重，給生活一些敬畏。
身為父母，我們應該學會用愛、尊重和平等，代替批評、責備和焦慮。
孩子的成長，有且只有一次，他更需要家庭的溫度、容忍度和鬆弛度。
只有不過分消耗自己的精力和能量，孩子才能在父母的託舉下，心無旁騖，一步步向前奔走。
所以，從今天起，請給孩子一個有愛鬆弛的成長氛圍，祝福他日後有自信、陽光明媚的未來。
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本期解讀：唐宋八大家
作者 | 哎呀媽，來源：小十點（ID：sdikid）。
主播 | 佳音，十點讀書籤約主播。
圖片 | 視覺中國，網路（如有侵權請聯絡刪除）
