德瑞姆研究生院自成立以來，一直致力於為學生提供優質的學習平臺和全方位的支援。越來越多的來自全國和世界各地的優秀人才加入我們，我們相信未來的世界需要多元化的人才，在這裡，我們希望每位學生都能夠與來自不同領域的同學互相交流，拓寬自己的視野，提高自己的綜合素質。
在德瑞姆20週年之際，我們專門成立了德瑞姆校友專欄，在這個欄目中，我們邀請了一些優秀的校友來分享他們的故事和經驗。他們來自不同的領域，有的是企業高管、有的是創業者、有的是學者、有的是技術人才、還有的是全職媽媽......他們在各自的領域中都獲得了豐富的經驗以及不同的成就，我們希望透過分享讓更多的人瞭解他們的成長之路，鼓勵和激勵更多的同學。
至今為止，校友專欄已持續近兩年，累計採訪校友50餘人，專訪物件也從研究生學員擴充套件到所有的德瑞姆校友。我們相信，透過校友專訪，校友們能夠更好地互相認識和了解，分享彼此的經驗和經歷，為彼此提供支援和幫助。同時，我們也會為校友們提供更多的資源和機會，幫助他們實現職業發展和人生目標。
這一期我們邀請了來自西北師範大學同等學力碩士4班的李東海同學，他不但是德瑞姆的學員，更是一名從畢業開始就來到德瑞姆實習工作的資深老員工。在德瑞姆的7年中，他邊工作邊學習，沉浸在心理學知識的海洋，如今他也是一名名副其實的心理學專業人士啦。讓我們一起來看看作為學員同時也作為員工的他，有哪些故事可以分享。
自述
我是李東海，是一個九零後，但是我自認為我沒有九零後的標籤，總感覺自己像是更老一代的人！我的本職工作就是德瑞姆心理的課程顧問，但其實啊，從本科畢業的實習開始，我就來到了德瑞姆心理。作為一個職場小白，怎麼可能只是單純地做課程顧問呢，我幾乎所有基層崗位都做過。比如市場、教務、諮詢助理和班主任等等，當然我最根本的崗位仍然是課程顧問。體驗到如此多的崗位，還真是“大感謝”，因為只能逼迫自己各種都得學習啊，寫文案、設計圖片、帶班、對接老師、做市場推廣、談企業合作、自己完成一個專案………然後圍繞著心理學一干就要七年了！（到2024年3月3日就七年整了）
說起和心理學的緣分，那真是妙不可言啊，高中時期我就自己聯絡到澳洲駐中國大使館諮詢去澳洲留學的事情，那時候就簡單問了一下費用，一聽，那真是“太貴了”，而那時候諮詢大使館就是想要去學習心理學的，現在想想自己還真有想法呢。出於對費用的考慮，也不想給父母那麼大壓力，就把這件事壓在心裡了。就跟著中國的高考節奏一步一步進行，到了大學也沒有學習心理學，但是心裡一直有這根心理學的草沒有拔除，兜兜轉轉的選了好多心理學的課，然後在慕課上開始了正式的心理學學習。第一課我記得很清楚，是南京大學陳昌凱老師的《心理學與生活》，記了漫漫的筆記，筆記本現在還留著呢。
見下圖：那時候是2014-2015年左右。
慢慢地工作，慢慢地積累，也看到心理學專業如浩瀚般的宇宙無邊無際，想要深入學習那真是路漫漫啊，也因此激發了我考研的慾望，好巧不巧的，考研那一天剛好是我負責的CBT課程開班，然後我選擇了開班沒去參加考試。（其實我知道，考的話也考不上，索性給了自己一個藉口，要是有把握我肯定去考啊。）考研的事情暫且擱置了，但是學習一直沒有放下。也不知道是什麼時候，公司和西北師範大學有了合作，合作了碩士專案“應用心理學”專業教育學碩士。於是我湊了點錢，沒啥猶豫的就報名了。當然，我為什麼不去考其他在職或者全日制的別的學校呢，主要是因為我不願意問家裡要錢，因此選擇一個費用上還能接受的。而且全日制要離職，就沒收入了；非全學費太高了，我也不捨得；所以綜合下來就選擇德瑞姆的合作專案西北師大的應用心理學碩士！
採訪問答
1.您對心理學的理解是怎樣的？
對於心理學的理解啊，要看從哪個角度來說了，對於學習的話，那是學科是科學，是建立在大量的實驗研究基礎上起來的科學，這裡面有醫學和哲學的背景。所以要想學好真不是一蹴而就的，是需要沉下心，慢慢積累思考鑽研的。另一個角度就是對我自己的幫助，這麼多年總結了一句話“知所需明所求，靈活地熱愛著自己，也能接受那些在別人眼裡不夠好的自己。”這句話包含的資訊非常多，有冰山理論的部分，有需要動機的部分，有覺察理解和接納的部分，更有自我的部分……所以，慢慢來看……
2.是哪一個契機讓您關注到了心理學？又是什麼讓您決定真正去學習心理學？（本題回答若已包含在第5題的回答內，本題可省略）
真的契機是哪一個我也不知道，但是從高中以來，生活中的方方面面都促使我去做這件事，比如從性格開始，喜歡觀察人，喜歡一個人在大街上看看形形色色的人，喜歡坐在馬路邊看著人群中的人的表情、情緒和行為；加上經歷親戚得抑鬱症離開世界……
然後在興趣中，就查詢資料，聽課學習等等，加上被各種老師讚美和鼓勵就更加強化了自己學習心理學的動機了！因為讚美鼓勵我的老師也是我很喜歡很敬佩更加想要成為那樣的人的老師！
3.為什麼在眾多課程中，您選擇了西北師範大學同等學力研究生專案？
主要考慮的還是價效比，費用相對比較少；另外同等學力申碩的含金量還是很值得認可的，當然前提是自己要付出努力，接受挑戰，然而我也相信自己能考上，所以就選擇了這個。
4.您不僅是德瑞姆的研究生學員，同時也是德瑞姆資深的課程顧問，能不能從您專業的角度和我們簡單介紹下學員在選擇德瑞姆課程時，應該從哪幾方面考量？給到我們的潛在學員一些建議呢？
我做課程顧問時候，最先做的一件事就是要學員弄清楚自己想要成為什麼樣的人？然後再去選擇相應的課程。我甚至會給對方安排任務，讓他自己先去搜索相關資訊看看，自己琢磨在哪裡搜尋資訊，怎麼搜尋資訊，而不是啥都不清楚，那這樣太容易被忽悠了。我還會建議他們去找相應的這個專業的人去觀察和了解一下，然後再確定是不是自己想要的！下面是針對一位要做專業心理諮詢師的學員，我之前給他寫的，如下：
5.您是先成為德瑞姆學員，再成為課程顧問？還是先做了課程顧問，再決定學習心理學，成為德瑞姆學員的呢？能不能說說這其中的原因？
先是課程顧問，後來才是德瑞姆學員。
職場來說，我是一個沒見過外面世界的人，大學實習就來到了德瑞姆心理，一開始也只是為了混個學校三方協議的蓋章，但現在看，可遠遠不是，從2017年3月3日到現在都快七年了，而我相信我一直在這裡，那麼這裡一定有能留住我的原因。至於為什麼會成為德瑞姆的學員，其實原因也差不多，一句話就是沒見過其他的海，而我感覺自己的海也很不錯，所以有想要學習的就選擇了！
6、近日，聽說您撰寫的一篇關於“園藝治療”的學術文章《以“大蒜的一生”園藝治療為例促進孩子身心和社會全面發展的分析》被2023中國園林康養與園藝療法大會論文集收錄並出版，這也算您心理學學習過程中的一個學術成績吧，很多小夥伴甚至都還沒有聽過“園藝治療”一詞，能否請您和我們展開介紹一下？
很多小夥伴對於我正在研究的“園藝治療”的課題感興趣，他們感覺很特別，其實只是咱們中國大陸在這一塊的發展起步較晚而已，據我所查資料和文獻可以看到也就是近10年左右的時間。那我為何會選擇“園藝治療”深入學習和研究呢，那就要從我對植物對自然喜愛開始了，認識我的小夥伴幾乎都知道我對植物的鐘情，很小很小的時候，我看到植物就走不動道了，總喜歡把一些草啊花啊小樹苗弄回家種植，再大點讀高中大學的時候，寢室陽臺必定有很多植物的，高中時候在寢室養的曼地亞紅豆杉還歷歷在目呢，室友把它的芽點給掐了，我那個暴怒啊……大學寢室放飛自我了，陽臺種各種花卉、葫蘆和黃瓜等等。當然，專業“園藝治療”之路是在大概三年前的一天，我不太記得在哪裡看到“園藝治療”這四個字了，然後就搜尋查了一下，這一查就打開了新世界了，沒想到我喜歡的心理學和植物，這倆是可以結合的，就開始查閱各個國家關於這一塊的研究！
那麼園藝治療是什麼，就簡單科普一下定義吧。針對園藝治療很多國家的專家和學者對此作出的定義略有差異，但基本趨同。大致就是園藝治療是利用植物、庭院以及自然環境來促進人們認知、身體、社交、情感及心靈福祉的過程。或者說園藝治療是在園藝治療師的帶領下利用植物或園藝活動來促進社會、教育、心理和生理的適應，幫助身體精神或心靈的健康。當然不限定特定物件或不具特殊治療目的園藝活動，並不適合稱之為園藝治療，而只能稱之為一般的園藝活動。
園藝治療過程需要有專業的評估訪談、治療目的和目標、測量工具和效果評估等等。帶領的團隊也是涉及到心理諮詢師、精神科（心理科）醫生、復健科醫生、社工、園藝學植物學相關專業者……
園藝治療的理論的話涉及的和挺多的，比如超載及喚起理論Overload and Arousal，學習理論Learning，演化理論Evolution，親生命性Biophilia，注意力恢復理論Attention Restoration Theory等。
正好前段時間發表的園藝治療的文章被錄用了。如下圖！感謝…………
7.一路成長，您秉承的座右銘是什麼？
“知所需明所求，靈活地熱愛著自己，也能接受那些在別人眼裡不夠好的自己。”
8.可否請您對我們大家的德瑞姆說一句祝福的話？
感謝德瑞姆心理，是我的伯樂！
祝福我們德瑞姆心理走得越來越遠，越來越專業，越來越強大！
預約諮詢：+V drmxinli
電話：4008202621
特別感謝本次接受採訪的李東海同學，我們祝賀他成功發表園藝治療的學術論文，他的分享讓更多的同學相信，在德瑞姆的學習和努力，是可以有所收穫的，我們一起共勉。希望未來可以看到更多的德瑞姆學員在學術和職業生涯上有所成就。
校友專欄將會持續採訪更多優秀的校友，讓大家彼此有更多的認識和了解。我們相信每個人都有自己的故事和價值，透過分享和傾聽，我們可以在彼此的經歷中獲得啟發和成長。在這個專欄中，我們不僅僅會分享成功和榮耀，也會關注挫折和失敗背後的故事。我們相信每個人都是獨特而珍貴的，每個故事都值得被認真傾聽。請大家持續關注校友專欄哦！
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