本文授權轉自：藍橡樹 (ID: blue_oak )，作者：芒來小姐，國家二級心理諮詢師，中級婚姻家庭諮詢師
在這個卷又卷不贏，躺又躺不平的時代，身邊當父母的都在糾結：到底要不要逼孩子一把呢？如果不逼他一把，將來會不會留有遺憾？如果逼他一把，又會不會恨我們逼得太緊？
去年夏天，2018年本科生畢業典禮暨學位授予儀式上，姚明作為畢業生代表，說了一段這樣的話：
“我要感謝我的父母。是你們的堅持甚至是固執，要求我在17歲踏入CBA職業賽場前做出承諾，一定要在運動員生涯結束後回到學校讀完大學。
如果沒有這個像封印一樣的承諾，在校讀書的幾年中我不止一次想到過終止。而透過這一歷程，我也更加相信學習的過程比結果還要重要。”
姚明的話讓我想起有一位朋友曾經的感慨：“如果當年爸媽逼我學習，逼得更緊一點就好了。”
身邊很多父母都在糾結：到底要不要逼孩子一把呢？如果不逼他一把，將來會不會留有遺憾？如果逼他一把，又會不會恨我們逼得太緊？
北師大心理系副教授王小華認為，人的動機有兩種：自己決定大方向的自主動機，接受別人安排的受控動機。
用大白話來說就是：是主動去卷，還是被逼著卷？
老話“不逼不成才”是對的，但怎麼逼、如何逼才能成才，裡面大有學問。
最近看了俄羅斯動畫《金屬家庭》，給了我不少啟發——引導孩子主動投入到自己選擇的賽道上，但又不只是“培養興趣愛好”這麼簡單。
把自我動機進行細分，你會發現裡面蘊藏著無窮的創造力和能動性。
《金屬家庭》是一部俄羅斯動畫。
故事很溫暖，講述一家四口日常：爸爸格雷姆，媽媽維多利亞、大兒子迪依和小兒子海文。
爸爸格萊姆，學生時代是個非常苦悶的“學霸”。他出生名流，熱愛音樂，但爸爸“望子成龍”的虎爸式教育，讓學音樂成了格雷姆的噩夢。
他練習時犯了一點小錯，爸爸會用戒尺，把他的手臂打得傷痕累累、鮮血直流。
為了緩解壓力，格雷姆用撿來的垃圾偷偷製作城市模型，這是他的精神寄託。
考取著名音樂學院時，他認識了一位朋友，朋友對搖滾樂的熱愛深深吸引了格雷姆，讓他有了第二個精神寄託——搖滾樂。
在朋友的支援下，他逐漸擺脫了古典音樂的束縛，找到了真正適合自己的賽道：組樂隊玩搖滾。
然而，父親不允許格雷姆追求搖滾樂，認為那是“下等人的垃圾”。發現兒子偷偷玩搖滾後，他把格雷姆心愛的城市模型丟進了垃圾桶。
父親逼著格雷姆做出選擇：是選擇上流社會，還是選擇垃圾？
對格雷姆而言，這等於是問他：是選擇被動地卷，還是主動擁抱熱愛？
他選擇了後者，與父親徹底決裂，直到父親去世，兩人都沒有再見過面。
離開原生家庭後，格雷姆全情投入到搖滾樂上，逐漸有了名氣，還被知名樂隊邀請同臺演出；
同時，他與心愛的女孩組建家庭，每天做飯、帶娃、陪伴家人。
離開父親逼他選的賽道後，他在自己的賽道上盡情釋放生命力，完全活出了自己，也找到了屬於自己的幸福。
父親去世前，不知是出於愧疚，還是想羞辱兒子，把曾經丟進垃圾桶的城市模型作為遺產還給格雷姆。
格雷姆把模型丟進垃圾桶，在腦海中徹底否定父親給他安排的人生：“我不是你，我選擇了家庭”。
孩子出生後，格雷姆努力做一名寬容開明的慈父，支援孩子尋找自己的熱愛。
小兒子海文因為打扮特立獨行，被老師剃禿頭，回家告訴格雷姆後，格雷姆帶上粉色亮片“炸彈”去學校，給欺負海文的老師一點顏色看看；
而大兒子迪依因為偷偷攜帶老鼠上學，被老師發現並請家長後，格雷姆瞭解到兒子確實做錯了，也會非常誠懇地向老師認錯。
回到家後，格雷姆告訴迪依：“你已經長大了，可以有自己的小秘密，只是你要知道，咱們家不允許養任何動物。”
格雷姆會尊重孩子的主動選擇，默默為他們護航；同時樹立底線和規則，讓孩子考慮清楚自己為什麼要這樣選擇。
在他的教育下，兩個兒子都找到了自己的“賽道”——迪依沒有音樂細胞，但頭腦卓越，學習成績出類拔萃；海文頭腦比較笨，但有音樂天賦，玩得一手好吉他。
同時，他們非常有主動性，當自我發展遇到阻礙時，知道該怎麼適應、調整。
迪依曾經想要學會彈吉他，他讓格雷姆教他，格雷姆說：“你要知道，你是沒有音樂天賦的。”
迪依說：“我知道，我只是想要學會彈一兩首歌而已，沒想到會這麼難。”
格雷姆擔心自己的話傷到迪依，道歉說：“很抱歉，別生我的氣。”
迪依說：“我沒有在生你的氣，我是在生我自己的氣。”
迪依知道追求音樂對自己來說並不合適，他對自己是這樣一個人感到懊惱，但也很快接受了事實。
“為什麼要在不適合自己的事情上浪費時間精力呢？我就做我擅長的事情就好了。”
海文知道自己不擅長讀書，但並不討厭讀書，會積極參加學校考試、主動去同學家做作業。
一個具備主動性的孩子，做任何事情都會很投入。
從格雷姆到兩個兒子身上，我們可以清晰地看到：尊重孩子自己選擇的賽道，可以讓孩子的人生方向從“被動地卷”發展成“主動地卷”。
而格雷姆之所以能有這種轉變，除了寬容開明，還有一個更重要的因素——自主動機。
這是個內卷的時代，捲成績，卷才藝，卷身高，卷資產……
內卷的根源在哪裡？北師大心理學部副教授王小華認為是：成功標準單一。
比如考第一名，進好大學，年入百萬……所有人都在同一個賽道上過度競爭，導致所有人被迫付出超常努力。
但努力並不能帶來額外收穫，如同那句話“拼命奔跑，只是為了留在原地”。
被動地卷會累，躺了又愧疚，只能躺一下、被動地卷一下，週而復始機械重複。於是有了“躺又躺不平，卷又卷不贏”。
王小華認為，解決這種困境的方法是“關注自我動機”，自主動機對人的整個發展是有好處的，能提高效率和產出。
就像迪依只在該學習的時候學習，空閒時間，他也會聽音樂、玩手機、追女孩，可他成績一直名列前茅。
而受控動機從長期來講，一定會對人產生很大的消耗、枯竭。
比如，格雷姆被父親逼著學古典音樂，本來很喜歡音樂，後來恨透了音樂，離開父親後再也沒有碰過古典樂。
現實中，很多人的痛苦在於“躺又躺不平，卷又卷不贏”，根源也是沒有自主動機。
一個有自主動機的孩子，能在自己選擇的賽道上“主動地卷”，一邊卷一邊發展自己、始終有用不完的勁兒。
而一個孩子能“主動地卷”，首先是想清楚了：我為什麼要卷？
就像王小華說的——
升職加薪只是結果，整個過程我們更要想清楚：我的優勢是什麼？我的價值是什麼？我想要為團隊、社會和外界做些什麼？
如果不知道答案，可以引導孩子詢問主動性比較強的年長者，問一問他們是怎麼做到的，聽一聽他們的人生經歷，吸取別人的經驗，內化成自己的答案。
要是身邊沒有合適的人，也可以吸收一些系統課程和專業書籍。
這一點最好由父母來做，因為父母只有站在更高的思維層面上回應孩子，才能把孩子拉到更高的思維層面，不然孩子對自己的認識只能一直在較低層面徘徊。
《如何培養孩子自主學習力》這本書寫道：父母不要冒然干涉、控制孩子，而是等孩子有所需求時，關注自己給出了怎樣的反饋。
比如，允許孩子大量試錯，嘗試任何感興趣的事物，當孩子開始思考到底哪個是自己最該發展的方向時，再告訴孩子：
“你可以看看自己做哪個最投入，最願意下苦功去學習，你的性格做哪個比較順利，能得到比較多的支援，這些都考慮清楚，再判斷自己適合什麼。”
引導孩子進行多元思考，幫孩子塑造了成長習慣，也培養了主動性。
如果父母觀察發現，孩子做什麼都不感興趣，一定不是孩子真的沒有興趣，而是因為孩子做任何事情都感覺不到快樂。
《如何培養孩子自主學習力》有一個觀點：孩子一做事就煩、感覺不到快樂，常常是因為目標沒有設定好、沒有溝通好或者沒有跟進。
所以父母跟孩子溝通發展方向時，要注意三個要點：
第一，讓孩子感覺目標是“我選的”。而不是硬塞一個目標給孩子，然後告訴他“這是你自己選的”；
第二，鼓勵孩子跟父母溝通完成目標的方式。哪怕要反駁、否定父母，也鼓勵孩子表達自己的主見；
第三，協助孩子，把目標的難易度調整到努把力就能完成。而不是很費力才能完成，這樣孩子才有勝任感、滿足感。
父母不斷自我成長、克服焦慮情緒，把自己的思維層面往上提，孩子才能跟著成長起來，進而想清楚“我為什麼要卷”。
內心有答案的孩子，無論是躺還是卷，最起碼不會感到苦悶，因為他知道一切都是自己選的。
人的一生可以有很多選擇，但自己當下選擇的事，一定是出於真的熱愛才會去做，這樣的孩子不太容易被幹擾和誘惑。
而擁有這種心態的孩子，能夠全面發展自己，主動性讓他變得獨特，同時依然可以投入做好其他該做的事，形成一個良性迴圈。
這個過程中孩子得到的一切，都不是透過“卷”獲得的，而是透過主動擁抱熱愛獲得的，這樣的人生才充實而有意義。
斯坦福大學教育學教授威廉·戴蒙說過：只有一個有意義的人生，才能釋放巨大的能量、創造力和深度的滿足感。
如何給予孩子個體生命成長所需的營養，讓孩子認識自己、認識世界，建起立自己獨立的思維判斷體系，具備應對困難、挫折的能力，妥善處理好成長中的喜怒哀樂，獲得幸福感，找到價值感，是比無數個“第一名”還重要的事情。
-每日教育新知-
