導語:分享五道超級好吃的經典家常菜,做法簡單易學,懶人必備的美食教程,感興趣的小夥伴可以試一試
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一、香辣雞胸肉
1、雞胸肉洗淨,沿紋理切成均勻薄片,置入碗中,精準新增料酒1勺、生抽2勺、老抽1勺、澱粉1勺。
2、以手充分抓勻,確保每片雞胸肉都裹滿醃料,密封后醃製15分鐘,使其充分吸收調料,入味透徹。
3、熱鍋倒入適量食用油,燒至六成熱,放入醃製好的雞胸肉迅速劃散,保持中火翻炒3至5分鐘,至雞胸肉變色熟透,盛出備用。
4、另起鍋,倒入少許底油,放入蔥薑蒜碎末,以小火爆香至散發濃郁香味。
5、倒入切好的青紅辣椒段,轉中火翻炒2至3分鐘至斷生。隨後倒入炒過的雞胸肉,加入適量鹽和1勺生抽,大火快速翻炒均勻,即可出鍋裝盤。
二、香辣大蝦
1、將鍋燒熱,沿鍋內壁輕撒一層薄鹽,放入處理乾淨、瀝乾水分的大蝦,開中火煸炒。
2、持續翻炒3至5分鐘,直至大蝦外殼變紅、肉質緊實,盛出備用。
3、鍋中再倒入適量食用油,油熱後放入姜蒜末、小米辣段,以小火爆香1至2分鐘,炒出香辣味。
4、倒入煸炒過的大蝦,依次加入生抽2勺、蠔油1勺、雞精1勺,翻炒均勻,使大蝦均勻裹上調料。
5、最後撒入蔥段,翻炒幾下即可出鍋,讓大蝦的鮮香與蔥香完美融合。
三、荷塘小炒
1、鍋中加入足量清水,大火燒開後,滴入5滴食用油,加入1勺鹽,放入洗淨切好的蓮藕片,焯燙30秒後迅速撈出,瀝乾水分備用。
2、另起鍋,倒入適量食用油,燒至五成熱,放入蒜末爆香30秒。
3、放入蝦仁,中小火翻炒2至3分鐘至蝦仁變色捲曲。
4、倒入焯好水的蓮藕及其他配菜(如荷蘭豆、木耳等),加入玉米粒,撒入鹽1勺、雞精1勺、胡椒粉0.5勺,翻炒均勻後,淋入適量水澱粉勾芡。
5、轉大火快速翻炒1至2分鐘,使湯汁濃稠包裹住食材,即可出鍋裝盤。
四、辣子雞丁
1、雞腿肉去骨,切成大小均勻的丁狀,放入碗中,加入料酒1勺、生抽2勺、老抽1勺、鹽1勺、胡椒粉0.5勺、蛋黃1個、澱粉2勺,用手用力抓勻,醃製20分鐘。
2、鍋中倒入足量食用油,燒至六成熱,將醃製好的雞丁逐個放入鍋中,保持中小火炸5至7分鐘,至雞丁表面金黃、口感焦香,撈出控油。
3、鍋中留少許底油,放入蔥薑蒜末、花椒1勺、幹辣椒段5克,小火煸炒2至3分鐘,炒出濃郁香味。
4、倒入炸好的雞丁,加入鹽0.5勺、白糖1勺提鮮,轉大火翻炒均勻,使雞丁充分吸收調料香味。
5、最後撒上熟芝麻5克和蔥段,翻炒幾下即可出鍋,為菜餚增添色澤與香氣。
五、蒜薹魷魚
1、魷魚洗淨,切成大小適中的小段,燒一鍋開水,加入蔥姜段各5克,放入魷魚段焯水40秒,撈出瀝乾水分。
2、鍋中倒入適量食用油,燒至七成熱,放入姜蒜末、幹辣椒段3克爆香1分鐘。
3、倒入蒜薹段,大火翻炒2至3分鐘至蒜薹斷生。
4、加入魷魚段,依次倒入生抽 1勺、老抽0.5勺、蠔油1勺、鹽1勺、胡椒粉0.5勺、孜然粉1勺,翻炒均勻。
5、持續翻炒2至3分鐘,炒出香味,使魷魚和蒜薹充分融合,即可出鍋享用。
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