家有幾個月小寶寶，光選DHA就一個頭兩個大。
先是研究選魚油DHA還是藻油DHA，好不容易做了一堆的功課，選對了藻油DHA，又看到說，這個藻種好，那個藻種不好，還有說按國外標準生產比國內好，到底哪個是真的好？
今天就來一起，細究根源，看看到底是誰在說謊！
1
藻油DHA，什麼藻種來源更好？
市面上的藻油DHA，都來源於三種藻：裂壺藻、吾肯式壺藻、寇氏隱甲藻。
這三種藻也先後被批准應用於嬰幼兒配方食品中，雖然區別不大，但我們還是可以從美國FDA及歐盟，關於三種藻源應用於嬰配奶粉的申報記錄中，看到一絲苗頭。
截至目前，只有1種寇氏隱甲藻和吾肯式壺藻透過FDA GARS（美國最高級別食品認證），而裂壺藻有10種，其相關的安全稽核報告也更多。
側面也說明了，裂壺藻在三種藻中的地位更高，更受認可。
2
藻油DHA，國內外標準有什麼區別嗎？
總有家長糾結，海外DHA一瓶動輒大幾百，是不是國外的更好啊？
我們也在這裡對比一下，各國對於DHA的標準。
首先美國食品藥品監督管理局，對DHA規定的專案主要有酸價、過氧化值、水分、不皂化物、反式脂肪酸、DHA純度、砷、鐵、汞、鉛常規的理化指標外，還會涉及殘留汙染物（重金屬、沙門氏菌等）。
歐盟食品安全域性和澳大利亞－-紐西蘭食品法典中也對DHA的酸價、過氧化值、水分及揮發物、不皂化物、反式脂肪酸、DHA純度等理化指標做出規定。
中國對於DHA藻油的標準，主要有：國家標準（GB 1903.66）、行業標準（QB/T 5632）、DHA藻油新資源食品公告、嬰兒/較大嬰兒配方食品標準。
其中以嬰兒/較大嬰兒配方食品標準對藻油DHA的要求最為苛刻，除了對DHA純度、反式脂肪酸、砷、鉛、汞等指標做出更高的要求外，對黃麴黴毒素等含量的控制，也比普通食品嚴格20倍左右。
對於各國的對比，也總結在上圖，咱們國家對DHA藻油的質量要求，其實並不低於其他國家，甚至在純度含量方面，中國的標準要高於歐盟和歐洲，所以說什麼按國外標準生產更好，更多隻是在割韭菜而已。
DHA藻油並不存在國內還是國外好，主要看生產廠家
目前全球兩個最大的生產商，一個是咱們國內的潤科生物，另外一個是荷蘭的帝斯曼，都擁有獨立的科研開發、專利和一流的生產水平，都是非常不錯的原料生產商。
稍微不足的是，帝斯曼藻油DHA成品的價格會比較高，這也是因為關稅、運輸成本都非常高，造成的高溢價。
長途運輸起碼需要6個月以上，這還僅僅是原料，如果加上成品到我們手裡，這個時間可想而知。
潤科的藻油DHA，因為就在咱們國內生產，不用關稅、長時間運輸，成品的價效比也會更高，產品的新鮮度也更高。
前後也對比了國內外十幾款藻油DHA補充劑品牌，發現並不是貴就等於好，藻油DHA好不好，看準純度、廠家、配料是否乾淨，這3個大點，80%不會踩雷。
也向大家推薦，我目前覺得比較滿意的一款DHA補充劑品牌，也是國內藻油DHA大廠，潤科生物自己研製的一個品牌。
這款寶得聰藻油DHA，純度在53%以上，並且是按照國內的嬰配標準生產的，比國標、歐標、美國要求的標準都要高。
配料表也是很乾淨，裡面的夾心只有純藻油，不含防腐劑、香精色素。
