深秋季節,也是蘿蔔白菜上市的季節,蘿蔔白菜是北方冬季吃得最多的蔬菜,每年到了冬季都會儲存一些蘿蔔白菜以便越冬。蘿蔔白菜到了這個季節都非常便宜,幾毛錢一斤。
今天我們就來說一下蘿蔔,青蘿蔔在北方到了這個季節就已經變得很好吃了,它不但營養豐富,吃法也很多。俗話說“冬吃蘿蔔賽人參”在秋冬交替的季節,我們的飲食中多一些蘿蔔營養會更好。在我們山東蘿蔔丸子是最常做的一種美味佳餚,可以當作菜餚也可以當作主食,是非常受歡迎的地方美味。很多人炸的蘿蔔丸子做的並不好,今天在這裡教給大家一個方法,這個方法用了十幾年了,非常好用,不需要麵粉和澱粉,只要加入一個大饅炸出的丸子就外酥裡嫩,涼了也不會發硬,喜歡吃一起試試,不會做就虧大了。
所用食材:青蘿蔔2個,鹽少許,五香粉少許,饅頭1個,雞蛋1個,小蔥末少許,花生油少許。
做法步驟:
第一步:青蘿蔔是我們這個季節常吃的一種蔬菜,民間更有“冬吃蘿蔔賽人參”的說法,這足以說明蘿蔔的營養非常豐富。蘿蔔膳食纖維非常豐富,常吃不但可以補充維生素等礦物質,還對於食積不消、腹滿胃脹、大便燥結都很有好處,我們冬季要常吃。
第二步:我們先把蘿蔔清洗乾淨,切開,用擦絲器擦成細絲,加入少許鹽,醃製出水分捏幹去掉不要。
第三步:把我們平時吃的饅頭去皮,用手搓成細末,打入1個雞蛋,少許蔥末,再加入少許鹽和五香粉調味。
第四步:充分地攪拌均勻,如果看起來有些幹,可以加一點水,一般情況下不需要加水就可以。
第五步:用手捏成大小一致的小丸子,不用麵粉也不用澱粉,用1個大饅頭做出的蘿蔔丸子,不但做的時候不粘手,個個都能溜圓,而且口感外酥裡嫩,暄軟不硬,比用麵粉和澱粉做的好吃太多了。
第六步:鍋裡放入適量的花生油,燒至7成熱時下入做好的蘿蔔丸子,中火炸制,呈金黃色撈出控油即成。
第七步:每次花2塊錢買個蘿蔔,就做上一筐,全家老人孩子都愛吃。秋冬蘿蔔賽人參,在這個秋冬交替的季節裡,學會試試吧。
峰兒話語:
1,做蘿蔔丸子,蘿蔔要用擦絲器來擦成細絲,這樣做蘿蔔絲是很柔軟的,拿鹽醃製一下去除水分們可以去掉蘿蔔中苦澀的味道。
2,在炸制蘿蔔丸子的時候,開火不要太大,中小火炸制就可以,火候太大容易外面炸糊了而裡面熟不透,從而影響口感和味道。
感謝閱讀我的美食文章,每天都會不斷更新,有食俗文化,民風民俗,飲食文化,美食製作,三餐搭配,探店,麵點,烘焙,甜點等等,歡迎大家來訪。喜歡我的各種家常美食請點贊~分享~收藏~關注~我在這裡等你哦~~圖文原創雪峰兒,盜竊必究!!!