▎人民醬說：
值得一提的是，除了語言，我們也可以透過寫信等多元化的方式來跟青春期的孩子交流。有時候，文字反而有一種“無聲勝有聲”的力量。
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編輯丨人民醬
作者：筱恬 來源：新 東方家庭教育（ID: xdfjtjy）
這個國慶，和一位在青少年心理諮詢機構工作的朋友小聚，聽她聊起了形形色色的來訪案例。
印象最深的是一位媽媽。她的兒子今年11歲，叛逆心日益嚴重，脾氣也越來越壞。
那天晚上，因為兒子玩手機時間太久了，這位媽媽於是責備了幾句。沒想到，男孩非但不聽勸，還態度惡劣地朝她大吼：“不要你管！”
面對兒子的挑釁，這位媽媽也來了氣，不僅說了重話，還推搡了孩子一把。
沒想到，這下等於點燃了導火索。男孩的情緒瞬間爆發，他將手機狠狠砸在地上，一頓大喊大叫後竟摔門而去，把門都弄壞了。
據這位媽媽透露，類似的場景近期在他們家頻繁上演，讓她和丈夫心力交瘁。她怎麼都想不通，為什麼進入青春期後，原本溫順的兒子會變成這副樣子。
束手無策之下，她找到了朋友，焦急地傾訴著：
“我真的快抑鬱了，就覺得自己生了個仇人！不管他的話，怕他走向歪路；可管他，他又像個炸藥桶一樣，把我每天都氣得要死！我真不知道該怎麼辦才好了，造孽啊！”
朋友的講述讓人感慨萬千。都說父母最大的挑戰，莫過於孩子到了青春期。這句話看來一點都不誇張。
那個身心正飛速發育的孩子，渴望與世界為伍，卻偏偏與父母為敵。他們就像渾身長滿了刺，隨時處於攻擊狀態，把我們的心扎得生疼。
學會與青春期的孩子和諧相處，註定是養育路上繞不開的重要一課。
和青春期的孩子硬碰硬，只會兩敗俱傷
青春期，是個體由幼年走向成年的過渡時期。
在很多人的傳統印象裡，這個階段往往要等孩子上了中學以後才會到來。
但其實，如今它的年齡已大大提前。
紀錄片《成長的秘密生活·最是少年時》中便提到，以前的孩子13歲左右才慢慢進入青春期，但隨著飲食和營養條件的提高，現在可能9歲時第二性徵便已開始發育。
換句話說，在小學中高年級，青春期其實已經到來。
這時孩子的身體正快速向成人化發展，但另一方面，由於大腦相關結構的發育程度沒有跟上，他們無法很好地控制自己的情緒，也欠缺換位思考的能力。
這也正是為什麼，青春期的孩子特別“難搞”。他們自以為已經長大，總是和大人對著幹，一言不合就發飆，簡直不可理喻。
這種情況下，父母如果依舊延續小時候的溝通模式，對孩子採取說教、責罵等措施進行教育，只會讓親子關係越來越僵。
節目《超級育兒師》中，13歲女孩李卓卿便是一個典型的例子。
她是媽媽口中的“魔鬼”，有著青春期青少年所具備的一切惡習——脾氣暴躁、叛逆任性、玩物喪志、沉迷手機；和大人一開口就吵架，甚至動手打人、摔東西、撕考卷……
李卓卿出格的言行，惹得媽媽屢次被氣得崩潰大哭。她百思不得其解，為什麼曾經優秀懂事的女兒，如今卻判若兩人。
可透過節目組的觀察，才發現這一切其實有跡可循。
原來，李卓卿之所以變成這樣，是在用這種極端的方式來對抗媽媽的管教。
因為每當她不聽話時，媽媽總會採用強制的手段——禁止她有任何娛樂活動和愛美的行為；要求她做各種卷子；一旦遭到拒絕，便會以跳樓、離婚或離家出走來要挾，逼迫她就範。
就這樣，媽媽管得越緊，李卓卿就表現得越乖張。大人的硬碰硬，沒有換來孩子的順從，反倒把她推得更遠。
美國教育專家傑弗裡•伯恩斯坦曾說：“父母如果執著於與叛逆孩子進行權力爭奪戰，最後只會落得個兩敗俱傷的境地。”
與青春期的孩子較勁，強硬的家長哪怕一時贏過了孩子，最後其實也還是輸家。
與青春期孩子溝通，牢記三條原則
事實上，與青春期的孩子交流，是需要一些技巧的。要想在這一階段擁有和諧親子關係，家長不妨記住這樣三個溝通原則：
1、學會閉嘴
李玫瑾教授曾說：
“孩子六歲以前，父母的話是黃金；但十二歲以後，父母的話就是垃圾，說什麼孩子都會嫌煩。”
記得有一回在咖啡館喝下午茶，聽到鄰桌几名中學生正在吐槽自己的父母。
其中有一個女生抱怨到：“我媽整天只會反覆這幾句話：你要多吃點/作業認真寫/不要老是玩手機/有空多做點題/你都初三了，再不抓緊就晚了……這些話她每天要說800遍，真是讓我受夠了！”
話音剛落，她的同學紛紛附和，表示家中的同款爸媽早已讓他們煩不勝煩。
唐僧似的父母，正被那個日益長大的孩子無比嫌棄。
可見，當孩子進入青春期後，我們需要管住嘴。嘮叨已不管用，話點到為止即可。
值得一提的是，除了語言，我們也可以透過寫信等多元化的方式來跟青春期的孩子交流。有時候，文字反而有一種“無聲勝有聲”的力量。
2、學會示弱
所謂示弱，指的是大人放下高高在上的家長權威，用更柔軟的姿態和孩子相處。
比如，當親子之間意見不統一時，我們應該擯棄“我是你媽，你必須聽我的”之類的觀念，不必急於說服孩子，而是不妨像朋友一般，站在孩子的角度去聆聽他們的想法，共同分析問題，加以解決。
3、學會善後
曾經在網上看過一位媽媽的分享。
她的女兒同樣處於青春期，也總會跟大人有衝突。儘管如此，母女間的感情卻始終親密，女兒也一直積極向上。
在說到經驗時，這位媽媽的一番話讓很多網友動容：
“每次衝突歸衝突，但過後我會擁抱她，撫摸她的腦袋，解釋之前吼她的原因，我不願意她傷心，我想讓她知道我愛她，我也有認知侷限，女兒非常好，有時候，很羞愧自己作為父母不夠好，不過，沒有人會完美，愛和體諒是最好的選擇。”
美國育兒專家Becky Kennedy博士指出，“如果只談一條最重要的育兒策略，那一定就是爭吵後的‘情感修復’（repair）。”
在青春期，孩子與父母難免會出現矛盾與爭吵。而當盛怒的情緒過去以後，我們需要做的一件最重要的事情便是——去主動修復我們與孩子的關係，重新與他們建立信任和聯結。
在具體操作時，大致分以下幾個步驟：
1.說出發生的事情
2.承擔責任
3.說明下次你會採取的不同的做法
類似下面的話，並不是真正的修復：
“好啦，算我錯了。這件事可以過了嗎？”
“我很抱歉之前兇你，但如果你聽話，我就不會兇你。”
正確的說法應該是：“昨晚我在陪你做作業時對著你吼叫，我覺得很抱歉，我不該那麼做。那不是你的錯。以後我會努力做得更好，你希望我怎麼做？”
其實，親子間起衝突並不可怕。只要懂得善後，孩子與父母之間的有效溝通機制便始終存在，彼此之間就依然會被溫暖的愛意所縈繞。
陪孩子順利度過青春期，離不開會聊天的父母
教育專家王佔郡曾提到，孩子在青春期主要有四大任務：自己做主，與眾不同，離開父母，尋找夥伴。
為了實現這些任務，他們會不斷透過反抗的形式去爭取。這在大人眼中是叛逆，但實際上，本質卻是成長的訴求，核心無非就是“尊重”、“理解”、“支援”等關鍵詞。
因此，父母應該看到子女成長的這些使命，幫助他們達成目標。而在這個過程中，離不開懂得溝通的家長。
曾經看過對學霸劉津崧的採訪。
這個來自江蘇的優秀女孩，去年高考以高分被北京大學政府管理專業錄取。
在總結自己成功的經驗時，劉津崧提到了一個細節——高中住校後，她每天晚上都會和媽媽通話半個小時，一天都不落下。
在這半小時裡，她不光會向媽媽傾訴學習上的煩惱，還會聊聊新聞、家事、以及各種有趣、積極向上的事。
用媽媽的話來說，她們母女倆“就是親密無間的朋友，是沒有秘密的夥伴”。
就這樣，與父母的交心助力劉津崧走過充滿壓力的高三，在高考中取得了出色的成績。
事實一再證明，無論在孩子成長的哪個階段，要想擁有高質量的親子關係，都是靠“聊”出來的。而這一切，關係到家庭教育的質量，需要考驗家長的智慧。
*來源：新東方家庭教育，傳遞專業家庭教育理念，提供海內外家庭教育資訊，分享可吸收、可操作的方法和建議。讓持續的學習成為家庭的習慣。ID：xdfjtjy
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