大家好這裡是香姐做美食，每天分享好吃的家常菜。十個女人九個寒，大部分的女人到了寒冷的冬天，都有手腳冰涼的問題，那是因為天氣寒冷，加上工作壓力和生活壓力大，氣血執行不好，身體寒氣比較重，就比那些氣血充足的人更怕冷。寒冷的冬天快到了，建議男人學會煲這八碗湯，給自己的老婆安排起來，可以禦寒暖身補充氣血，氣血足身體暖，皮膚也會越來越好，老婆越來越漂亮，心情也會越來越好，夫妻恩愛家庭幸福，男人的工作也會更順利，所以愛老婆就給她安排這八道湯吧。
一、蘋果黨參豬骨湯
準備食材:豬骨，蘋果，黨參，紅棗，枸杞子，薑片。
做法步驟:
1、豬骨清洗乾淨血水，冷水下鍋焯水，放入薑片去腥，煮開後撇掉浮沫，再將豬骨撈起來，清洗乾淨浮沫。
2、蘋果表皮撒上食鹽搓洗，洗淨後切成小塊。黨參清洗乾淨切成小段，紅棗洗淨去核備用。
3、將豬骨、黨參、薑片先放入湯鍋中，加入足量的清水，蓋上蓋子燉煮半個小時。
4、時間到，再放入蘋果和紅棗，繼續燉煮二十分鐘。煮好後，加入食鹽調味，撒上枸杞子即可出鍋開吃。
二、山藥花生雞爪湯
準備食材:山藥，花生，黨參，桂圓，紅棗，雞爪，枸杞子，薑片。
做法步驟:
1、雞爪清洗乾淨，冷水下鍋焯水，放入薑片去腥，煮開後撇掉浮沫，再將雞爪撈起來，清洗乾淨浮沫。
2、山藥削掉外皮，清洗乾淨切成小段。花生清洗乾淨，紅棗清洗乾淨去核備用。
3、將雞爪、山藥、花生、黨參、桂圓、紅棗、薑片放入湯鍋中，加入足量的清水，蓋上蓋子燉煮一個小時。
4、時間到，加入食鹽調味，撒上枸杞子即可出鍋開吃。
三、板栗山藥燉雞湯
準備食材:雞肉，板栗，山藥，紅棗，枸杞子，薑片。
做法步驟:
1、雞肉剁成小塊，清洗乾淨血水，冷水下鍋焯水，放入薑片去腥，煮開後撇掉浮沫，再將雞肉撈起來，清洗乾淨浮沫備用。
2、山藥削掉外皮，清洗乾淨後斜切成小塊。板栗剝掉外殼，洗淨備用。紅棗清洗乾淨，去核備用。
3、將雞肉、板栗、山藥、紅棗、薑片放入湯鍋中，放入清水蓋上蓋子，燉煮四十分鐘。
4、燉煮好了之後，加入食鹽調味，攪拌均勻煮五分鐘，煮至入味撒上枸杞子，即可出鍋開吃。
四、蓮藕花生黑豆豬骨湯
準備食材:豬骨，蓮藕，花生，黑豆，薑片，紅棗。
做法步驟:
1、豬骨清洗乾淨血水，冷水下鍋焯水，放入薑片去腥，煮開後撇掉浮沫，再將豬骨撈起來，清洗乾淨浮沫。
2、蓮藕削掉外皮，清洗乾淨切成小塊。花生清洗乾淨，黑豆清洗乾淨後浸泡一個小時。紅棗清洗乾淨，去核備用。
3、將豬骨、蓮藕、花生、黑豆、薑片放入湯鍋中，加入足量的清水，蓋上蓋子燉煮一個小時。
4、時間到，再放入紅棗和食鹽，繼續煮十分鐘，煮好即可出鍋開吃。
五、蘋果胡蘿蔔排骨湯
準備食材:排骨，胡蘿蔔，蘋果，薑片，紅棗。
做法步驟:
1、排骨清洗乾淨剁成小塊，冷水下鍋焯水，放入薑片去腥，煮開後撇掉浮沫，再將排骨撈起來，清洗乾淨浮沫。
2、胡蘿蔔削掉外皮，洗淨後切成小塊。蘋果表皮撒上食鹽搓洗，洗淨後切成小塊。紅棗清洗乾淨，去核備用。
3、將排骨、胡蘿蔔、薑片放入湯鍋中，加入足量的清水，蓋上蓋子燉煮半個小時。
4、時間到，再放入蘋果和紅棗，繼續煮二十分鐘。煮好後，加入食鹽調味，攪拌均勻煮至入味，即可出鍋開吃。
六、板栗烏雞湯
準備食材:烏雞，板栗，紅棗，枸杞子，薑片。
做法步驟:
1、烏雞剁成小塊，清洗乾淨血水，冷水下鍋焯水，放入薑片去腥，煮開後撇掉浮沫，再將烏雞撈起來，清洗乾淨浮沫。
2、板栗剝掉外殼，洗淨備用。紅棗清洗乾淨，去核備用。
3、將烏雞、板栗、薑片和紅棗放入湯鍋中，加入足量的清水，蓋上蓋子燉煮一個小時。
4、時間到，加入適量的食鹽調味，攪拌均勻煮至入味，撒上枸杞子，攪拌均勻即可出鍋開吃。
七、蓮藕山藥燉雞湯
準備食材:雞肉，蓮藕，山藥，花生，紅棗，薑片。
做法步驟:
1、雞肉清洗乾淨剁成小塊，冷水下鍋焯水，放入薑片去腥，煮開後撇掉浮沫，再將雞肉撈起來，清洗乾淨浮沫。
2、蓮藕削掉外皮，洗淨後切成小塊。山藥削掉外皮，清洗乾淨斜切成小塊。花生清洗乾淨，紅棗洗淨後去核備用。
3、將雞肉、蓮藕、花生和薑片放入湯鍋中，加入足量的清水，蓋上蓋子燉煮一個小時。
4、時間到，放入山藥和紅棗，繼續燉煮二十分鐘。煮好後，加入食鹽調味，攪拌均勻煮至入味，即可出鍋開吃。
八、板栗肉丸湯
準備食材:板栗，豬肉，紅棗，薑絲，蔥花。
做法步驟:
1、豬肉清洗乾淨切成小塊，再剁成肉末，加入食鹽、澱粉、食用油和少許清水，抓拌均勻後摔打幾下。
2、把肉末團成大丸子放入蒸碗中，再放入板栗和、紅棗和薑絲，倒入適量溫水，冷水上鍋蒸半個小時。
3、蒸好之後取出來，撒上蔥花點綴，即可端上桌開吃。
